濕疹是一種常見的皮膚病，所有年齡的人都可能患上濕疹，而且常年都有可能發(fā)生。這種皮膚病復(fù)發(fā)的概率很高，如果稍不注意就會(huì)再次生病，所以如果患上濕疹，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥外，還要進(jìn)行細(xì)致的護(hù)理。

1.不吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激的食物很可能會(huì)進(jìn)一步惡化濕疹的癥狀，引起復(fù)發(fā)。辣椒、胡椒等辛辣食物最好不要吃。平時(shí)的食物最好清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。吃水果的時(shí)候也要選擇。不能吃熱水果，如榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等?？梢猿院芏嗑G豆、冬瓜、苦瓜等青澀潮濕的食物。

　　2、多喝水。

　　每天給身體補(bǔ)充足夠的水分，可以提高身體抵抗疾病的能力，從而減少病情。另外，每天堅(jiān)持多喝水，大便會(huì)順暢，因此體內(nèi)的垃圾和毒素可以更順暢地排出體外。

　　3、保持皮膚干凈干燥

　　得濕疹后，除了使用國外的安普敏治療外，最重要的是預(yù)防繼發(fā)性感染，所以平時(shí)要保持皮膚干凈干燥，條件最好每天洗澡，但洗澡次數(shù)不要太多，最好每天洗一次。如果生病的人是兒童或兒童，洗臉次數(shù)也要適當(dāng)，最好每天洗兩次。過多的洗臉會(huì)刺激病情，加重病情。

　　4、避免外部刺激，刮皮膚

　　得了濕疹，皮膚會(huì)特別敏感，所以可以刺激皮膚，使其不受到肥皂擦拭、用熱水清洗等外部刺激，從而使病情更加嚴(yán)重。除了避免外部刺激外，還要避免刮傷皮膚。指甲里的細(xì)菌進(jìn)入皮膚后，濕疹會(huì)因感染而變得更嚴(yán)重，撓皮膚容易結(jié)疤。

　　如果得了過敏性濕疹，就要及時(shí)找到過敏原，如果找不到過敏原，就要盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物的毛皮、花粉、灰塵等可能引起過敏的物質(zhì)。如果患有這種皮膚病的人是孩子，父母應(yīng)該更加細(xì)心地照顧，以免因瘙癢而撓皮膚。這可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的皮膚問題。另外，給孩子洗臉或洗澡時(shí)，要用比較柔軟的毛巾擦拭。