羽毛球發(fā)球也是需要技巧的,牢記三大技巧,發(fā)球更簡單
小伙伴們不知道你們喜不喜歡打羽毛球,那如果平時你們打羽毛球的時候都是去哪里打去羽毛球館還是在一片空地上打,只是玩玩還是怎樣?有些很喜歡打羽毛球的小伙伴在平時打球當(dāng)中也會遇到很多問題,比如說在打羽毛球比賽當(dāng)中,發(fā)球就能決定一場比賽的勝利,那小編今天就來跟大家聊一聊,在羽毛球這項體育項目當(dāng)中,發(fā)球呢也是有一定的技巧的,那今天小編就來跟大家聊一聊羽毛球發(fā)球的三大技巧,羽毛球在比賽過程中發(fā)球都有哪三個技巧呢?
首先小編跟大家說的第一個發(fā)球技術(shù)就是反手發(fā)球,反手發(fā)球有一個特點,就是它的速度比較慢一點,因為反手的力量比較小一點,所以他的動作也比較小,如果動作小加上你的力量小,對方是沒有辦法判定你發(fā)球的位置,那反手發(fā)球應(yīng)該怎樣來發(fā)呢?就是將你的手反手握著球拍,求發(fā)球的時候盡量的靠近前線,在發(fā)球的時候,先把左腳的腳尖輕輕的點在地面上,而右腳在前,將重心放在你的右腳上,微屈膝,用你的左手握住羽毛球,同時將球放在與肚子平行處的位置,當(dāng)你的右手握住球拍之后,右臂微微的曲向上提,反手發(fā)球是需要手腕的力量,利用手腕的力量來帶動球的力量。
平時握球拍的時候,你的大拇指和手中間的虎口是要對住羽毛球的側(cè)面(小編今天就不跟大家說怎樣握球拍了),這樣的話在發(fā)球的時候可以靠手指的力量和手腕的力量來將球發(fā)出去,反手發(fā)球雖然可以發(fā)小球、平球和高球,但是反手的力量會比較小一點,往往出去的時候總是會被打死,而反手發(fā)球的關(guān)鍵點在于要設(shè)計球出去的位置,為什么很多運動員都不習(xí)慣反手發(fā)球,因為反手發(fā)球的穩(wěn)定性比較低一點,往往是有一點點的疏忽就會被對手抓住機會。
小編接下來想說的第二個技巧就是正手發(fā)球,而正手發(fā)球要發(fā)高遠球,其實正手發(fā)球主要針對的就是單打的比賽,在單打比賽當(dāng)中,發(fā)球者一般都會距離發(fā)球的位置有一米左右,而處在中線的十厘米的二十厘米之間這樣準(zhǔn)備發(fā)球,正手發(fā)球的時候是要將身體略微的側(cè)一點,兩腳前后一定要拉開,左腳是在前,腳尖呢是指向網(wǎng)前方向,而右腳是在后右腳的腳尖稍微向右側(cè)的側(cè)一下,一般習(xí)慣右手拿拍子的一定要右手持拍身體呢也是微微的像你的肘靠一點,手在身體的右后側(cè),在擊打球的時候,一定要讓的右臂向后拉,而由上向下向上方揮動。
揮拍的時候一定要注意,上半身也是在微微轉(zhuǎn)動的,而且腳下的重心要向前移一點,同樣把小臂內(nèi)旋帶動手腕和握拍的這只手重力的把球擊打出去,擊打出去之后將重心放在右腳上,左手持球的時候把球放在胸前,擊球點在身體的右側(cè)前下方,用正面拍打球的時候一定要將你的身體微微的向后傾一點點,這樣就會形成一個轉(zhuǎn)身、揮拍、擊球這樣的動作。其實很多正手發(fā)球的姿勢大多數(shù)發(fā)的球都會比較高一點,如果小球也是依靠你手發(fā)網(wǎng)前球的話,也盡量的讓大臂放松,主要是靠球拍呢位置,也是依靠手腕的力量把球向前慢慢的平推或者是輕送,這樣可以讓球輕輕的貼著網(wǎng)飛過去。為了讓球可以貼上網(wǎng)飛到對面,那在發(fā)球的時候也可以微微的把的球拍向上臺一點,但是必須在規(guī)則允許的情況下,這個時候左手可以慢慢的把球拋出去。
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