原標(biāo)題：Links Lady Bay：三歲孩子的高爾夫啟蒙：塑料球桿是個(gè)不錯(cuò)選擇

在網(wǎng)上，確實(shí)有一些所謂專家提出過(guò)由于高爾夫是單一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、過(guò)早打高爾夫會(huì)導(dǎo)致肢體發(fā)育不平衡、身體肌能受損的觀點(diǎn)。

其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)于打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可能更為準(zhǔn)確。

高爾夫是一種全身運(yùn)動(dòng)， 它的發(fā)力方式是通過(guò)身體旋轉(zhuǎn)，用全身力量帶動(dòng)球桿，而不是單一依靠手臂的力量。只要在上場(chǎng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)， 加強(qiáng)身體的靈活性，就可以一定程度地減少運(yùn)動(dòng)損傷。

而且，從小練高爾夫，可以讓孩子獲得全方位、全身心的成長(zhǎng)。孩子的獨(dú)立精神、社交能力也能得到一定的培養(yǎng)。

不過(guò)，考慮到孩子的身體構(gòu)造和體能和大人完全不一樣，一定要選擇適合孩子使用的高爾夫用具。

對(duì)于球具，塑料球桿和塑料球是不錯(cuò)的選擇，它十分輕便，易于攜帶，不會(huì)對(duì)孩子造成傷害，并且沒(méi)有限制性，孩子心血來(lái)潮時(shí)便能隨時(shí)隨地的玩。

用手滾動(dòng)球進(jìn)洞，也是不錯(cuò)的培養(yǎng)興趣的辦法。這個(gè)練習(xí)在具有強(qiáng)烈的模仿性的同時(shí)，還能夠傳達(dá)這樣一個(gè)信息：高爾球最終是滾進(jìn)洞的，目的不是在于將球打遠(yuǎn)。孩子會(huì)在多次觀察家長(zhǎng)將球滾進(jìn)洞之后，開(kāi)始自我模仿，于是興趣也就開(kāi)始積累起來(lái)了。

原理

好動(dòng)是3歲至5歲年齡段的孩子最突出的特點(diǎn)。他們對(duì)新奇事物天生的好奇心和求知欲將指引他們今后一生的發(fā)展方向。家長(zhǎng)應(yīng)該在練球時(shí)將孩子帶到練習(xí)場(chǎng)，吸引他們的注意并引發(fā)樂(lè)趣，讓孩子在不知不覺(jué)中受到熏陶，勾起學(xué)習(xí)高爾夫的欲望。

Links Lady Bay的友情提醒：

孩子有孩子的語(yǔ)言，家長(zhǎng)切忌講述復(fù)雜的理論知識(shí)。試圖闡釋上桿到頂點(diǎn)、桿頭釋放和重心轉(zhuǎn)移等名詞，不僅艱難乏味，甚至?xí)诤⒆蛹冋娴乃季S里烙印上錯(cuò)誤的理解，而遺禍終身。

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