日常生活中，勤勞的我們在提暖瓶或擰毛巾時，會不會有胳膊肘疼的時候呢？可能你會從你的親戚朋友的口中，或者科普文章中，再或者是醫(yī)院大夫的口中，聽說過一個詞——“網(wǎng)球肘”。這時的你有沒有疑問——我的癥狀是不是“網(wǎng)球肘”呢？

我們都知道，頸椎病也會導致肘關節(jié)疼痛，那你此時的胳膊肘疼，是哪個病導致的呢？

不著急，慢慢看完我的文章。你就明白了什么是“網(wǎng)球肘”。

“網(wǎng)球肘”是一個俗語，這個病常以前多見于網(wǎng)球運動員，故有此稱呼。在中國，它還有一個別稱，叫“婆婆肘”，顧名思義，在中國，婆婆們對自家的大孫子愛不釋手，抱大胖孫子累的胳膊肘疼。而“網(wǎng)球肘”的學名叫“肱骨外上髁炎”，它指的是肘關節(jié)伸肌總腱處（即肱骨外上髁處）的損傷或撕裂所產(chǎn)生的無菌性炎癥。

“網(wǎng)球肘”的病因——1.急性損傷（臨床比較少見）；2.慢性勞損（臨床多見）：多見于長期需要屈伸腕關節(jié)，旋轉(zhuǎn)肘關節(jié)的人，比如：木工、瓦工、網(wǎng)球運動員、乒乓球運動員等。

“網(wǎng)球肘”的癥狀——本病的疼痛點在肘關節(jié)的外側（你的大拇指那一側就是外側），疼痛多為酸痛或刺痛，旋轉(zhuǎn)肘關節(jié)時疼痛加重，握物無力，嚴重者握在手里的東西會自行掉落（持物墜落）。

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那么關鍵點來了，怎么區(qū)分頸椎病導致的手臂痛與“網(wǎng)球肘”導致的疼痛呢？不著急，看下面：

第一，頸椎病引起肘外側疼痛的部位比較廣泛，通常病人不能準確地指出肘關節(jié)疼痛的最疼的部位或最疼的壓痛點。而“網(wǎng)球肘”的疼痛，有一個明確壓痛點，你也可準確描述最疼痛的這個點——肱骨外上髁（肘關節(jié)的外側）。第二，頸椎病引起的手臂痛多為持續(xù)性，即無論肘關節(jié)活動與否，疼痛始終存在；而“網(wǎng)球肘”引起的肘關節(jié)外側疼痛，多在肘關節(jié)活動時加重，而在靜息時多無癥狀。

再說一個鑒別疼痛是不是“網(wǎng)球肘”的方法，稍微有一點專業(yè)性，但不難理解：將你的肘關節(jié)屈曲90度，握拳、拳面朝下，并屈曲手腕，盡量屈到最大程度，然后開始伸直你的手腕，在伸直你手腕的同時，另外一只手壓在準備要伸直的手腕的背側，做對抗，此時如果你的肘關節(jié)出現(xiàn)疼痛，則為“網(wǎng)球肘”。有點專業(yè)，大家理解不了，就算了。

你現(xiàn)在是不是已經(jīng)對什么“網(wǎng)球肘”有了一個明確的概念了。下面，接著說下一步的治療方案。

第一，首選藥物治療：我一般給予患者的治療方案如下：

祛風止痛膠囊，口服——通絡止痛治療

邁之靈片，口服——消腫止痛治療

塞來昔布膠囊，口服——消炎止痛治療

扶他林軟膏，外用——消炎止痛治療

第二，若疼痛較為明顯，可局部封閉治療。再次，強調(diào)一點，大家很多人對封閉有誤解，其實封閉的真實作用就是將消炎止痛類藥物，直接注射到發(fā)炎的部位，“藥到病除”。封閉一般1周1次，連續(xù)打3周。

第三，小針刀，不細說了。

第四，康復治療：1.急性期的“網(wǎng)球肘”會出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，這時患者應減少活動，多休息，并可以局部冰敷，以減輕腫脹與疼痛，此期的患者切不可過量活動。若過一周，癥狀仍未緩解，建議去醫(yī)院就診。2.慢性期疼痛明顯減輕后，炎癥逐漸消退，受損的組織開始修復，容易產(chǎn)生疤痕組織，這時建議患者進行適當?shù)闹怅P節(jié)屈伸功能鍛煉，也可增加局部按摩。

就說這么多吧，希望對大家有所幫助。喜歡我的文章，大家可以加我關注。有了你們的關注，我會一直寫下去，一天介紹一個常見病！