防控政策優(yōu)化調整，為降低盲目就醫(yī)與服藥的風險，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布新冠病毒感染者居家治療常用藥參考表，指導大家在出現(xiàn)癥狀時對癥下藥、科學用藥。

　　圖源：北京日報（新冠病毒感染者居家治療常用藥參考表）

　　為了早日幫助免疫系統(tǒng)“戰(zhàn)勝”病毒，自我健康管理的藥物知識能助力少受罪、早康復?；趯Σ〕痰牧私猓疚膶闹委熍c預防兩方面入手，全面解析不同藥物的使用場景與功能。

　　01 治療篇：

　　補對“彈藥”，才能對癥下藥

　　一般情況下，流感與感染新冠病毒的癥狀主要為發(fā)燒、頭疼、四肢酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽等，針對不同癥狀，要對癥下藥、科學用藥。

　　發(fā)燒、疼痛怎么辦？對乙酰氨基酚來“滅火”！

　　發(fā)燒是免疫系統(tǒng)在高強度運作的外在表現(xiàn)，說明免疫系統(tǒng)在與入侵體內的病毒“戰(zhàn)斗”。如發(fā)燒到38.5℃以上，需要及時通過退燒藥緩解高熱癥狀，避免持續(xù)高燒引發(fā)脫水、意識模糊、器官損傷等更嚴重的病癥。

　　對于以發(fā)燒、頭痛和全身酸痛為主要癥狀的感染者來說，對乙酰氨基酚和布洛芬這類解熱鎮(zhèn)痛藥是高效“滅火器”。對乙酰氨基酚是常用的解熱鎮(zhèn)痛藥，可以減少體內前列腺素的合成，讓體溫調節(jié)中樞周圍血管擴張，并阻斷痛覺神經(jīng)末梢的沖動。簡言之，對乙酰氨基酚可以調節(jié)人體“溫控系統(tǒng)”，促進發(fā)汗幫助退燒，同時阻斷“疼痛感應鏈”來緩解疼痛。

　　如買不到單方退燒藥，我們可以選擇含有布洛芬或對乙酰氨基酚的復方感冒藥作緊急退燒處理。挑選時，需優(yōu)先關注解熱鎮(zhèn)痛成分的含量，如挑選對乙酰氨基酚時，推薦優(yōu)先選擇成分含量為500mg的藥品，易于計算每日服用上限（至多2克），高效退燒鎮(zhèn)痛的同時，減少用藥過量造成肝臟損傷的風險。

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　　其次，我們需關注復方感冒藥的其他成分，進行對癥選擇。例如，復方感冒藥中的氯苯那敏可以從源頭阻止過敏反應的發(fā)生，進而緩解流涕的癥狀。

　　鼻塞失眠不要怕，鼻噴鼻貼來幫忙！

　　當你“陽了”，深夜是不是因鼻塞在床上輾轉反側，無法入眠？雖然鼻塞的病理并不復雜，它是因鼻黏膜的炎癥反應所引發(fā)，卻屬實“磨人”。其實它也有“天敵”，那就是減充血劑。

　　賽洛唑啉是一種常見的減充血劑，可直接作用于擬交感神經(jīng)胺和鼻黏膜小血管上的α受體，控制血管收縮的α受體接到指令開始工作，緩解鼻黏膜充血腫脹的炎癥反應。簡言之，賽洛唑啉可以“命令”血管收縮，緩解鼻腔充血腫脹，達到緩解鼻塞的效果，具有起效快、作用強、不良反應小等優(yōu)點。它常見的劑型有滴劑與噴劑，大家可以按需選購。

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　　除了利用藥物手段來緩解鼻塞，孕婦與兒童還可采取更安全的物理手段，如使用通氣鼻貼。通氣鼻貼的原理是通過附著在鼻腔周圍，向上支撐住鼻翼，擴大鼻腔通道，降低鼻腔氣流阻力，增強空氣吸入與流通，從而使呼吸更加順暢。

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　　流涕不止不要急，氯苯那敏會出手！

　　在感染病毒后，身體會釋放炎性物質，導致血管的通透性增加，增加分泌鼻腔腺體，也就出現(xiàn)鼻涕。

　　抗組胺類藥物對抑制流涕的效果顯著，比如前文所提到的復方感冒藥中的馬來酸氯苯那敏，它可以通過抗組胺作用，抑制過敏反應以及抗膽堿作用，從源頭緩解流涕癥狀。除此之外，鹽酸偽麻黃堿等擬腎上腺素藥物也可以起到收縮上呼吸道毛細血管，消除鼻咽部粘膜充血，減輕鼻塞癥狀的作用。

　　鎮(zhèn)咳祛痰找誰幫，“右溴愈創(chuàng)”爭相忙！

　　咳嗽是人體一種保護性的反射運動，能夠防止異物進入下氣道，并且清除呼吸道異物及過多分泌物。但感冒后長期劇烈咳嗽可能使我們暫時“失聲”，睡不了安穩(wěn)覺。究竟什么藥才能真正鎮(zhèn)咳止痰呢？

　　右美沙芬是目前僅有的無需醫(yī)生處方的OTC止咳成分，它可以直接抑制咳嗽中樞，制止咳嗽的發(fā)生。右美沙芬不僅能起到與止咳處方藥成分可待因相當?shù)逆?zhèn)咳能力，還不具有可待因的成癮性與呼吸抑制作用，可以更安心地在居家康復時使用。

　　對于有痰的咳嗽，溴己新和愈創(chuàng)甘油醚是更為有效的藥物成分。溴己新是強力的“粘痰溶解劑”，它可以裂解痰中的多糖纖維素，抑制糖蛋白合成，從而稀化痰液。也就是說，溴己新能“溶解”粘痰中的“膠水”，讓痰變稀，達到祛痰的效果。

　　愈創(chuàng)甘油醚是美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）唯一批準的祛痰藥物。它能夠讓支氣道分泌物增多，并且使支氣管舒張，沖淡痰液黏稠度的同時使黏液的排出更順暢。

　　02 預防篇：

　　清潔鼻腔有效預防

　　對病毒Say No！

　　鼻腔作為呼吸的窗口，不僅是呼吸道的防御屏障，也是呼吸道病原體感染和繁殖的主要場所，因此保護鼻腔衛(wèi)生是預防病毒感染的重中之重。

　　2022年4月，中國鼻病研究協(xié)作組召集國內27家知名醫(yī)療機構的鼻科專家共同制訂了《鼻腔鹽水沖洗預防新型冠狀病毒感染專家共識》（以下簡稱“共識”）。該共識指出，鼻腔鹽水沖洗能減少病毒感染并加快炎癥恢復，成本低且副作用小，特別是針對集中攻擊上呼吸道的病毒，清潔鼻腔可有效預防并且加速患者康復過程。

　　如果同住人不幸“陽了”，使用鹽水沖洗鼻腔是一種簡單且有效的防護措施，通過沖洗帶走鼻腔中的分泌物、污染物等可以預防感染。

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　　通過這篇文章，相信大家對常見藥物成分都有了一定認知。出現(xiàn)癥狀時，按照指南對癥用藥即可，不要因焦慮而過度用藥，或重復使用含同類成分的不同藥物。愿大家都能平安順利地度過這段特殊時期，迎接嶄新的春天。

　　圖文：北京日報、科普中國

　　實習編輯：施雨