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今天濕父主要給大家介紹一下乒乓球的站位，首先來看一下球臺(tái)區(qū)域的劃分。

一、球臺(tái)區(qū)域劃分

球臺(tái)的區(qū)域以球臺(tái)的白色中線為分割，將球臺(tái)分成了兩個(gè)半?yún)^(qū)，左半?yún)^(qū)和右半?yún)^(qū)。

在左半?yún)^(qū)主要是以反手技術(shù)為主，右半?yún)^(qū)主要是以正手技術(shù)為主，不管是正手還是反手在白色中線的區(qū)域都是可以去處理的，這是對(duì)球臺(tái)左右半?yún)^(qū)的一個(gè)劃分。

二、基本站位

人站在球臺(tái)的哪個(gè)方位叫站位，一般來說站球臺(tái)的左半?yún)^(qū)叫反手位，右半?yún)^(qū)叫正手位，如果是到左邊對(duì)角線區(qū)域就叫側(cè)身位，有時(shí)候正手側(cè)身?yè)尷?，而到右邊的正手大角度叫正手位的大角度，有時(shí)側(cè)身完了以后一個(gè)交叉步過來?yè)屵@個(gè)斜線的正手位的大角度，這是一個(gè)基本的站位。

三、接發(fā)球站位

（一）側(cè)身位

接發(fā)球（右手持拍）的時(shí)候一般是站在球臺(tái)的1/4，就整個(gè)球臺(tái)劃分 1/4靠左的位置，或者說在反手位再往側(cè)身位靠一點(diǎn)這個(gè)地方做準(zhǔn)備。

這樣站位的好處就是在接發(fā)球的時(shí)候相當(dāng)于右側(cè)的區(qū)域預(yù)留的很多。那么在接發(fā)球的時(shí)候，球到了中線的位置或者說到了正手位的位置，都可以盡量地用正手去進(jìn)攻。因?yàn)檎质亲钪饕牡梅质侄危词窒鄬?duì)來說進(jìn)攻性沒有正手那么強(qiáng)。

如果球過來到了反手的側(cè)身位可以側(cè)開用正手去搶攻，所以很多以正手技術(shù)為主的這些運(yùn)動(dòng)員會(huì)選擇在1/4臺(tái)的這個(gè)地方。

（二）反手靠近中線

有些運(yùn)動(dòng)員正反手技術(shù)比較均衡，他接發(fā)球的時(shí)候就不會(huì)往反手位這邊過多。他可能會(huì)稍微靠近白色中線一點(diǎn)，這樣站位的好處是反手可以側(cè)擰臺(tái)內(nèi)的小球。用正手去挑風(fēng)險(xiǎn)是比較大的。

現(xiàn)在橫拍運(yùn)動(dòng)員選擇靠近中線站位的越來越多了。往側(cè)身位站預(yù)留大空間的選手越來越少，因?yàn)檎驹谶@邊全靠正手進(jìn)攻的話對(duì)步伐的要求太高，而且對(duì)體能的消耗也是非常大的。

如果說正反手技術(shù)都很均衡，反手的球也可以擰拉起來，這樣的話跑動(dòng)可以小一點(diǎn)，球臺(tái)的照顧面積要大一些，這是目前在比賽當(dāng)中的兩種站位。

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乒乓網(wǎng)劉寶生整理