原標(biāo)題：腳氣多久能治好？苦楝子治腳氣的最佳方法？有什么土方法治腳氣？

夏天很多人擔(dān)心腳氣:腳臭不說(shuō)，還癢的受不了。嚴(yán)重時(shí)，脫皮、水泡、爛腳會(huì)讓人不敢穿涼鞋。然而，穿運(yùn)動(dòng)鞋。整天捂著腳更容易出汗，腳氣的情況加重。腳氣(香港腳)是人的常見(jiàn)病。五分之一的成年人被感染。腳氣是一種真菌感染，容易感染?！澳_部皮膚汗腺豐富，出汗多，而夏季潮濕悶熱的環(huán)境特別適合真菌的生長(zhǎng)繁殖，所以腳氣容易針對(duì)很多人，容易反復(fù)發(fā)作?！笔紫つw科醫(yī)生Claire Kuo介紹。

那腳氣怎么清除了？腳氣腳癢是非常痛苦的，這個(gè)我是深有體會(huì)哦，當(dāng)時(shí)晚上癢的難受，根本都沒(méi)辦法入睡，用了很多東西和方法，都是臨時(shí)性的，用了就不癢了，沒(méi)過(guò)兩天就又開(kāi)始癢了，來(lái)回反復(fù)，后來(lái)朋友說(shuō)老土醫(yī)抑菌液這個(gè)好用，朋友說(shuō)他9年的頑固腳氣，用這個(gè)2盒就搞定了，而且2年了，都沒(méi)反復(fù)過(guò)，我就在祹(tao) 寶上面搞了2盒，沒(méi)想到剛用了一會(huì)就不癢了，又連續(xù)用了2盒多，腳癢水泡脫皮爛腳丫都消失了，讓我驚奇的是，現(xiàn)在3年多了，一直沒(méi)有再反復(fù)過(guò)，這個(gè)就非常牛了! 可以網(wǎng)上了解下！

有些人認(rèn)為腳氣是小問(wèn)題，不太重視。其實(shí)小腳氣可能會(huì)讓你痛苦?！坝捎谀_氣是作為真菌駐扎的場(chǎng)所，為真菌提供‘食物’和‘住處’，所以患有腳氣的人還可能患有其他真菌感染性疾病，如體癬、手癬等。同時(shí)也給患者的生活和社會(huì)生活帶來(lái)了尷尬。臨床上發(fā)現(xiàn)，有些人不重視腳氣，導(dǎo)致身體軀干部位真菌感染，手和身體反復(fù)脫皮，癢得厲害。"腳氣多久能治好？苦楝子治腳氣的最佳方法？有什么土方法治腳氣？

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魚(yú)的蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高，約有87-98%都會(huì)被人體吸收。魚(yú)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚(yú)肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌作用。魚(yú)肉中的維生素D、鈣、磷等能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

此外，魚(yú)油還含有豐富的維生素A及D，特別是魚(yú)的肝臟含量最多。魚(yú)類也含有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及生物素。魚(yú)類還含有礦物質(zhì)，最值得一提的是丁香魚(yú)或沙丁魚(yú)等，若帶骨一起吃，是很好的鈣質(zhì)來(lái)源;海水魚(yú)則含有豐富的碘;其它如磷、銅、鎂、鉀、鐵等，也都可以在吃魚(yú)時(shí)攝取到。DHA是促進(jìn)腦力的關(guān)鍵元素。

魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，給較小寶寶添加輔食的時(shí)候，可以把魚(yú)肉剁碎了弄成魚(yú)泥給寶寶吃，還可以煮到稀飯里或者弄碎了加在米糊里

食材主料：魚(yú)1000g、油適量、鹽適量、姜8g、蔥5g、料酒4g、面粉30g、玉米面15g、胡椒粉5g

步驟

1.先將魚(yú)清洗干凈

2.放入蔥花，姜片

3.放入胡椒粉，鹽。腳氣多久能治好？苦楝子治腳氣的最佳方法？有什么土方法治腳氣？

4.再放入適量的料酒

5.拌勻，腌制1小時(shí)左右即可

6.準(zhǔn)備一個(gè)容器，放入面粉，玉米面攪拌均勻，備用、

7.將腌制好的魚(yú)，蘸上調(diào)好的干面

8.兩面都要均勻的裹上面粉

9.這時(shí)鍋中放入油，燒熱，，將魚(yú)放入8成熱的油鍋中炸至金黃色即可。

10.炸好后，瀝干油，裝盤(pán)即可

小貼士：如果想吃脆的，可延長(zhǎng)炸的時(shí)間。

大冬天的最適合做的就是一鍋燉菜了，周末在家做的燒牛肉

食材主料：牛肉400g、杏鮑菇150g、彩椒100g、油5g、鹽適量、料酒6g、濃湯寶1個(gè)、生抽5g、老抽2g

步驟

1.牛肉切好

2.全部切好裝盤(pán)子里

3.然后加入料酒

4.在加入生抽

5.加入老抽

6.然后中油

7.抓勻腌2個(gè)小時(shí)

