引言

自2017年6月卸任國(guó)乒總教練15個(gè)月之后，2018年9月27日，功勛教練劉國(guó)梁重返國(guó)乒，擔(dān)任委員會(huì)換屆籌備小組組長(zhǎng)，并主持乒協(xié)工作。

當(dāng)天下午，劉國(guó)梁發(fā)文：“陪國(guó)乒，戰(zhàn)東京，還有666天”，網(wǎng)友們一片歡呼，為劉指導(dǎo)的回歸高興不已。

作為一名世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員和國(guó)家隊(duì)主教練，劉國(guó)梁從不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。為了備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，他全身心投入了各項(xiàng)工作之中。

2018年12月初，一張劉詩(shī)雯訓(xùn)練的動(dòng)圖吸引很多球迷的注意：只見(jiàn)劉詩(shī)雯身穿黃色訓(xùn)練，正在奮力揮拍擊球，在她的對(duì)面正有一位頗有年紀(jì)的女陪練正在給劉詩(shī)雯幫她喂球。

一些年長(zhǎng)的球迷驚喜地發(fā)現(xiàn)：這位陪練的大姐有著一張熟悉的面孔，她正是曾獲得7次世界冠軍的前女乒國(guó)手——?jiǎng)?！網(wǎng)友紛紛留言大呼：劉國(guó)梁的新幫手來(lái)了！

原來(lái)，劉國(guó)梁回歸之后，特別重視女隊(duì)的備戰(zhàn)，為了給女將們打一支強(qiáng)心針，特意找來(lái)了前輩國(guó)手劉偉大姐出山。

劉偉不僅曾有赫赫戰(zhàn)績(jī)，退役后在北大進(jìn)修期間繼續(xù)自己的乒乓事業(yè)，創(chuàng)立了俱樂(lè)部，由她教導(dǎo)的選手屢獲佳績(jī)。

在帶訓(xùn)女選手方面，劉偉這樣一位前輩大姐有著男教練不具備的優(yōu)勢(shì)。而對(duì)于年輕球迷來(lái)說(shuō)，劉偉這個(gè)名字相對(duì)陌生。

事實(shí)上，在人才濟(jì)濟(jì)的中國(guó)乒壇，劉偉曾經(jīng)起到過(guò)非常重要的作用，并一直發(fā)著光和熱，在她的畢生事業(yè)上成就非凡。讓我們來(lái)細(xì)數(shù)發(fā)生在她身上的傳奇故事。

01 我將永遠(yuǎn)屬于自己的祖國(guó)

從小離開(kāi)父母，入隊(duì)過(guò)著集體生活的運(yùn)動(dòng)員們，很多都不擅長(zhǎng)處理生活瑣事，然而劉偉是個(gè)例外。她很會(huì)生活和照顧他人。

早年間，作為前輩姐姐的劉偉曾經(jīng)常照顧年輕的劉國(guó)梁。有她在，年輕隊(duì)員們更能安心訓(xùn)練。任何一個(gè)成功，別人看到的都是表面的光芒，卻看不到他背后付出的巨大代價(jià)。

乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是中國(guó)的國(guó)球，之所以在各項(xiàng)世界大賽中屢獲佳績(jī)，離不開(kāi)人才梯隊(duì)的培養(yǎng)。

它是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，男女老少都能打上幾拍，因而民間多高手。正是如此，老百姓才對(duì)國(guó)乒隊(duì)的成績(jī)和發(fā)展有著很高的期待和關(guān)注度。

劉偉是山東聊城人，5歲開(kāi)始接觸學(xué)習(xí)乒乓球，這一入行就干了一輩子。

在乒乓球圈子里，與劉偉情況類似的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員有不少。出身乒乓世家的鄧亞萍9歲就已經(jīng)在全國(guó)業(yè)余體校分區(qū)賽中獲得單打冠軍。

古巴的著名詩(shī)人、民族英雄何塞·馬蒂曾經(jīng)告誡自己：不是用學(xué)院的墨水寫(xiě)作，而是用我自己的血寫(xiě)作。

作戰(zhàn)需要一鼓作氣，再而衰，三而竭。要想在職業(yè)競(jìng)技生涯中取得佳績(jī)，必須永不停息地奮斗。劉偉很早就明白了這個(gè)道理。

按照傳統(tǒng)訓(xùn)練模式，職業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員很早就被迫放棄正常學(xué)業(yè)，將全部心思用來(lái)練球。

