很多人在感染新冠之后，咳嗽不止，咳的難受，嗓子老是癢癢，咳嗽是很多人感染新冠之后的主要癥狀。很多人可能高燒退了好幾天，咳嗽卻一直不見(jiàn)好。#咳嗽不停該咋辦#  #感染后一直咳咳咳怎么辦#

　　

　　咳嗽并不是什么“新鮮”的癥狀。

　　很多人以前感冒時(shí)，也很容易一咳就咳好幾個(gè)禮拜才好。 人體在感染某種病原體（如新冠病毒）之后，病原體會(huì)攻擊呼吸道黏膜，使呼吸道分泌物增多，進(jìn)而刺激喉部的咳嗽接收器，咳嗽中樞隨即產(chǎn)生干咳或者咳出痰液的反應(yīng)。 受損的呼吸道黏膜往往需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)，因此咳嗽也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

　　那么，我們可以做些什么來(lái)止咳嗎？需要用藥來(lái)止咳嗎？或者吃些什么可以緩解“咳咳咳”嗎？

　　

　　對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，新冠感染之后的癥狀，比如發(fā)熱、咽痛、肌肉酸痛等，會(huì)隨著我們免疫系統(tǒng)有效清除病毒后恢復(fù)正常，咳嗽也不例外。

　　作為一種咳嗽中樞引起的反射動(dòng)作，咳嗽有利于清除呼吸道分泌物。 因此，如果只是偶爾咳嗽一下，或者咳嗽的程度并不影響休息和生活，我們可以不做處理。 一般，在3～4周內(nèi)，咳嗽可以自行痊愈。

　　很多時(shí)候，咳嗽很難讓人忽視。一說(shuō)話，就咳咳咳不停，一睡覺(jué)，就咳得難以安睡。因此，緩解咳嗽癥狀也是很多人的亟需解決的問(wèn)題。

　　

　　咳嗽不停的可以試試以下動(dòng)作：

　　1、把頭部墊高。

　　很多人在晚上咳嗽嚴(yán)重，主要原因就是平躺的時(shí)候呼吸道分泌物增多。

　　2、多喝溫水。

　　有助于潤(rùn)嗓止咳，清除呼吸道里的過(guò)敏物質(zhì)。

　　3、冰糖燉雪梨。平

　　時(shí)可以煮一些雪梨，放入一些冰糖，還可以加金銀花，百合，或者也可以用金桔替代。

　　請(qǐng)大家注意，不要用力咳嗽，不但不能清除呼吸道的分泌物，還有可能造成損傷粘膜，咽痛，嗓子受損。

　　那么咳嗽多久才能好呢？

　　新冠病毒感染之后的咳嗽癥狀平均持續(xù)2周左右，有些患者咳嗽癥狀持續(xù)4周。單純氣道炎癥引起的咳嗽，一般會(huì)逐漸減輕。薇潤(rùn)提醒如果患者4周癥狀仍未緩解，需要到醫(yī)院就診。