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本集教學(xué)劉燚主要給大家講解了削球手球拍的選擇以及握拍的相關(guān)知識，欲了解更多詳細(xì)內(nèi)容請關(guān)注本集教學(xué)。

為滿足削球愛好者的需求，乒乓網(wǎng)特推出《從零開始學(xué)削球》系列教學(xué)，該教學(xué)由前國家隊(duì)削球手劉燚主講，希望對削球玩家能有所幫助。

今天劉燚主要給大家講解的是削球手球拍的選擇以及握拍的相關(guān)知識。

一、球拍的選擇

（一）FL拍柄

FL的拍柄的球拍是中間細(xì)點(diǎn)兩頭稍微寬一點(diǎn)，劉燚選擇的就是這款球拍，因?yàn)樵诖蛳髑驎r這樣握無名指和小指能吃上勁，而后邊的這個食指不用使勁，主要是靠這兩個手指去輔助發(fā)力，去控制板頭。

（二）ST拍柄

ST柄的就是直把的那種球拍，相對來說更容易倒板一些，比如一面長膠跟一面反膠這樣倒板轉(zhuǎn)換時更快一點(diǎn)。

削球手多選用拍柄細(xì)的球拍，這樣便于倒板，但更多地需要自己平常的練習(xí)。

二、倒板

（一）倒板

倒板就是無規(guī)律地交替使用球拍兩面不同性能膠皮，來達(dá)到迷惑或控制對手的目的。

（二）握拍

削球時握拍要握得松一點(diǎn)，淺一點(diǎn)，這樣便于快速倒板。

打之前肯定是放松的，就打那一瞬間一攥板，攥完之后就得放松，然后趕緊倒板。

削球也是一個先放松，然后瞬間再發(fā)力的過程，先有松才能使出力量來。

（三）熟能生巧

練習(xí)倒板時只能轉(zhuǎn)一面，轉(zhuǎn)多了自己都不知道哪面了，長膠和反膠手感不一樣，所以相對來說更好掌握一些，轉(zhuǎn)一下然后卡住就行了。

要想倒板轉(zhuǎn)換流暢，要靠日積月累形成一種肌肉記憶，廣大球友沒事的時候反復(fù)轉(zhuǎn)就行了。

乒乓網(wǎng)劉寶生整理