原標(biāo)題：初級新手打乒乓球，打好扎實基礎(chǔ)，站位是第一要點

乒乓球運動在接發(fā)球時，應(yīng)根據(jù)對方和個人的打法特點選擇相應(yīng)的站位方式，其基本站位的范圍大小、站位點選擇也不相同。站位是否正確通常會影響一名球員在比賽中能力的發(fā)揮。下面和小編一起看看打乒乓球時如何站位。

站位要求：

（1）站位時，用正手擊球的人應(yīng)該偏向左邊站位，使得手能照顧的面更廣。

（2）站位時，必須考慮到對手的站位，以做到有的放矢。

（3）直拍左推右攻打法的站位一般是左腳稍前于右腳，左腳位置基本處于球臺左邊線的延長線上。身體與球臺端線的距離為40厘米左右。

（4）直拍兩面攻和橫拍快攻打法的站位基本同上，但身體與球臺端線的距離為50厘米左右。直拍弧圈打法的站位是左腳在前，右腳在后，左腳基本位于球臺左邊線延長線外約25厘米處。

身體面向?qū)Ψ脚_面的左角，與球臺左角的距離為60厘米左右。橫拍兩面拉打法的站位是左腳可略前于右腳，或兩腳基本平行，左腳位置基本處于球臺左邊線的延長線上。身體與球臺端線的距離為65厘米左右。

（5）防守型（包括攻、削結(jié)合打法）的站位是兩腳基本平行，左腳位置處于球臺左邊線的延長線上。身體與球臺端線的距離為1米。

（6）正手攻球的基本站位是：左腳稍前，右腳稍后（以右手握拍為例），一般情況下球拍置于腹前，重心在兩腳之間，稍向前傾以利于起動。收腹、含胸，膝關(guān)節(jié)略有彎曲，但不要蹲下去，以保持較高的重心。

站位正確，在比賽中會應(yīng)付自如，有利于保持穩(wěn)定的擊球姿勢和任何一個方向的迅速移動，反之則會自亂陣腳。站位越好，接球時必須跨越的距離就越短。所以應(yīng)該重視站位，這樣就可以及時迅速地接住對方的每一個來球。返回搜狐，查看更多

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