前言

各位家長(zhǎng)，歡迎做客美鸚鵡興趣班。

美鸚鵡，發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的閃光點(diǎn)！

乒乓球的直拍和橫拍指的是在參與乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，用于擊球的兩種工具；簡(jiǎn)單說(shuō)也可叫“直板”或者“橫板”！

直拍：直拍的優(yōu)勢(shì)是打法較為靈活，速度快，容易制造旋轉(zhuǎn)和控制臺(tái)內(nèi)短球，且正手威力大，攻擊力極強(qiáng)。在同一位置擊球時(shí)，相對(duì)于橫拍來(lái)說(shuō)，所需要的擊球空間也更小。特別是在雙打比賽中，規(guī)定發(fā)球必須發(fā)斜線(xiàn)，也就是順著正手方向發(fā)，這就為直拍選手創(chuàng)造了極佳的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，讓直拍選手在雙打中具有進(jìn)攻的主動(dòng)優(yōu)勢(shì)。

直拍最明顯的缺點(diǎn)就是訓(xùn)練難度大，要達(dá)到高水平十分困難，且反手始終是直拍的軟肋。傳統(tǒng)的直拍反手往往只能用于防守而沒(méi)有進(jìn)攻能力或攻擊力極弱。

橫拍：橫拍的優(yōu)勢(shì)在于拍柄長(zhǎng)，擊球時(shí)力臂長(zhǎng)，力量大，弧線(xiàn)長(zhǎng)，且正反手轉(zhuǎn)換容易，反手能力強(qiáng)，護(hù)臺(tái)范圍大。因此橫拍選手在相持能力上強(qiáng)于直拍選手，能夠進(jìn)行多回合的進(jìn)攻和防守。

橫拍的劣勢(shì)主要在于握拍方式導(dǎo)致其發(fā)球的手腕和手指活動(dòng)受到阻礙。因此橫拍的發(fā)球旋轉(zhuǎn)不及直拍。同時(shí)橫拍選手在臺(tái)內(nèi)小球上處于劣勢(shì)。

乒乓球直拍和橫拍有什么區(qū)別？

1、握拍選擇不同

乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。兩者各有優(yōu)勢(shì)。

①直拍：直拍拍柄較短，握法也相對(duì)靈活，大拇指與食指緊扣住拍柄，而其余三指可以依次彎曲頂住拍背，也可以三指伸直頂住拍背，如果初學(xué)者比較喜歡馬琳的細(xì)膩風(fēng)格，可以選擇彎曲握法，如果希望學(xué)習(xí)王皓橫打技術(shù)，則選擇手指伸直握法。

②橫拍：橫拍拍柄較長(zhǎng)，握法牢固，需要整個(gè)手掌握住球拍把柄處，虎口頂在拍柄頂端，防止球拍轉(zhuǎn)動(dòng)，食指橫貼在背面；橫拍握法基本一致，可以效仿王勵(lì)勤、張繼科、馬龍等運(yùn)動(dòng)員。

2、正手擊球的不同

直拍跟橫拍在正手擊球時(shí)，擊球的空間位置是不同的。

橫拍選手在手腕上方完成對(duì)球的前進(jìn)、向內(nèi)擊球和摩擦等動(dòng)作；而直拍選手是在手腕的外側(cè)下部完成對(duì)球的向前、向內(nèi)擊球和摩擦等動(dòng)作，這一不同之處就造成了擊球點(diǎn)的差異。

3、有效擊球區(qū)（甜區(qū)）不同

甜區(qū)(Sweet point)就是一塊球拍，通過(guò)物理學(xué)分析后，找到重心后，以重心這個(gè)點(diǎn)畫(huà)圓后，形成的一塊區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域擊打乒乓球可以保證球的高質(zhì)量以及高速度。

直拍的甜區(qū)在球拍的中間位置，這個(gè)位置接觸到乒乓球后，會(huì)感覺(jué)到很舒服，而且也是控制能力最佳位置；橫拍的甜區(qū)在球拍的前下端位置，這個(gè)位置接觸到球后，會(huì)感覺(jué)到發(fā)力很足，如果追求乒乓球的旋轉(zhuǎn)、速度，這個(gè)位置是最佳擊球點(diǎn)。

因?yàn)橛行羟騾^(qū)的不同，所以擊球用力的技巧也不同。直拍是用拇指和食指控制，橫拍是靠手腕控制，當(dāng)力量到達(dá)手腕和手指的時(shí)候，如果有一些輕微變化，球就可能產(chǎn)生很大的不同。

4、優(yōu)缺點(diǎn)不同

①直拍

優(yōu)勢(shì)：打法靈活多變，對(duì)于球的控制上更為細(xì)膩，一般使用直板選手，近臺(tái)作戰(zhàn)超強(qiáng)。

劣勢(shì)：反手是弱項(xiàng)，反手的進(jìn)攻力量不足，在進(jìn)攻的持續(xù)上以及防守反擊上面沒(méi)有橫板犀利。

②橫拍

優(yōu)勢(shì)：打法相對(duì)不夠靈活，但正手反手都可以進(jìn)攻，而且力量大，殺傷力足夠，一般橫板選手遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)攻能力超強(qiáng)。

劣勢(shì)：中間防守是弱項(xiàng)，控球上不如直板，近臺(tái)進(jìn)攻不夠靈活。

兩種握拍方式大體上并無(wú)優(yōu)劣之分，不論兒童還是老人，學(xué)打乒乓球，找到適合自己的握拍方式很重要。

圖源自網(wǎng)絡(luò)

自由，終究是我們的渴望

是年輕一代的追求

自由，并不是放縱

不是放蕩

而是能有一個(gè)良好的環(huán)境

此資源收集整理于網(wǎng)絡(luò)，只用于交流學(xué)習(xí)，請(qǐng)勿用作他途。如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系， 刪除處理。