人體秘密之六：“世界上最長壽的人”

科學家們一直致力探索發(fā)現(xiàn)人體器官組織的神秘之處。超百歲老人或者年齡超過110歲的老人長壽之道一直是個謎團，2019年最新研究顯示，超百歲老人體內(nèi)擁有一種叫做“CD4 CTLs”的“T輔助細胞”免疫細胞，它具有攻擊和殺死其他細胞的能力，可以保護他們免遭病毒和腫瘤的侵害。（新浪科技）

“神獸回籠”如何安全復課？

最近，不少學校開始陸續(xù)復課，安全返校要注意這些：

坐公共交通應做到全程規(guī)范佩戴口罩；乘車過程中，不要用手觸摸口眼鼻等；不在乘坐過程中進食或飲水；從學校回家，用肥皂洗手，文具、公交卡等頻繁觸摸的物品，用75度的酒精棉球或棉片擦拭消毒；將外衣外褲放置陽臺等有陽光且通風良好處。

今日推薦：清涼一夏

材料：

乳酸菌飲料400克（益力多等），檸檬3片，葡萄3~5個，草莓3~5個，鮮薄荷葉、蜂蜜適量，涼白開1碗。（3人份）

做法：

（1）將檸檬、葡萄、草莓及乳酸菌飲料稍作冰凍。

（2）將葡萄及草莓對半切開，去葡萄籽備用。

（3）檸檬去籽放入一個大的玻璃瓶子中，加入蜂蜜及涼白開，攪拌均勻；再加入乳酸菌飲料，適當攪拌；最后放入葡萄、草莓及薄荷葉即可。

專家點評：

夏日天氣炎熱，胃口欠佳，容易出現(xiàn)胃腸不適。乳酸菌可以增加腸道有益菌群，改善人體胃腸道功能，促進蛋白質(zhì)及鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且乳糖不耐受的朋友也可以飲用。稍作冰凍的葡萄、草莓和薄荷帶來的清涼，加上檸檬酸酸的口感，也可以促進食欲，少少飲用一杯，酸酸甜甜，清涼一夏。

小貼士：

脾胃虛寒之人慎食。