膝蓋骨質(zhì)增生表現(xiàn)為增生的骨質(zhì)壓迫其周?chē)窠?jīng)、血管等組織影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，通常，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫痛，下蹲或上下樓梯時(shí)加重，則說(shuō)明已引發(fā)膝蓋骨質(zhì)增生。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種癥狀，我們要進(jìn)行及時(shí)的治療，長(zhǎng)期拖延不醫(yī)治只會(huì)引發(fā)更多的問(wèn)題，膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法有哪些？

膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法

1、物理療法：物理療法主要一溫?zé)釣橹?。依?jù)詳細(xì)環(huán)境，制定有針對(duì)性的膝蓋骨刺的治療措施。

2、運(yùn)動(dòng)療法：這種膝蓋骨刺的治療方法有肌肉訓(xùn)練，舒展運(yùn)動(dòng)、競(jìng)走鍛煉三種基本運(yùn)動(dòng)組成，其中肌肉訓(xùn)練和舒展運(yùn)動(dòng)應(yīng)從急性疼痛強(qiáng)烈是起頭。

3、針灸療法：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥。

4、中藥療法：骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼直接針對(duì)病癥用藥，通過(guò)藥物的強(qiáng)力滲透作用而發(fā)揮療效，是治療骨質(zhì)增生的首選之法。

5、按摩與牽引：用按摩與牽引的方法來(lái)改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的效果。

6、藥物治療：若疼痛重可服非甾類(lèi)消炎止痛藥注意藥物的副作用，口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大。不建議藥物治療。

7、中醫(yī)偏方：取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患處，1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱)，這種治療膝蓋骨質(zhì)增生的偏方需用半月可治愈。

8、手術(shù)治療：手術(shù)法適用于晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，手術(shù)法的創(chuàng)傷面積比較大，由于骨性關(guān)節(jié)炎患者多為60歲以上的老年人，要謹(jǐn)慎使用。

膝蓋骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

一、預(yù)防膝蓋骨質(zhì)增生要求肥胖者要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，以減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。

二、避免膝蓋過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者更要注意勞逸結(jié)合;預(yù)防因過(guò)度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

三、對(duì)于雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝蓋長(zhǎng)期受力不均勻而產(chǎn)生骨質(zhì)增生和骨關(guān)節(jié)病，可考慮作股或脛骨截骨術(shù)，糾正異常的力線，改變膝蓋受力不均的問(wèn)題，這也是預(yù)防膝蓋骨質(zhì)增生的有效途徑。

四、膝蓋骨質(zhì)增生的預(yù)防對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。