這條路太過(guò)艱辛，很多小伙伴在中途放棄了，劉偉卻一直堅(jiān)持著。

12歲那年，她被選拔進(jìn)入山東省乒乓球隊(duì)。隨后4年里，她開(kāi)創(chuàng)了山東省的乒乓球運(yùn)動(dòng)新篇章——成為該省歷史上的第一個(gè)乒乓健將。

國(guó)家隊(duì)很快就注意到了這根好苗子，于1983年將她吸收入隊(duì)。加入國(guó)乒后，14歲的劉偉師從號(hào)稱“乒壇魔術(shù)師”的時(shí)任國(guó)家女隊(duì)主教練張燮林。

她雖然是當(dāng)時(shí)全隊(duì)年紀(jì)最小的妹妹，但從不懈怠，總是按質(zhì)按量完成高強(qiáng)度訓(xùn)練——一天7個(gè)小時(shí)的固定訓(xùn)練時(shí)間里。

劉偉都踏踏實(shí)實(shí)地泡在訓(xùn)練館里，教練陪練“喂”多少球，她就“吃”多少球，哪怕后半程胳膊已經(jīng)酸疼到抬不起來(lái)，但充滿倔勁兒的她還是強(qiáng)迫自己繼續(xù)接球。

“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”只是一些自以為是的人給運(yùn)動(dòng)員的狹隘標(biāo)簽。要想成為真正的高手，運(yùn)動(dòng)員們不但要苦練技術(shù)，還要學(xué)會(huì)思考，取長(zhǎng)補(bǔ)短，如此才能提高自己。

看看武俠小說(shuō)里面，真正的高手都是內(nèi)外兼修，不要橫練，要巧練，領(lǐng)悟很重要。

劉偉就很善于思考，知道自己正手力量不足，就重點(diǎn)加強(qiáng)力量訓(xùn)練；知道自己身高不占優(yōu)勢(shì)，就苦練步伐，以此來(lái)彌補(bǔ)控場(chǎng)能力不足的缺點(diǎn)。

從全國(guó)少年賽女單冠軍到個(gè)人第一個(gè)世界冠軍，她拼搏了足足8年。

國(guó)乒內(nèi)部就是一座世界最頂尖的擂臺(tái)，隊(duì)友之間互相競(jìng)爭(zhēng)，互相促進(jìn)。劉偉就在這樣的千錘百煉中，實(shí)力節(jié)節(jié)拔高。隨后10年里，她逐漸進(jìn)入運(yùn)動(dòng)生涯的黃金時(shí)期。

1991年，22歲的劉偉就獲得了她的第一座世界級(jí)冠軍獎(jiǎng)杯。

從1991年到1995年，她接連拿到7個(gè)世界冠軍。1995年之后，她的體能和狀態(tài)開(kāi)始走下坡路。16年，7個(gè)世界冠軍，這是劉偉的傳奇16年。

27歲的劉偉在國(guó)乒的新年聯(lián)歡晚會(huì)上，劉偉借著征文比賽的機(jī)會(huì)，大聲說(shuō)出了自己的誓言：“我將永遠(yuǎn)屬于自己的祖國(guó)！”

在那次晚會(huì)上，與劉偉一起朗誦作文的還有很多運(yùn)動(dòng)健兒，他們將自己的心聲說(shuō)給隊(duì)友聽(tīng)，也說(shuō)給自己聽(tīng)，以便隨時(shí)提醒和鞭策自己。

02 流金歲月里令人難忘的身影

1990年前后的那幾年，整個(gè)國(guó)乒的戰(zhàn)績(jī)并不怎么好，特別是男隊(duì)，其士氣一度低迷。在1991年舉辦的第41屆世乒賽上，劉偉與王濤聯(lián)袂拿下混合雙打冠軍，讓全隊(duì)士氣一振。

從這次站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上捧起赫杜塞克杯起，此后五年，共三屆世乒賽，劉偉和搭檔王濤都將它留在了中國(guó)。

榜樣的力量是無(wú)窮的，不僅是球員們，教練員們也為之振奮。有了劉偉等人珠玉在前，全隊(duì)很快找到方向，在打法和訓(xùn)練上面進(jìn)行了一些調(diào)整，接下來(lái)的幾年里，國(guó)乒的戰(zhàn)績(jī)一年比一年好。

傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式下，運(yùn)動(dòng)員們沒(méi)有多余的生活和其他學(xué)習(xí)時(shí)間，他們?cè)谝欢ǔ潭壬吓c社會(huì)處于半脫離狀態(tài)。

