要想成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，我們需要不斷的贏得比賽，通過(guò)比賽成績(jī)來(lái)證明自己，然而要想贏得比賽，我們僅僅擁有良好的體能和出色的網(wǎng)球技術(shù)還不夠，我們要認(rèn)識(shí)到網(wǎng)球比賽絕大程度上取決于心智層面，因此我們要有清晰的戰(zhàn)術(shù)策略，通過(guò)體能和技術(shù)將戰(zhàn)術(shù)水平展現(xiàn)出來(lái)，在大家技術(shù)水平都不想上下的情況下，我們所掌握的戰(zhàn)術(shù)策略，一定程度上有助于我們輕松贏得比賽。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在我們處于優(yōu)勢(shì)時(shí)，采用攻擊對(duì)手技術(shù)弱點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)策略，當(dāng)我們處于劣勢(shì)時(shí)，采用消耗對(duì)手體能的戰(zhàn)術(shù)策略。下面我們根據(jù)特定的比分情況來(lái)談一下這兩種基本的戰(zhàn)術(shù)策略在比賽中該如何結(jié)合實(shí)際比分來(lái)運(yùn)用。

1、一局的開始階段

我們根據(jù)比分出現(xiàn)的情況，將0-0，15-0，0-15，界定為一局的開始階段，在一局的開始階段，有一個(gè)重要的內(nèi)容——設(shè)立目標(biāo)：先拿到30，網(wǎng)球是個(gè)概率的游戲，有研究表明，先拿到30的球員，有高達(dá)80%的勝率拿下這一局的比賽。

這一階段我們采用消耗對(duì)手體能的戰(zhàn)術(shù)策略。使用自己的特長(zhǎng)技術(shù)，通過(guò)線路變化，讓對(duì)手在場(chǎng)地上大范圍的跑動(dòng)起來(lái)，使對(duì)手體能大幅下降，來(lái)增加對(duì)手失誤率，要以穩(wěn)定、高成功率為主，即便是沒有贏球，也消耗量對(duì)手的體能，有利于下一球的開始；

2、 比分落后

我們將0-30，15-30，15-40，30-40，Ad out，界定為比分落后的情況，這一階段，我們依然采用消耗對(duì)方體能的基本戰(zhàn)術(shù)策略。當(dāng)我們處于落后的狀態(tài)時(shí)，我們已經(jīng)不能再有非受迫性失誤了，不能讓對(duì)手輕易的拿下比分。因?yàn)檫@時(shí)候基本上處于維持擊球的狀態(tài)，多和對(duì)手打幾個(gè)回合，有助于自己注意力的集中，并回復(fù)自己的節(jié)奏。即便是輸了這一局，也會(huì)讓你的對(duì)手感到疲勞。

3、 比分大幅落后

0-40，意味著在比賽中比分大幅落后，這個(gè)階段，需要冒一點(diǎn)險(xiǎn)，比如采用發(fā)球上網(wǎng)或隨球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)，在此困境中，我們必須嘗試一些新的方法來(lái)突破。

4、 平分

15-15，30-30，40-40（Deuce），此階段我們要考慮造成平分的局面是什么原因，如果是連續(xù)得分后形成的平分，那么我們應(yīng)該采取技術(shù)弱點(diǎn)攻擊的基本策略，來(lái)增強(qiáng)自己的自信心和氣勢(shì)；如果是輸球后造成的平分局面，那么我們應(yīng)該采取消耗對(duì)手體能的基本戰(zhàn)術(shù)策略，因?yàn)檩斍蚝竽愕木謩?shì)有所轉(zhuǎn)弱，因此要采取保守的打法，增加對(duì)攻的回合數(shù)，讓對(duì)手大范圍的移動(dòng)起來(lái)，先保證自己不失誤，通過(guò)消耗對(duì)手體能后再找機(jī)會(huì)。

5、 比分小幅領(lǐng)先

30-15，40-30，Ad in，在此階段我們可以多采用消耗對(duì)手體能的基本策略，此時(shí)雖處于優(yōu)勢(shì)，但是領(lǐng)先的幅度尚不足以讓你冒險(xiǎn)。另外我們也可以嘗試攻擊對(duì)手的技術(shù)弱點(diǎn)來(lái)提高自己的自信心，但是需要多加控制。

6、比分大幅領(lǐng)先

40-0，30-0，40-15，這個(gè)比分表明我們處于大幅領(lǐng)先的局勢(shì)，這個(gè)階段我們有比分領(lǐng)先做保障，可以致力于攻擊對(duì)手的技術(shù)弱點(diǎn)，可以放心的冒些險(xiǎn)。

打好每一個(gè)球，是贏得網(wǎng)球比賽最簡(jiǎn)單的方法，這個(gè)方法無(wú)論是對(duì)于職業(yè)球員，還是業(yè)余球員都有所適用?？墒侨绾未蚝妹恳环?，如何按照比分去打每一個(gè)球，在不同的比分下我們應(yīng)該使用什么樣的戰(zhàn)術(shù)策略，是我們應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。希望以上的策略可以幫助到大家。