絕大多數(shù)籃球愛好者都會(huì)很“羨慕”能做出這個(gè)動(dòng)作的人。相比那些華麗的花哨運(yùn)球和極少人能完成的扣籃，這個(gè)小動(dòng)作要更為帥氣且逼格滿滿——

單手抓球。

籃球有3-7號(hào)、總計(jì)5個(gè)尺寸，成人男性的標(biāo)準(zhǔn)用球（7號(hào)球）直徑約為23.8厘米、周長(zhǎng)為75厘米，重量在567-650克之間（nba標(biāo)準(zhǔn)用球是620克）。

作為對(duì)比，標(biāo)準(zhǔn)足球（5號(hào)球）直徑約21.5厘米、周長(zhǎng)為69厘米，重量約為443克（去年世界杯用球電視之星的重量）——足球也基本是身邊多數(shù)籃球愛好者能單手抓住球體的上限尺寸了。

對(duì)一般籃球愛好者而言，抓球的難度巨大。一方面普通人手掌/手指尺寸有限，籃球顯然是個(gè)過大的球體了；另一方面，籃球超過1斤的重量，即便手尺寸足夠，也需要足夠的抓力才能拿住——很多人手掌能“吸”住足球還是因?yàn)樽闱虮容^輕。

另外即便能單手抓住籃球，除了勉強(qiáng)抓住外，也無法像頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員那樣單手持球做出很多花哨動(dòng)作。

頂級(jí)nba運(yùn)動(dòng)員能單手抓球最主要的原因是，他們的手實(shí)在是太大了——

科比的單手持球，注意手與籃球的比例，大約和普通人抓著一個(gè)排球差不多的感覺。

但是對(duì)比一下喬丹，兩人幾乎完全相同的動(dòng)作、相同的角度，喬丹的手肉眼可見要比科比大的多……

而喬丹可以做到輕松單手抓起一個(gè)南瓜（南瓜的重量可要比籃球大太多了）。

喬丹的大手也是他能靠單手持球做出各種動(dòng)作的基礎(chǔ)保證，甚至于靠單手持球晃動(dòng)就能讓防守者失去位置。

直接對(duì)比，喬丹的手要比科比大了一圈。這也是坊間很多人的一個(gè)說法——喬丹和科比都有超強(qiáng)的好勝心，幾乎都將自己的天賦發(fā)揮到了極限，之所以喬丹更強(qiáng)很主要的一點(diǎn)也在于科比的身體條件已經(jīng)很變態(tài)了，但喬丹卻更變態(tài)——手的尺寸就是其中一點(diǎn)。

當(dāng)然nba還有很多比喬丹手更大的。比如皮蓬，比如萊昂納德——對(duì)比普通人實(shí)在太夸張了，這也是他們對(duì)籃球有出色掌控力的先天條件之一。

注意這張圖，萊昂納德的手能完全將整個(gè)籃球給遮住……

但面對(duì)奧尼爾，萊昂納德的手又要小一些↓↓

字母哥和記者的手對(duì)比↓↓

除了手的大小，頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的手指力量也非?？鋸?。張伯倫左右手都可以以兩只手指握持籃球↓↓

不過如今即便依然很多nba球員能輕松單手抓球，球場(chǎng)上這個(gè)動(dòng)作卻越來越少見了。

最“喜歡”做單手持球的球員，麥迪、喬丹、科比、卡特們，基本位置都是「鋒衛(wèi)搖擺人」，一個(gè)如今越來越少見的稱號(hào)。他們往往有大量持球單打的機(jī)會(huì)，也誕生了無數(shù)經(jīng)典的瞬間。這種單打非常仰仗持球手的個(gè)人能力，無論接下來是投籃、突破還是分/傳球，防守球員心理上往往就處于一種很緊張的狀態(tài)。

對(duì)喬丹、麥迪之類經(jīng)常單手持球進(jìn)攻的球員，當(dāng)這個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)，往往非常自信，氣場(chǎng)強(qiáng)大。

而當(dāng)小球盛行后，更多傳切配合和更快速的球隊(duì)打法，單手持球后的單打就變得罕見。即便這些頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員依然能輕松單手抓住球并做出真真假假的動(dòng)作， 這個(gè)很帥很驚嘆的動(dòng)作卻不可避免的慢慢在聯(lián)盟行將絕跡了。