国产露脸精品国产沙发|极品妇被弄得99久九精品亚洲|亚洲va成精品在线播放人|日韩精品久久久免费观看

    
    

        <delect id="w59je"></delect>

            當(dāng)前位置:首頁 > 羽毛球資訊 > 正文內(nèi)容

            給大家科普一下藍(lán)獅開戶(2022已更新(今日/知乎)

            杏彩體育3年前 (2022-11-30)羽毛球資訊74

            想打好羽毛球,除了體力,步伐,意識(shí),還需要很多的戰(zhàn)術(shù),這些戰(zhàn)術(shù)都是經(jīng)過長時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)積累,慢慢的研究出了一些非常實(shí)用的戰(zhàn)術(shù),今天就給各位球友分享一下關(guān)于羽毛球里的一些戰(zhàn)術(shù),希望大家看后能得到幫助!

            首先要說的是發(fā)球戰(zhàn)術(shù),單打中的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),一個(gè)比賽,通過發(fā)球得分的情況還是非常多見的,不管是業(yè)余比賽還是專業(yè)比賽,有一個(gè)良好的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),是打贏比賽的第一步:

             1、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

            發(fā)球不受對(duì)方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對(duì)方接球區(qū)的任何一點(diǎn)。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動(dòng)的作用。因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。

            在采用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時(shí),眼睛不要只看自己的球和球拍,應(yīng)用余光注視對(duì)方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢和動(dòng)作要注意一致性,給對(duì)方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。

            發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前,根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對(duì)方,觀察對(duì)方的任何變化,積極準(zhǔn)備還擊。

            發(fā)球的具體戰(zhàn)術(shù)我簡單的總結(jié)了四個(gè):

             (1)發(fā)后場高遠(yuǎn)球:

            這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對(duì)方端線處,迫使對(duì)方后退還擊,給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。

            發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高,飛行時(shí)間長,但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn),球從高處垂直下落,后場進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻。

            把球發(fā)到對(duì)方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前,拉開對(duì)方的站位。

            特別是左場區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū),更是主要攻擊的目標(biāo)。

            但發(fā)右場區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。

            如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

             (2)發(fā)平高球:

            發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對(duì)方仍然必須退到后場才能還擊。

            由于球的飛行速度快,對(duì)方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對(duì)策,回球質(zhì)量會(huì)受到一定的影響。

            對(duì)于球隊(duì)飛行弧線的控制,應(yīng)看對(duì)方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對(duì)方半途攔截機(jī)會(huì)為宜。

            落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。

            (3)發(fā)平快球:

            發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì),著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。

            發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。

            發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運(yùn)用得當(dāng),往往能取得主動(dòng)。

            但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時(shí),也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會(huì)處于被動(dòng)。

            發(fā)平快球時(shí)球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對(duì)方反手區(qū),或直接對(duì)準(zhǔn)接發(fā)球的身體,使對(duì)手措手不及。

             (4)發(fā)網(wǎng)前球:

            發(fā)網(wǎng)前球能減少對(duì)方把球往下壓的機(jī)會(huì),發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的橘。

            把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線較短,容易封住對(duì)方攻擊自己后場的角度。

            發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對(duì)方中心為止的作用。

            特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對(duì)方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。

            但對(duì)方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。

            如果預(yù)先提防,可用頭頂球還擊。

            發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對(duì)方的追身球,造成對(duì)方被動(dòng)。

            最好發(fā)網(wǎng)前球時(shí)配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

            發(fā)球時(shí),這四種方法能靈活運(yùn)用,時(shí)而高遠(yuǎn),時(shí)而網(wǎng)前,時(shí)而快平,時(shí)而高平,讓你的對(duì)手光發(fā)球就對(duì)你刮不相看,也讓他應(yīng)接不暇,不要只用一種方式發(fā)球,很多球友都喜歡只發(fā)網(wǎng)前小球,我們要讓對(duì)方摸不清自己的套路!

            謝謝大家的閱讀,能對(duì)你有幫助的話,就點(diǎn)一個(gè)大大贊鼓勵(lì)一下吧!

