隨著醫(yī)學(xué)與科技的不斷發(fā)展，治療網(wǎng)球肘的方法也是層出不窮，如若患上網(wǎng)球肘應(yīng)該馬上治療，爭取在病情尚不嚴(yán)重時(shí)，就可以很好的控制病情，避免持續(xù)發(fā)展。那么，治療網(wǎng)球肘的方法是哪些？

治療網(wǎng)球肘的方法是哪些

1、力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。

2、護(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

3、休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁打網(wǎng)球。

4、逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(工作活動(dòng))需要的手臂運(yùn)動(dòng)。

5、冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

6、牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。

關(guān)于“治療網(wǎng)球肘的方法”，我們已經(jīng)通過上面的介紹，讓大家有了充分的了解，希望可以幫助到更多的人。除此之外，患者應(yīng)知影響治療費(fèi)用的因素，具體介紹如下：

什么影響網(wǎng)球肘治療費(fèi)用

1、治療網(wǎng)球肘的醫(yī)院眾多，方法各異，療效也各異，所以治療費(fèi)用也不一樣，傳統(tǒng)的手術(shù)可能費(fèi)用就貴點(diǎn)，不同的方法治療網(wǎng)球肘的費(fèi)用就不同，這是取決醫(yī)治該病具體價(jià)格的關(guān)鍵，而且每位患者的病情不同，具體費(fèi)用也是不能一概而論的。

2、很多患者總是在網(wǎng)球肘拖得不能再拖的時(shí)候才來醫(yī)院就診。在網(wǎng)球肘發(fā)生初期就來醫(yī)院就診的患者，病情淺，可能稍微注意生活習(xí)慣通過藥物就可以得到改善。但是很多患者總是要拖到不能再拖才前來醫(yī)院治療，那個(gè)時(shí)候一般都是病情比較嚴(yán)重了，多半要進(jìn)行手術(shù)治療才能根除，因此網(wǎng)球肘患者越早治療越節(jié)省治療費(fèi)用。

3、很多患者在發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球肘初期，總是習(xí)慣性的自我診斷，然后自我進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。大多數(shù)患者都會(huì)選擇藥物治療，現(xiàn)在很多網(wǎng)球肘藥都宣傳包治包根除。骨傷科專家說很多網(wǎng)球肘藥的廣告都夸大其詞了，針對(duì)病情較輕的患者可能有療效，但是有些患者已不是能用藥治療的。較好關(guān)鍵的是，在病情尚未明朗的情況下亂用誤用很可能耽誤病情。