文 | 親寶寶

　　本文由親寶寶原創(chuàng)首發(fā)

　　你留意過孩子的握筆姿勢嗎？下面這些圖是孩子常見的握法，猜猜標(biāo)準(zhǔn)姿勢是哪個(gè)？

　　你答對了嗎？是不是有點(diǎn)兒糾結(jié)？有多少人不自覺的拿起筆來比劃？

　　握筆姿勢看起來到上學(xué)了才需要操心，其實(shí)4歲以前就需要打好基礎(chǔ)，4~6歲是引導(dǎo)正確握筆姿勢的最佳時(shí)期。

　　如果到了6歲以后，孩子寫字畫畫還繼續(xù)保持錯(cuò)誤的握筆姿勢，就會(huì)特別難糾正回來。

　　為什么孩子要學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)握筆姿勢？

　　你可能覺得，握筆姿勢有什么呢，孩子能寫出字來不就行了？但你知道錯(cuò)誤姿勢日積月累的影響有多大嗎？

　　像下圖這樣拇指放在食指上面的是橫搭式，孩子寫起來下筆容易過重，會(huì)非常吃力，長期運(yùn)筆手指關(guān)節(jié)也會(huì)變形。

　　我們這代人小時(shí)候就沒被好好教過握筆姿勢，你可以看看自己的中指，雖然長大后寫字機(jī)會(huì)少，老繭漸漸消退了，但骨節(jié)常年被壓迫，手指關(guān)節(jié)變形還摸得出來。

　　下面這張握筆如握拳的是拳頭型，容易遮擋視線，讓孩子不由自主低頭、歪頭，長期下來影響視力，而且因?yàn)樾枰滞笫┝?，容易影響坐姿，進(jìn)而傷害脊柱。

　　所以如果孩子寫字畫畫抱怨手酸，寫得累，可能就是因?yàn)楣P沒拿對。近年來握筆姿勢對近視的影響也越來越大了：

　　我國衛(wèi)生部一項(xiàng)調(diào)查顯示，近視中小學(xué)生有95%左右都存在握筆姿勢不正確的問題，度數(shù)越深，采取錯(cuò)誤姿勢的比率越高。

　　近視學(xué)生握筆時(shí)喜歡拇指與食指對捏或交叉，手指會(huì)遮擋視線，使他被迫低頭或歪頭，拉近眼睛和桌面距離，加快近視的發(fā)展。

　　△CCTV-1綜合頻道《生活提示》節(jié)目

　　所以事實(shí)上，孩子握筆練習(xí)的時(shí)間比你想象得還要早得多，當(dāng)他用手抓取物體的時(shí)候，就已經(jīng)在為握筆做準(zhǔn)備了。

　　你看，握筆這么一件小事沒做好，影響可實(shí)在太多了：

　　寫字慢又累

　　書寫不美觀

　　提高近視率

　　關(guān)節(jié)變形

　　握筆姿勢正確了，不僅能提高寫作業(yè)的速度，還能讓孩子寫一手好字，不過4歲之前，孩子還做不到，這時(shí)候的關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)。

　　孩子的握筆姿勢，由生理基礎(chǔ)決定

　　在教孩子標(biāo)準(zhǔn)的握筆姿勢之前，我們首先要明白，孩子握筆姿勢能否正確，是由生理基礎(chǔ)決定的，主要跟手部小肌肉力量和精細(xì)動(dòng)作能力的發(fā)育有關(guān)。

　　隨著手部力量的發(fā)展，他從涂鴉開始，一直到六七歲左右，握筆姿勢會(huì)不斷變化，但大致是按照下面這4個(gè)階段來發(fā)展：

　　1、 拳頭握筆 手臂帶動(dòng) 1~2歲

　　孩子1歲左右就會(huì)開始對涂鴉感興趣，剛開始握筆，一般都是直接用整只手握拳一把抓，這是因?yàn)樗氖滞蠛褪种噶α勘容^小，而且不夠靈活。

　　涂鴉的時(shí)候手腕和手指也是不動(dòng)的，得借助肩膀和手臂的力量來回移動(dòng)才能畫出混亂的線條。

　　這個(gè)階段，你可以給孩子提供不同種類的畫畫工具鼓勵(lì)他嘗試，蠟筆、粉筆、油畫水彩等都可以，通過使用不同畫筆的鍛煉，他能感受不同的控制力度，積累豐富的手部肌肉感覺。

　　2、手掌握筆 手臂帶動(dòng) 2~3歲

　　到了2歲左右，孩子的手部力量有了一定的發(fā)展，手腕比之前靈活了一些，一般不需要引導(dǎo)，他自己就會(huì)換成手掌朝下，倒拳握筆的姿勢。

　　這個(gè)姿勢還是需要借助手臂的力量，但更方便活動(dòng)手腕了。有的孩子可能會(huì)跳過這個(gè)階段，直接來到下一步。

　　3、四指握筆 手腕帶動(dòng) 3~4歲

　　這個(gè)階段，孩子的握筆姿勢可能千奇百怪，或者幾天一個(gè)樣。

　　但會(huì)有一個(gè)共同的規(guī)律：他的握筆力量從手掌過渡到了手指，不過因?yàn)槭种傅牧α窟€差點(diǎn)兒，所以盡管能用4根手指握筆，但沒法靠手指靈活運(yùn)筆，還得靠手腕帶動(dòng)。