1996年退役后，劉偉一度有點(diǎn)迷茫。她先是出國(guó)打球，后又擔(dān)任俱樂(lè)部教練，后于1999年歸國(guó)。

回國(guó)后，她短暫在山東省體院執(zhí)教半年。劉偉打心底里真正熱愛(ài)乒乓球，心中常懷家國(guó)。在外漂泊的幾年里，她心中始終惦記著球隊(duì)與隊(duì)友。

靜下來(lái)反復(fù)思考自己的未來(lái)后，她想去大學(xué)彌補(bǔ)遺憾。對(duì)于有功的運(yùn)動(dòng)健兒，國(guó)家有相關(guān)照顧政策，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，1999年9月，劉偉得以進(jìn)入北大法學(xué)院學(xué)習(xí)，開(kāi)始逐夢(mèng)之旅。

她后來(lái)回憶道：“那年我三十歲了，卻還與青春爛漫的孩子們一起初入燕園，又忐忑又期盼。”

在前一個(gè)16年里，劉偉在體壇流金歲月里留下了她那令人難忘的身影。讓球迷們驚喜的是，她在接下來(lái)的16年里，活得同樣精彩紛呈。

03 余生悟道——“把球想明白”

上學(xué)的時(shí)候，我們的身邊總會(huì)遇到那種同學(xué)：平時(shí)小考成績(jī)很好，但一到了大考的時(shí)候，總會(huì)發(fā)揮欠佳甚至失常。一般來(lái)說(shuō)，這些同學(xué)的心理素質(zhì)比較差，缺乏臨場(chǎng)調(diào)節(jié)能力。

過(guò)度的緊張讓他們很難發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。到了中考或高考這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，就會(huì)掉鏈子。

這些同學(xué)顯然缺乏良好的心理教育和疏導(dǎo)。

近年來(lái)，國(guó)內(nèi)的中小學(xué)越來(lái)越重視心理健康教育了，但因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)家庭的很多家長(zhǎng)仍持有以往的陳舊觀念，對(duì)兒女的心理疾病不夠重視，甚至諱疾忌醫(yī)。

心理疾病比身體的其他疾病更隱蔽，更難醫(yī)治，需要對(duì)病人投入更多關(guān)心。不能實(shí)戰(zhàn)的指揮家始終就只能是紙上談兵而已。

心理健康教育對(duì)于競(jìng)技體育來(lái)說(shuō)同樣至關(guān)重要。它會(huì)直接影響臨場(chǎng)發(fā)揮。只有身心俱佳、意志堅(jiān)定的球員才能通過(guò)鏖戰(zhàn)的考驗(yàn)，勝不驕敗不餒，穩(wěn)定發(fā)揮出自己的水平。心理素質(zhì)優(yōu)異的選手往往能夠超常發(fā)揮，創(chuàng)造奇跡。

當(dāng)被問(wèn)起怎么想著要去當(dāng)“高齡”大學(xué)生的時(shí)候，劉偉說(shuō)：“98年我參加了北大百年校慶，被學(xué)生們的青春朝氣和神采飛揚(yáng)觸動(dòng)了一個(gè)多年來(lái)的遺憾?！?/p>

“根本沒(méi)有時(shí)間去想其他的，腦子里噼里啪啦全部是思想的火花?！?/span>

早年間，劉偉忙于訓(xùn)練，很少有時(shí)間坐在教室里聽(tīng)課。退役后，她走出國(guó)門(mén)旅居海外，親身感受了外面的世界之后，覺(jué)得自己還有很多不足。

她感慨道：“雖然拿到了七個(gè)世界冠軍，但在之前的16年中，我沒(méi)有把球打明白！”

帶著忐忑和期盼，劉偉住進(jìn)了北大的一間六人宿舍。她努力融入到年輕女生中去，嘗試著適應(yīng)她們習(xí)慣的生活節(jié)奏，大家同吃同睡。

盡管比不上小女生們精力旺盛，但劉偉還是樂(lè)在其中。北大的課堂很快就撫平了她的不安，讓她很快沉浸到其中。

在這里，她不再是世界冠軍，而是一名普通的大學(xué)生。每逢期末，她也需要跟著同學(xué)們一起開(kāi)夜車(chē)刷題，為考試頭懸梁錐刺股。也曾為考試成績(jī)不好，痛哭出聲。

