原標題：賽場邊能量身高、測骨齡、咨詢專家如何長高，省青少年羽毛球公開賽很貼心

錢江晚報·小時新聞記者高華生

比賽現場還能量身高、測骨齡、咨詢如何長高，這樣比賽服務很多家長還是頭一次遇到。

11月26-27日，由浙江省體育總會、浙江省羽毛球協會主辦的“VICTOR勝利少年”2022浙江省青少年（兒童）羽毛球公開賽杭州站在杭州江燃羽毛球運動中心舉行。比賽分U7至U14-15八個組別，設男女子單雙打等項目，共吸引了來自全省各地市將近500名羽毛球小將報名參加，比賽場次達到了1400場之多。

浙江省青少年（兒童）羽毛球公開賽自2017年起創(chuàng)辦以來已經進行了三屆，2020年、2021年由于疫情原因兩次停辦，今年在停擺兩年后終于恢復，得到了孩子和家長的積極參與，報名人數創(chuàng)造了新高。

“有上周剛剛在杭州市陽光杯比賽奪冠的頂尖水平小選手，也有平時比賽機會不多的小選手?！鄙铣菂^(qū)羽毛球協會秘書長、上城區(qū)羽毛球訓練基地教練宮旭告訴錢江晚報·小時新聞記者，有兩名國家級羽毛球教練（宮建南、陳鈺萍）上城區(qū)羽毛球訓練基地，前不久省運會比賽拿到了兩枚金牌，連續(xù)向浙江省羽毛球隊、上海、廣西、重慶輸送了多名苗子，這次比賽能來的孩子都來了，人數超過了70多人。

與省青少年羽毛球錦標賽、省青少年羽毛球積分賽、杭州陽光杯、杭州市青少年羽毛球積分賽相比，省青少年（兒童）羽毛球公開賽參賽門檻更低，能讓更多孩子能有機會參加這樣高水平賽事。

“在校外訓練，平時每個周末訓練一次?！眻鲳^外正在露天場地熱身的兩名文海實驗學校學生告訴錢江晚報·小時新聞記者，已經很長時間沒有參加比賽了，這次比賽不設門檻，對于她們來說是非常好的參賽機會。

“之前賽事規(guī)模都在近三百人，今年也是按這個規(guī)模來規(guī)劃，沒想到有那么多人報名參加，經過研判，我們提前六天截止了報名，最終有493名選手參賽?！辟愂仑撠熑恕⑹∮鹈騾f會執(zhí)委汪洋告訴錢江晚報·小時新聞記者。

為了更好地服務小隊員和家長，除了正式比賽之外，主辦方還邀請了中國紅十字基金會成長天使基金、金賽藥業(yè)與杭州市兒童醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師蔣茂瑩、浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師陳國慶等多位專家聯合開展公益體質檢測，在場邊為孩子們提供量身高、測骨齡、進行長高咨詢等公益服務。

“長高是很多家長關心的話題，這次公益活動不少家長帶著孩子來咨詢?！闭憬∪嗣襻t(yī)院兒科副主任醫(yī)師陳國慶告訴錢江晚報·小時新聞記者，最近這些年家長對孩子的身高發(fā)育越來越重視，她所在的省人民醫(yī)院兒科生長發(fā)育門診，每周的門診號基本上提前一周預約一空，節(jié)假日就更搶手了。

營養(yǎng)、睡眠、心情、運動都和孩子們的身高發(fā)育密切相關，運動，特別是縱向運動（跑、跳、蹦）對身高發(fā)育的促進是明確的。就羽毛球項目來說，揮拍、扣殺過程中的跳躍都是縱向運動，有利于促進孩子身高發(fā)育。

當天公益接診現場，陳國慶醫(yī)生欣慰地看到很多家長都非常重視孩子運動。不過她也提醒說，運動過量也會對身高發(fā)育有消極影響?！懊刻毂３?個小時中等強度以上鍛煉，中等強度一般表現稍微出點汗、心跳有點加快，如果運用運動手表測心率，220減去實際年齡數，再打個六折，這樣的心率就比較合適了。”

陳國慶醫(yī)生舉例說，比如跳繩，800-1500之間的數量是合適的，兩三千個就有些過量了。另外還有睡眠（最好10點以前睡覺，深睡眠狀態(tài)脈沖分泌生長激素）、營養(yǎng)（每天保障一個蛋、300-500毫升牛奶、12種食物均衡）、愉快的心情，避免蛋白質過度攝入（每天200克），這些對身高發(fā)育都有重要的影響。

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