我們都知道，如果籃球架有兩層樓那么高，那么對著兩層樓高的籃球架，誰也別想把球投進(jìn)籃圈，也就不會有人去做投籃那樣的傻事；但是如果籃球架跟一個人差不多高，讓人不費(fèi)力氣就能“百發(fā)百中”，恐怕也會讓人覺得沒意思而不會去從事。

正是目前這個跳一跳、夠得著的高度，才使籃球成為受歡迎的體育項目，使無數(shù)體育健兒為之樂此不疲。籃球架的高度啟示我們，一個“跳一跳、夠得著”的目標(biāo)，對人最有吸引力。這樣的目標(biāo)，人們會以高度的熱情去追求它。

如果孩子不容易實現(xiàn)一個目標(biāo)，父母可以把這個目標(biāo)分解為若干個更小的目標(biāo)。這樣才有利于孩子實現(xiàn)。

有一個初中生，平時考試成績在班上總是名落榜尾。有一次他考試成績有進(jìn)步，名次躍居班里中等以下，父母知道后興奮不已，對兒子說：“這次進(jìn)步很大，中考時一定要考個全班第一！”

兒子聽了父母激勵的話語，不但沒有半點喜悅，還背上了沉重的思想包袱，整天唉聲嘆氣。因為他認(rèn)為，自己在這不到一年的時間里，就是不吃不睡，使出全身解數(shù)，也考不了全班第一名。

這件事說明一個問題：父母為激勵子女所設(shè)的目標(biāo)，既不能太低，也不能過高。就像籃球架的科學(xué)設(shè)計那樣，如果太容易達(dá)到，就不容易形成動力；如果太難達(dá)到，就會讓人望而卻步。只有合適的目標(biāo)才對孩子有吸引力。

缺乏把事情做到底的習(xí)慣，是許多孩子的通病。比如吃飯，有的孩子從來不把所有的飯菜都吃掉，而是剩下一片胡蘿卜、一些米飯、半個橘子。這種傾向在學(xué)習(xí)和工作上也能反映出來。我們?？梢钥吹揭恍┖⒆訉W(xué)到一半時放下手里的東西，不再學(xué)了，又開始干起別的事情來；有的孩子練習(xí)鋼琴時，開始還把手放在琴鍵上，沒多久就不彈了，開始坐在那里發(fā)呆。

對此，根據(jù)籃球架效應(yīng)，父母可以采用分割目標(biāo)的方法，把一個大目標(biāo)分解成幾個小目標(biāo)。最先擬定容易達(dá)到的目標(biāo)，達(dá)到了之后，再開始追求下一個小目標(biāo)。這樣孩子才容易把一件看似很大的事情做到底。

比如學(xué)鋼琴，讓孩子用功學(xué)習(xí)時，不要只反復(fù)說“好好學(xué)習(xí)”，而應(yīng)該說“再學(xué)習(xí)30分鐘”。這樣就給孩子指出了短期目標(biāo)，孩子干起來就有了勁頭。孩子如果看到通過努力就能達(dá)到目標(biāo)，會油然產(chǎn)生“一定要努力”的干勁，而達(dá)到目標(biāo)的喜悅會使他增強(qiáng)實現(xiàn)下一個目標(biāo)的動力。

又如，一個中學(xué)生每天睡懶覺，6：30才起床。爸爸強(qiáng)迫他每天早晨5：30起床，6：00開始讀英語。一下子提前了一小時，孩子感到比較為難。媽媽出面調(diào)停，允許他6：15起床，他才輕松答應(yīng)。半個月后，媽媽又讓他提前15分鐘起床，他又同意了。這樣一步一步提高對他的要求，兩個月后，他就能在5：30起床了。

總之，父母不要從一開始就給孩子提出過高的目標(biāo)，而使孩子受到挫折；而應(yīng)適度地定出孩子能夠?qū)崿F(xiàn)，但又有一些難度的小目標(biāo)，通過小目標(biāo)的逐步實現(xiàn)，來增加孩子的自信。這樣，就可以培養(yǎng)出做任何事都能“持之以恒”的孩子。