　　當(dāng)孩子對手腕和手指的控制越來越好，他就可以更有目的性地畫畫，以前想畫個(gè)標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)的正方形費(fèi)勁，這個(gè)時(shí)期就有可能了。

　　4、標(biāo)準(zhǔn)姿勢 手指帶動(dòng) 4~6歲

　　4歲以后，孩子手指力量更上一層樓，終于可以支撐運(yùn)筆力度，他的握筆會(huì)開始接近標(biāo)準(zhǔn)姿勢，有的孩子會(huì)從4指向3指過渡。

　　那什么樣的握筆姿勢才算是標(biāo)準(zhǔn)的呢？最常見的是“三腳架姿勢”：中指作為支撐，主要依靠拇指和食指的動(dòng)作來移動(dòng)筆。具體的注意點(diǎn)有不少，下面這張圖都為你總結(jié)好了，可以收藏起來，方便隨時(shí)查看哦。

　　只要孩子拿筆的姿勢和力量用對了，運(yùn)筆會(huì)更省力，也就能更輕松、更精確地寫字和畫畫。

　　握筆姿勢沒跟上，原因有2個(gè)

　　大部分孩子的握筆姿勢都會(huì)經(jīng)歷上述4個(gè)階段。如果發(fā)現(xiàn)孩子的握筆姿勢停滯不前，還處于前一個(gè)階段，那就需要關(guān)注一下原因：

　　4歲以前，主要是手部力量鍛煉不到位，這時(shí)候如果強(qiáng)迫孩子握筆，他可能根本做不到，也可能會(huì)告訴你，手指不舒服，寫字累。

　　沒關(guān)系，除了涂鴉，還有很多別的方式都可以鍛煉到手部力量和精細(xì)動(dòng)作能力，像是揉紙團(tuán)、捏橡皮泥、剪紙、穿串珠等都是有幫助的。特別是捏夾子（夾衣服的塑料夾就行），可以很好地鍛煉手部肌肉。

　　4歲以后，更多要考慮孩子是不是已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。這個(gè)階段孩子的肌肉力量已經(jīng)比較穩(wěn)定，如果他已經(jīng)習(xí)慣了某一種姿勢，那就應(yīng)該注意加強(qiáng)引導(dǎo)了。

　　標(biāo)準(zhǔn)的握筆姿勢怎么引導(dǎo)？

　　直接幫他糾正，孩子多半會(huì)抗拒，4歲以后，除了多跟他示范正確姿勢，這里再跟你分享2個(gè)方法：

　　給孩子用短而粗、好握住的畫筆。

　　家里已經(jīng)有蠟筆/粉筆的，可以試試直接給孩子半截，這樣他自然而然就會(huì)進(jìn)階到用手指握筆。

　　用游戲的方式引導(dǎo)：“鱷魚吃筆”。

　　第一步：手放桌上，想象手是一只張著大嘴的鱷魚。

　　第二步：鱷魚很餓，想吃東西，它看見有一支筆，一口就咬住了。

　　第三步：鱷魚閉上嘴巴吃了起來，嘴巴就變得鼓鼓的，筆真難吃，鱷魚半天吞不下去~

　　看，把握筆姿勢包裝成鱷魚吃筆的故事，對孩子來說，比“拇指和食指握住筆，筆放在中指上……”這樣硬教，是不是就好記多了，也好玩多了？他會(huì)很愿意接受，也會(huì)很想挑戰(zhàn)。

　　今天的內(nèi)容比較多，最后幫你總結(jié)一下：

　　錯(cuò)誤的握筆姿勢會(huì)影響寫字效率，加重近視，需要及時(shí)調(diào)整

　　孩子能否正確握筆，主要由手部力量和精細(xì)動(dòng)作能力決定

　　手部力量和精細(xì)動(dòng)作能力可以通過拼搭、剪紙等日?；顒?dòng)來鍛煉

　　隨著手部的發(fā)育，1~6歲，孩子的握筆姿勢一般會(huì)經(jīng)歷4個(gè)發(fā)展階段

　　4~6歲是培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)握筆姿勢的最佳時(shí)期，越大越難糾正

　　孩子還沒掌握標(biāo)準(zhǔn)姿勢時(shí)，先不要給他太多書寫任務(wù)，避免固化錯(cuò)誤姿勢哦。

　　只要按照發(fā)展規(guī)律注意起來，以游戲的方式引導(dǎo)，到了合適的時(shí)機(jī)，他自然會(huì)找到改變的動(dòng)機(jī)和力量。

　　你平時(shí)有關(guān)注孩子的握筆姿勢嗎？可以收藏這篇文章，方便隨時(shí)對照，適時(shí)糾正孩子哦~