8.鍋里加入油加入蔥炒香

9.然后加入腌好的牛肉

10.快速翻炒一會(huì)

11.然后加入大碗水

12.在加入一個(gè)湯濃寶燉

13.杏鮑菇切好

14.燉40分鐘后加入杏鮑菇，然后翻炒均勻在燉20分鐘

15.彩椒切好

16.燉至快收汁加入彩椒炒勻

17.最后燉至菜椒也熟

18.然后裝盤(pán)，相當(dāng)美味

小貼士：牛肉腌的時(shí)候越長(zhǎng)越入味

這道菜是前時(shí)間在一個(gè)美食網(wǎng)看到了，想說(shuō)要家試試剛好材料全就試試了

食材主料：西蘭花150g、排骨400g、油適量、鹽適量、料酒5ml、生抽8g

步驟

1.西蘭花準(zhǔn)備好

2.鍋里加入水加入西蘭花燙一下

3.鍋里從新加入水加入排骨

4.然后加入料酒煮三分鐘后洗干凈

5.鍋里加入油加入排骨

6.煎至兩面金黃

7.然后加入生抽

8.炒至排骨上色

9.在加入水

10.在加入五香粉燉半小時(shí)

11.半小時(shí)后加入西蘭花的根部

12.炒勻

13.燉20分鐘在加入西蘭花

14.然后轉(zhuǎn)大火炒至收汁，出鍋前加入雞精

15.炒好裝盤(pán)

小貼士：西蘭花因?yàn)橹斑^(guò)完水了，所以在排骨最后放到西蘭花炒一會(huì)就可以了

咖喱和冬天總不離不棄。

越是寒冷的日子里，濃重的味道越讓人難以舍棄~仿佛濃重的口味里自帶著溫暖的熱氣。

最近北京的冬天越來(lái)越冷，對(duì)肉食的需求也越來(lái)越大，雞翅是快手食材里不可多得的賢惠人家。百種方法，如一的簡(jiǎn)單。雞肉的低脂肪也算是愛(ài)它的理由之一。

咖喱雞翅，簡(jiǎn)單也足以滿足味蕾。腳氣多久能治好？苦楝子治腳氣的最佳方法？有什么土方法治腳氣？

食材主料

雞翅中12個(gè)、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、生姜30g、洋蔥50g、檸檬1個(gè)、食用油少許、咖喱醬50g、鹽5g、料酒10ml

步驟

1.雞翅揉搓洗干凈

2.雞翅兩邊各劃兩刀，便于成熟入味

3.倒入料酒，鹽腌制雞翅二十分鐘。去腥。期間多次用手揉搓雞翅

4.土豆胡蘿卜洗凈去皮切塊，大小根據(jù)自己喜好

5.洋蔥要多，切小塊。姜切片。檸檬切片

6.鍋中倒少許油，下姜片中火至出香味

7.轉(zhuǎn)小火，放入雞翅，帶皮的那邊朝下，可以更好的去除雞翅皮里的油脂。期間要注意翻動(dòng)，防止粘鍋

8.雞翅表面成熟的時(shí)候放入洋蔥煸香，轉(zhuǎn)中火，加入土豆和胡蘿卜翻炒兩分鐘

9.鍋中倒入熱水，微微沒(méi)過(guò)食材

10.加入咖喱醬，攪拌均勻

11.加入少許檸檬汁提香，持續(xù)攪動(dòng)到均勻，轉(zhuǎn)小火，蓋鍋蓋，熬制十五分鐘左右

12.期間需要多次查看鍋內(nèi)情況，攪拌。

13.湯汁濃稠時(shí)即可關(guān)火，蓋蓋燜五分鐘后撈出

14.肉香配咖喱，啦啦啦，吃吧~

小貼士

1.鍋內(nèi)一定要少放油!!雞翅本身也會(huì)出油，所以一定要少放油

2.一定要加熱水!加冷水會(huì)讓食材收縮，影響口感味道返回搜狐，查看更多

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