這是三年來(lái)的，一次較大調(diào)整：

從理念上更加強(qiáng)調(diào)球感，貼近實(shí)戰(zhàn)；

從教案上由線性計(jì)劃，調(diào)整為模塊化目標(biāo)；

從教學(xué)上重新調(diào)整了，教學(xué)系統(tǒng)和學(xué)員個(gè)性需求的關(guān)系

訓(xùn)練方案從來(lái)不是一成不變

羽毛球的科學(xué)概念在發(fā)生變化

它是競(jìng)技、是對(duì)抗、是配合、現(xiàn)在還是揮臂運(yùn)動(dòng)

腦科學(xué)的發(fā)展，人類對(duì)“學(xué)習(xí)”、對(duì)“運(yùn)動(dòng)”、對(duì)人體的了解在更新

而作為教練的我，對(duì)宏觀世界的進(jìn)展，不能視而不見，固步自封

應(yīng)該大膽地向外學(xué)習(xí)，小心地迭代教案

跨領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)、來(lái)自學(xué)員的反饋，都是營(yíng)養(yǎng)來(lái)源

我們已經(jīng)能確認(rèn)，肌肉記憶并不存在

那只是腦部神經(jīng)元之間連接的強(qiáng)度

而運(yùn)動(dòng)首先改變的是大腦，基于此，需要重新相互認(rèn)識(shí)

誰(shuí)在訓(xùn)練，在訓(xùn)練誰(shuí)

教練和學(xué)員一起，塑造他的神經(jīng)元、強(qiáng)健他的身體

要進(jìn)入心流、亦要重視“無(wú)我”的訓(xùn)練狀態(tài)

我們要強(qiáng)調(diào)理論教學(xué)

我們要強(qiáng)調(diào)以理服人

我們要讓每個(gè)學(xué)員都知其所以然

我們甚至希望，學(xué)員早一日不再依賴教練

而這一切的目標(biāo)，都需要“教學(xué)相長(zhǎng)”

打和練之間的辯證關(guān)系

要求我們?nèi)ヱ詈?、平衡、調(diào)整

訓(xùn)練為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)

教練員不是沉默的教科書

教練員是手藝人，是中醫(yī)

因勢(shì)利導(dǎo)、因人而異、因材施教

我們不僅要傳遞知識(shí)

我們還要強(qiáng)迫學(xué)員的體質(zhì)

結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化的思維

我們應(yīng)有能力拆解所有技術(shù)

我們應(yīng)能分解所有目標(biāo)

掌握訓(xùn)練各個(gè)板塊的拼圖

為學(xué)員每一節(jié)課都創(chuàng)造切身的價(jià)值

壓力測(cè)試，是對(duì)學(xué)員的尊重

測(cè)試，是對(duì)教學(xué)雙方的客觀約束

我們有沒(méi)有做好，學(xué)員有沒(méi)有白來(lái)

讓成績(jī)來(lái)說(shuō)話

提供一份地圖

給出一個(gè)進(jìn)度條

教練員應(yīng)心中有譜，學(xué)員心中才有數(shù)

讓學(xué)員的每一步，都清清楚楚

教學(xué)是一種服務(wù)

也是一種產(chǎn)品

用產(chǎn)品思維做服務(wù)

把握每分每秒

我們又不能刻板

要成為高級(jí)教練員

仰望星空，同時(shí)腳踏實(shí)地

堅(jiān)持系統(tǒng)，又要合理變通

從線性教案，到模塊化教學(xué)

我們又探索了三年

變化是永恒的主題

但變化是為了適應(yīng)

變化是追求更合理

變化是為了創(chuàng)造更多價(jià)值

且不能為了求變而改變

我想，如果你能做好教練員

那你必然是個(gè)好教師

稱職的管理者

合格的策劃人

甚至一個(gè)美好的設(shè)計(jì)是

不斷豐富我們的工具箱

探索與深耕

保持好奇

又堅(jiān)定自己

這是以前的課表，我們依然保留

謝謝你的觀看，以上來(lái)自雷極諦