上海2022年中考有點像坐過山車，一會上一會下的，只有坐著這趟中考列車的同學(xué)，才能深深感受到中間的辛酸苦辣……為何說像坐過山車？

原因在于疫情居家學(xué)習(xí)的上海九年級學(xué)生，其中一門體育成績，因為受限場地問題，避免聚集感染，所以索性給了人人一百的成績，開啟了默認(rèn)成績的先河。 這意味著每一位學(xué)生打底成績從0直接跳躍到了100。

看似沒啥區(qū)別，大家起跑線一樣。但顯然學(xué)生各有抱怨。體育成績好的學(xué)生，無形中沒了優(yōu)勢，本來妥妥一百，能把那些體能不行的學(xué)生趕超一把的機(jī)會都沒有了。而那些體育成績不占優(yōu)勢的學(xué)生，則暗暗開心了一把，不用花時間練習(xí)跑步，籃球，游泳了，多好呀！所以，這個決定自然有人歡喜有人愁，可現(xiàn)實總是殘酷的，即便是人生大考，也會存在不確定性。

但是，面對這次中考，只能在家學(xué)習(xí)，無法集中在學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生，誰的自律性高，誰就能贏。自律這件事，還真不分學(xué)霸學(xué)渣，怎么提高自律問題，是很多初三學(xué)生的痛點問題。也有不少學(xué)生給老師分享了各種奇奇怪怪的招數(shù)，比如一天用上無數(shù)個定時提醒自己什么時間段做什么，這樣不會浪費時間。還有同學(xué)說是要用番茄鐘，自律打卡本，甚至有學(xué)生覺得只有老師連攝像頭監(jiān)控才能約束自己。

當(dāng)然，方法要是有效，老師覺得也沒有任何問題，畢竟每個學(xué)生都不一樣，不可能讓所有學(xué)生都用一個模式來學(xué)習(xí)。但是自律本身就是有法則的。

首先，問問自己，有沒有中考目標(biāo)，如果還沒有，就不要考慮后面的環(huán)節(jié)了，說明你還沒有找到努力的方向。相信有目標(biāo)的學(xué)生，他們做任何事情都充滿動力，因為一個目標(biāo)，就是“實現(xiàn)”。所以他們會懸梁刺股，不眠不休，全身心投入到學(xué)習(xí)中。所以，沒有目標(biāo)的人必須痛定思痛，給自己尋找一個目標(biāo)。

其次，想想實現(xiàn)自己的目標(biāo)，目前有多大的差距，應(yīng)該從哪些方向去努力。這個差距可以是分?jǐn)?shù)的距離，也可以是一個趨勢，只要努力縮小差距就可以了。如果是分?jǐn)?shù)，想想哪些學(xué)科有補(bǔ)足和提高的空間，然后再想想怎么提高。

再次，務(wù)必和班主任溝通自己的學(xué)習(xí)情況，每個階段都要清清楚楚明明白白，因為中考容不得一點點的失誤，也容不得一點點的懈怠。有些學(xué)生總是羞于和老師去溝通自己的學(xué)習(xí)情況，這樣是不便于自己去了解目前的進(jìn)展的。那怎么樣去選擇一個更合適的學(xué)校呢？那就是不清晰的，所以一定要清清楚楚，明白自己的弱點和自己目前能考上的學(xué)校，做好更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃，這樣對自己來說才是更負(fù)責(zé)的。

上海的中考學(xué)生雖然有點難，但是也充滿著機(jī)遇。因為有很多學(xué)生適應(yīng)于在學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，而不適應(yīng)在家的學(xué)習(xí)，所以往年有這種情況的，也有很多原先的學(xué)霸考砸了。所以在家學(xué)習(xí)更注重于自己的學(xué)習(xí)能力，把自己的自律提升，相信埋頭苦干，頭頂一定一片艷陽天。