來源：健康時(shí)報(bào) （ID：jksb2013） 近日，大馬羽協(xié)公布了2019年馬來西亞公開賽參賽名單，此

來源：健康時(shí)報(bào)

近日，大馬羽協(xié)公布了2019年馬來西亞公開賽參賽名單，此前因患鼻癌暫時(shí)離開賽場(chǎng)的李宗偉赫然在列，他將在這里重新啟程。

去年9月，馬來西亞國家男子羽毛球隊(duì)選手李宗偉被查出罹患早期鼻咽癌，人們以為一代名將就此告別賽場(chǎng)。

然而也就幾個(gè)月的時(shí)間，他就宣布復(fù)出：“我將會(huì)慢慢重返賽場(chǎng)，最終目標(biāo)是2020年的東京奧運(yùn)會(huì)?！?/p>

李宗偉和林丹

早先據(jù)馬來西亞《中國報(bào)》的官方消息，經(jīng)過兩個(gè)多月的治療，李宗偉身上的癌細(xì)胞已經(jīng)全部消除。

經(jīng)過半年來的修養(yǎng)與治療，醫(yī)生批準(zhǔn)他在2019年新年的第二周開始恢復(fù)非常輕微的訓(xùn)練。

半年多他經(jīng)歷了什么？

李宗偉的抗癌之路也并不容易。

在回憶抗癌辛酸時(shí)，李宗偉曾向媒體展示了頸部焦黑的皮膚，并透露自己一共進(jìn)行了33次質(zhì)子治療，每次25分鐘。

他在治療后不能進(jìn)食，為了盡快康復(fù)，他只能喝牛奶，但痛得掉眼淚。

不僅治療過程是痛苦的，治療費(fèi)用也是驚人的，共924萬人民幣，近1000萬。

據(jù)悉，質(zhì)子治療是目前世界上最領(lǐng)先的腫瘤放射治療技術(shù)！

它的治療過程有點(diǎn)像“立體定向爆破”技術(shù)，對(duì)正常組織損傷極小，但對(duì)腫瘤細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的殺滅效應(yīng)。

2015年5月，我國首個(gè)質(zhì)子重離子項(xiàng)目——上海市質(zhì)子重離子醫(yī)院投入運(yùn)營(yíng)，投入19億用于購買質(zhì)子重離子治療系統(tǒng)，單個(gè)療程定價(jià)為27.8萬元。

相比于傳統(tǒng)的腫瘤治療方式，質(zhì)子重離子治療的花費(fèi)要大得多！這也是一般人難以承受的……

因此，比起癌癥治療的昂貴與痛苦，還是提前預(yù)防最劃算！

8大高發(fā)癌癥這么防！

6. 胰腺癌——少吃甜食

目前胰腺癌高發(fā)的具體原因還不十分清楚，但它屬于生活方式病，高脂肪飲食攝入過量，食物纖維攝入不足，以及體育運(yùn)動(dòng)減少都與該病有關(guān)。

尤其是過量攝入甜食會(huì)增加胰腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的說法已得到公認(rèn)。瑞典科學(xué)家曾對(duì)8萬名參與者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，與很少喝甜飲料的人相比，每天喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高90%。

圖片內(nèi)容源自北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生

7. 乳腺癌——記住兩減一加

1. 減少負(fù)面情緒。“總是多愁多慮，疾病就會(huì)跟著來，現(xiàn)在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和現(xiàn)代人思慮多、壓力大有關(guān)。

”上海中醫(yī)藥大學(xué)終身教授朱南孫就曾在采訪中說到。

2. 減少：高脂、甜食、雌激素食品。少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，控制脂肪的攝取，避免肥胖，減少乳腺癌的發(fā)生。保健品中的雌激素是一把雙刃劍，它能延長(zhǎng)女性的“青春期”，也能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，甚至發(fā)生癌變。

3. 增加體檢：乳頭溢液、疼痛、乳房腫塊都可能是乳腺疾病的信號(hào)。普通人群，35周歲以下的女性可主要使用超聲檢查；45-55歲絕經(jīng)期的女性最好每年做一次鉬靶檢查。

8. 淋巴癌——會(huì)減壓

淋巴瘤的發(fā)病與人體免疫功能有很大關(guān)系。如果人長(zhǎng)期工作壓力過大，導(dǎo)致精神緊張、心理壓力大、生活作息不規(guī)律，使人很勞累，造成人體抵抗力下降，就會(huì)誘發(fā)淋巴瘤。

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