            掃描二維碼推送至手機(jī)訪問。

            版權(quán)聲明:本文由財(cái)神資訊-領(lǐng)先的體育資訊互動(dòng)媒體轉(zhuǎn)載發(fā)布,如需刪除請(qǐng)聯(lián)系。

            本文鏈接:http://thecityplacetownhomes.com/?id=4290

            “給大家科普一下藍(lán)獅開戶(2022已更新(今日/知乎)” 的相關(guān)文章

            英超推遲比賽規(guī)則:球隊(duì)有14名以上可用球員不允許延期

            英超推遲比賽規(guī)則:球隊(duì)有14名以上可用球員不允許延期

            球長體育12月20日訊 近日英格蘭疫情復(fù)發(fā)嚴(yán)重,因此多場英超比賽推遲。 曼晚列出了英超官方指導(dǎo)手冊(cè)關(guān)于允許比賽延期的細(xì)則和條件:只有特殊的情況下才...

            巴黎奧運(yùn)羽毛球參賽規(guī)則公布

              本報(bào)訊(記者 蘇婭輝)世界羽聯(lián)昨天公布了2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)羽毛球參賽資格規(guī)則,已得到國際奧委會(huì)批準(zhǔn)。   奧運(yùn)會(huì)羽毛球比賽參賽席位共172個(gè)(男86個(gè)、女86個(gè)),其中包括常規(guī)名額166個(gè)、東道主名額2個(gè)以及由三方委員會(huì)確定的額外名額4個(gè)。每個(gè)國家或地區(qū)協(xié)會(huì)最多只限...

            勞動(dòng)報(bào)-52家單位350余名職工參與,第八屆“醫(yī)工杯”羽毛球比賽圓滿落幕

            勞動(dòng)報(bào)-52家單位350余名職工參與,第八屆“醫(yī)工杯”羽毛球比賽圓滿落幕

            周末兩天,上海市衛(wèi)生健康系統(tǒng)的第八屆“醫(yī)工杯”羽毛球比賽在浦東新區(qū)華體匯綜合運(yùn)動(dòng)館舉行。來自衛(wèi)健委直屬基層單位和各區(qū)醫(yī)務(wù)工會(huì)共52家單位350余名運(yùn)動(dòng)員奉獻(xiàn)了一場精彩紛呈的醫(yī)務(wù)職工羽毛球比賽。 (職工奮力抽殺) 本次大賽由上海市醫(yī)務(wù)工會(huì)主辦,上海市醫(yī)務(wù)職工羽毛球協(xié)會(huì)、上海中...

            南昌軌道學(xué)校積極參與南昌市教科文衛(wèi)體工會(huì)羽毛球比賽喜獲佳績

            南昌軌道學(xué)校積極參與南昌市教科文衛(wèi)體工會(huì)羽毛球比賽喜獲佳績

              進(jìn)一步豐富全市教科文衛(wèi)體系統(tǒng)職工文體生活,增進(jìn)職工之間的交流,推動(dòng)系統(tǒng)內(nèi)職工文體活動(dòng)蓬勃發(fā)展,2022年11月12日至13日,南昌市教科文衛(wèi)體系統(tǒng)職工羽毛球混合團(tuán)體比賽在南昌市總工會(huì)順利舉行。南昌向遠(yuǎn)軌道技術(shù)學(xué)校教工積極參與比賽喜獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。      ...

            女大學(xué)生打羽毛球的視頻沖上熱搜!評(píng)論區(qū)笑岔氣了

            女大學(xué)生打羽毛球的視頻沖上熱搜!評(píng)論區(qū)笑岔氣了

            大學(xué)宿舍多大才算大? 大到可以打羽毛球的那種 你見過嗎? 關(guān)閉...

            干貨丨球友們都說這個(gè)是簡單實(shí)用的全場步伐??!

            干貨丨球友們都說這個(gè)是簡單實(shí)用的全場步伐??!

            學(xué)羽毛球技術(shù),對(duì)于業(yè)余球友來說最大的障礙就是不系統(tǒng),很多人學(xué)習(xí)時(shí)都是“東拼西湊”的,這樣就導(dǎo)致了技術(shù)的不連貫,這尤其是對(duì)步法來說,不連貫往往是步法使用中最大的障礙,快速到位才是打好球的基礎(chǔ)。 業(yè)余球友在場地上移動(dòng)時(shí),很容易出現(xiàn)混亂的出腳順序,這樣就會(huì)導(dǎo)致腳下很亂,這樣移動(dòng)...

            ?