原標(biāo)題：疫情云端健步走活動(dòng)方案策劃 健步走比賽活動(dòng)方案 企業(yè)、工會(huì)健步走活動(dòng)方案

黨建引領(lǐng)健步走活動(dòng)主題，為踐行低碳環(huán)保生活理念，營造濃郁的健身氛圍，鼓勵(lì)和引導(dǎo)黨員干部以健康的體魄和良好的精神面貌面對(duì)工作和生活，機(jī)關(guān)支部組織財(cái)開展“青春向黨 健步未來”為主題的健步走活動(dòng)。

走步是一種非常好的健身方法，是適合眾多健康人群長期采用的運(yùn)動(dòng)方式，經(jīng)常跑步可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防肥胖。但是如果運(yùn)動(dòng)過度，跑步距離過長或者速度過快，容易誘發(fā)心律不齊，心臟供血不足等情況，所以要根據(jù)身體的具體情況，選擇合適的跑步距離和跑步強(qiáng)度。

工會(huì)緊緊圍繞企業(yè)中心工作，通過寓教于樂、寓教于文等各種形式開展各種文娛、體育活動(dòng)，始終是企業(yè)工會(huì)重要工作之一。這一活動(dòng)既能滿足企業(yè)職工精神文化需求，豐富了職工的業(yè)余文化生活；還增進(jìn)了職工之間的團(tuán)結(jié)合作，調(diào)動(dòng)了員工的工作熱情，提高了生產(chǎn)積極性和工作效率，增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力，使企業(yè)更加充滿活力。

健步走是國家體育總局從2005年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運(yùn)動(dòng)，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。

系統(tǒng)操作簡單，方便廣大企事業(yè)單位、學(xué)校社區(qū)等組織開展“微信運(yùn)動(dòng) 讓生活更美好”健步走活動(dòng)。 此活動(dòng)利用大家的手機(jī)微信運(yùn)動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，把單位組織人員召集起來，自愿參加健身走路，提高大家的集體性，組織性。在健身的過程中還能學(xué)習(xí)到相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。返回搜狐，查看更多

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