一個(gè)人只有真正靜下心來(lái)，才能真正認(rèn)識(shí)自己?；厥走^(guò)去，她對(duì)自己接受的傳統(tǒng)訓(xùn)練做了一些反思和總結(jié)。

作為一名退役運(yùn)動(dòng)員，她想要為后輩們解決一個(gè)問(wèn)題，怎樣彌補(bǔ)書(shū)本知識(shí)和心理建設(shè)的短板？那就是——要將體育訓(xùn)練和教育學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)！

“在北大學(xué)習(xí)數(shù)年之后，我才慢慢把球想明白了。我體會(huì)到，只有將二者有機(jī)結(jié)合，才能創(chuàng)造出更多佳績(jī)，才能夠延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命?！?/strong>

劉偉真正沉下心來(lái)學(xué)習(xí)，從1999年到2015年的 16年間，她多次回到校園，先后拿到了心理學(xué)碩士學(xué)位和教育學(xué)博士學(xué)位。畢業(yè)后，她留校任教，后來(lái)被聘為體育教研部的副教授。

04 體教融合，融會(huì)貫通

1995年，她在自己的作文中寫(xiě)道：“我真誠(chéng)地希望乒乓球世界冠軍永遠(yuǎn)屬于中國(guó)”。多年以后，學(xué)有所成的劉偉勾畫(huà)了一幅“體育與教育融合”的藍(lán)圖之后，就馬上著手去做。

北大素來(lái)就有乒乓球的良好土壤，百年之前，學(xué)生們就在蔡元培校長(zhǎng)的支持下建立了乒乓球室。

全國(guó)第一屆乒乓球錦標(biāo)賽就是在北大舉行的，這屆比賽選出了第一代“國(guó)手”班底。北大一直敢為天下先。劉偉提出的“人才培養(yǎng)新模式”得到了校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。

2003年10月，她創(chuàng)立了一個(gè)全新的俱樂(lè)部，與傳統(tǒng)訓(xùn)練模式不同，這個(gè)俱樂(lè)部的隊(duì)員們必須“要邊讀書(shū)邊打球，這樣一來(lái)既能夠有自己特長(zhǎng)，又可以完成學(xué)業(yè)。”

劉偉說(shuō)：“讀書(shū)讓人達(dá)到心理成熟和健康，嚴(yán)格的訓(xùn)練可以使一個(gè)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)，二者缺一不可?！?/strong>

她總以知心大姐自居，與學(xué)生們相處融洽。俱樂(lè)部球員們不僅在課業(yè)上表現(xiàn)出眾，在比賽上也大放異彩，自創(chuàng)立以來(lái)捧回了七十多個(gè)冠軍。

例如：2017年9月，劉偉的弟子李嘉岳和李岱轅在第二十二屆中國(guó)大學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽上獲得男雙冠軍。

同樣在當(dāng)年9月，前乒乓國(guó)手劉偉博士在法國(guó)圣埃米利永被授予法國(guó)魯拉德騎士勛章，從而成為中國(guó)首位獲得這一勛章的體育界人士。

該騎士勛章?lián)碛?00多年歷史，創(chuàng)立之初被用來(lái)授予屢建功勛的騎士，現(xiàn)在用來(lái)授給王室成員、各國(guó)政要、取得突出成就的企業(yè)家、明星和各界知名人士。

劉偉對(duì)記者表示：“騎士精神更值得尊崇，我覺(jué)得這是我的冠軍精神被接納，這也是一種角色回歸。”

結(jié)語(yǔ)

劉偉深知閉門(mén)造車(chē)的弊端，她堅(jiān)持活躍在乒壇各類活動(dòng)中，不僅助力奧運(yùn)會(huì)乒乓球主場(chǎng)館在北大的落成，也曾擔(dān)任奧運(yùn)會(huì)期間央視節(jié)目的解說(shuō)員。

在帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練之余，她也帶頭投身公益。她走出國(guó)門(mén)推廣中國(guó)乒乓文化，無(wú)論走到哪里都不忘推廣祖國(guó)的乒乓球事業(yè)。

2020年，一個(gè)好消息讓劉偉分外高興：國(guó)家下發(fā)了《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》，體教融合迎來(lái)了春天！

劉偉常言：最感恩中國(guó)乒乓球隊(duì)的經(jīng)歷和北大的培養(yǎng)。正是因?yàn)槌迅卸髦模拍茉俣瘸錾?，回歸國(guó)乒擔(dān)任助教，繼續(xù)發(fā)揮余熱。