掙扎著躲避現(xiàn)實的無可奈何卻在想獲取快樂的世界里與痛苦撞個滿懷，成年人的世界充滿了這般存在卻又不能奈他何。我們都懂得悲傷的情緒說出來并不能得到緩解，人們卻越來越?jīng)]了擔當懦弱的不想自己承受，仿佛讓不相關(guān)的人受到影響能滿足內(nèi)心的慶幸。人們開始在別人身上尋找安慰，上一秒剛剛安慰好的愉悅會被下一秒朋友發(fā)來的消息再次提醒，似乎在尋找比自己更慘的人獲取滿足和安慰的借口，看著別人的不幸才能激活自己的喜悅情緒。

人生走過一段路之后需要做減法，沒必要的人不需要維系，與任何人相處得方式都遵循這樣的道理：得不到想要的或是快樂就不如舍棄，起碼在風平浪靜的日子里不會有人帶來暴風雨。遠離負能量散發(fā)的源頭是避免情緒低落的重要方式，這現(xiàn)實已經(jīng)壓得人喘不過氣來沒必要在想透口氣拯救自己的時刻再度淪陷，人人都活在現(xiàn)實的世界里經(jīng)受打磨更加不會需要看著別人的生活找尋雙腳踩在地面上的踏實感，人間的甜沒品嘗到幾分卻處處都在上演苦有多難忍受。好比經(jīng)歷著疫情的折磨想呼吸外面的新鮮空氣做跳脫痛苦的稻草，卻不成想網(wǎng)絡(luò)的世界不但不能帶來喜悅的緩解反而鋪天蓋地都在渲染更難以忍受的痛苦，本就需要拯救的心情一下跌進谷底甚至吞噬了上一秒的快樂，悲傷的情緒不需要過多渲染就能感同身受，因此悲傷不需要放大博取別人的關(guān)注只需自己消化才是最佳途徑。

快樂能傳染給更多人感受同樣悲傷也是，但分享的部分并不能為那份原本的低落緩解半分痛苦，只會讓無關(guān)的人感受一份壓抑。有些人的生活成了現(xiàn)場直播，任何風吹草動都需要放在大眾的視野之內(nèi)，好的事情在炫耀壞的事情在攻擊別人脆弱的愉悅，而那些真正能帶給比人相同快樂的事總是藏著掖著不讓人知曉。負能量的傳播像攜帶著某種無法免疫的病毒，一旦經(jīng)過此事必會為你留下些烙印，封鎖釋放快樂的因素，有些人總是學(xué)不會自己承擔生活帶來得一切后果，妄圖分享后獲取些陌生人的同情，卻不知陌生人耗費了多少力氣才爬上岸使自己接受光芒的照耀。

人生就是這般會經(jīng)歷些陰霾，但能拯救的只能是自己拼命向上攀爬的手而不是依靠別人的施舍度日，越來越看不懂這個世界的人們總是把網(wǎng)絡(luò)世界當做了救命的稻草，任何事都將期望傾注在陌生人身上得到救贖，而不是學(xué)著自己應(yīng)對一切的能力。我們都在經(jīng)歷風雨有些人找到樂保護自己的工具就被站在風雨里的人一把扯住不放，哪怕你沒能力為其遮風擋雨也必須要你舍棄公工具共同經(jīng)歷，卻總是學(xué)不會自己找到庇護的方式提升自己。人人都活在現(xiàn)實世界中經(jīng)受風雨的洗禮，不需要用你的不幸告知這個世界的殘酷，生活中的美好你完整照收卻把那些惡心人的部分發(fā)泄出來惹更多人失魂落魄真的沒必要。

生活的艱辛已經(jīng)磨滅了人們熱情的火焰不需要你來填一把柴讓火燒的更旺，學(xué)會與生活相處不是誰都想知道你的經(jīng)歷多么悲慘。人人處于水深火熱的生活中，沒有余力拉一把掉進深淵的你，都在鉚足了力氣想要出人頭地，不想在休息的時刻看見傳達負能量的人用盡力告誡身處的地方多么深不見底，自己不想努力換取更美好的未來時還要泄了別人的一鼓作氣做陪伴才算安心。遠離讓你不開心的事，果斷舍棄拉你后腿的人，人人都不是傻子沒有看透一切的目光，只是在選擇用什么方式過活，負能量需要學(xué)會自己承受因為這便是生活，發(fā)布漫天的消息不能對你的煩惱起到一絲好的效果，你懷念的人放在心底就好因為我并不相識。

過分的同理心是導(dǎo)致情緒低落的罪魁禍首，每個人都有自己的生活要繼續(xù)，不該為你的自私的分享欲駐足悲傷不止，負能量的法力遠遠超出想象的強大，舍棄是唯一選擇。因為你無法左右別人的選擇是否將自己的一舉一動都暴露在大眾視野中，但你的手中擁有劃走的權(quán)利，視而不見是處理別人吐出來的苦水最有效的保護色。陽光的心態(tài)驅(qū)散所有陰霾，我們的生活需要更多陽光才能照亮每一個角落，而不是跟著陰霾的腳步掩蓋所有的光亮，讓一個人的陰暗遮住照進世界的權(quán)利！