▲復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院泌尿外科盆底及男科疾病診療中心臨床團(tuán)隊(duì)

“腳踩恨天高”不太有利于健康，但穿適度高跟鞋，有利于女性健康。近期，上海醫(yī)生的一項(xiàng)研究給出了具體答案。

女性盆底功能障礙性疾病一直是盆底康復(fù)領(lǐng)域的焦點(diǎn)，隨著我國(guó)老齡化人口顯著增加，盆底功能障礙也隨之增長(zhǎng)，預(yù)防及保護(hù)盆底愈發(fā)重要。在中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)副主任委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)主任委員、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院黨委書記鄭軍華教授的指導(dǎo)下，復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院泌尿外科盆底及男科疾病診療中心施國(guó)偉教授及王陽(yáng)贇博士團(tuán)隊(duì)，從盆底功能障礙的保護(hù)及預(yù)防角度出發(fā)，開(kāi)展相關(guān)臨床研究。

該團(tuán)隊(duì)涉及盆底外科、康復(fù)科、骨科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等。研究組評(píng)估不同高度的鞋對(duì)盆底功能的影響并分析其影響因素。該研究隨訪了1263例成年女性人群，排除有步行功能障礙、盆腔手術(shù)病史和認(rèn)知障礙等的患者。

研究中，研究人員對(duì)所有參與者進(jìn)行了一對(duì)一訪談，從基本信息（身高、體重、分娩方式等）、穿鞋信息（穿高跟鞋頻率、鞋跟高度、厚度等）到盆底功能障礙性疾病相關(guān)癥狀，所有參與者完成泌尿生殖系統(tǒng)障礙量表問(wèn)卷。研究希望分析探討影響穿不同高跟鞋對(duì)盆底功能影響的因素。

研究發(fā)現(xiàn)：穿著3-5厘米高跟鞋的參與者的泌尿生殖系統(tǒng)障礙量表問(wèn)卷評(píng)分最低。多變量分析顯示，每天穿高跟鞋的時(shí)間(≥8小時(shí))和鞋跟寬度(≥3 cm)，高度3 -5 cm的高跟鞋對(duì)盆底功能保護(hù)作用達(dá)到最佳效果。

“在我們的研究中，每天穿鞋跟高度3 - 5cm、鞋跟寬度≥3cm的鞋子超過(guò)8小時(shí)，包括行走、站立和坐姿，這可能是一種盆底肌訓(xùn)練的方法，穿高跟鞋對(duì)盆底功能保護(hù)作用有潛在機(jī)制。”研究人員分析，當(dāng)穿高跟鞋時(shí)，踝關(guān)節(jié)的足底屈曲不穩(wěn)定，可導(dǎo)致站姿時(shí)更活躍的盆底肌活動(dòng)。穿高跟鞋時(shí)，骨盆向后傾斜，導(dǎo)致臀肌收縮的代償性姿勢(shì)。這表明改變踝關(guān)節(jié)位置可導(dǎo)致盆底肌收縮的同時(shí)帶動(dòng)相應(yīng)的軀干骨骼肌來(lái)保持直立姿勢(shì)。

這是一項(xiàng)富有創(chuàng)意的創(chuàng)新性研究，相關(guān)研究成果近日發(fā)表在國(guó)際期刊《Translational Andrology and Urology》。

隨著大眾對(duì)美學(xué)定義及看法的變化，越來(lái)越多的年輕女性為了追求美，使自己看起來(lái)更挺拔，在生活中更喜歡穿著高跟鞋。但是，穿過(guò)于注重設(shè)計(jì)或時(shí)尚，不注重舒適度的高跟鞋可能會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，并導(dǎo)致各種肌肉骨骼疾病和畸形的發(fā)生。此外，研究表明，穿高跟鞋會(huì)影響踝關(guān)節(jié)復(fù)合體的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)位置與骨盆傾角和盆底肌激活都有著相關(guān)性。相關(guān)問(wèn)題團(tuán)隊(duì)擬進(jìn)一步深入研究。

作者：唐聞佳

編輯：顧軍

責(zé)任編輯：樊麗萍

圖源：受訪方

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