在大多數人的眼里，高爾夫是一項老少皆能打的終生運動，任何人任何年齡都可以參與其中。但如果你想把高爾夫打好，并不斷提高自己的水平那另當別論了！

ESPN著名體育節(jié)目——Sports Science的制片人約翰·布倫南分析研究過很多高難度的體育運動，他認為，曲棍球是其中難度最高的，而高爾夫則是最難打好的。

高爾夫絕不是拿起一根球桿，把小白球打進一個4.25英寸的洞杯中那么簡單，不信？先看看國外球友是如何評價這項讓他們又愛又抓狂的運動吧：

球友A

高爾夫不僅是一項需要運用身體的運動，也是一項需要運用大腦的運動。我可以肯定地說，高爾夫是最容易讓人感到沮喪的運動之一。

當然，像其他運動一樣，高爾夫需要大量的訓練，但是球、球桿、風和土地都讓一切變得不可預知。也許很多人會說，一項運動需要身體的挑戰(zhàn)甚至冒險才有意思，但高爾夫是一項需要精神力量的運動，有時精神崩潰比受傷更加糟糕。

球友A

球友B

高爾夫是迄今為止最難的一項運動，他需要大量的時間，決心，更重要的是專注度。在擊球時，手稍微轉動不足或者過度就可能毀掉一桿或者整輪的比賽。高爾夫要求你相信自己，可以打好每一桿，而不是從對手身上獲得信心。

球友B

球友C

高爾夫需要的不僅是精神力，它還需要非凡的控制能力，穩(wěn)定性，身體的運動能力，手眼的協(xié)調以及身體的平衡。不像其他球類運動，高爾夫難學并且難精。

一致性是高爾夫運動的關鍵。如果一個球員沒辦法保持一致性，那么他很可能因為在某一洞糟糕的表現而毀掉整整一輪的游戲。這些在職業(yè)球員身上也屢見不鮮。我們需要熟練掌握球包中所有14支球桿的技術，這需要年復一年的練習和鞏固才行。

球友C

球友D

我真的很討厭別人說高爾夫是一項簡單的運動，甚至形容它為只需要拿著一根棍子打球而已。事實并非如此。為了打出完美的一桿，你需要在每個細節(jié)處都做到位。當我剛開始打球的時候，真的非常沮喪，因為我只想用手發(fā)力將球打出去。這需要大量的練習、決心、毅力和耐心。

球友D

這些球友是否也道出了你的心聲，總體而言，要想打好高爾夫，你需要從這幾大難點去攻克：

1、復雜的技術動作

在高爾夫運動中，你需要運用到推桿、切桿以及長桿擊球等技術，這些技術擁有著不同的動作和技巧。

2、保持長時間的專注

打一場18洞的高爾夫球通常需要長達4-5小時的時間，這不僅要消耗球員大量的體能，如果不能保持足夠長時間的專注度，就無法打好一場球。

3、多球桿的不同選擇

高爾夫規(guī)則允許球員攜帶14支球桿上場打球，一般球員的球包中都會有10支以上的高爾夫球桿，在每次擊球之前，球員都需要根據實際場地情況選擇合適的球桿。

4、球場變化大

與其他運動的場地有標準的規(guī)格不同，每個高爾夫球場都是完全不一樣的。即使在相同的球場每一次打球時，每個球洞、甚至每一塊草地的擊球條件都會不同。因此，在充滿變數的高爾夫運動中，遇到在同樣條件下的擊球情況幾乎不可能。

5、比賽策略的運用

在每次擊球前，球員都要依據球場難度、球道走向、果嶺方位、障礙物位以及氣候條件（天氣濕度、風向和風力等）等參數做出合適的擊球策略。在擊球動作本身就有不低的技術難度情況下，加上如此多的可變因素，高爾夫算得上是滿足與人斗、與天斗、與地斗的燒腦運動了。

6、模擬練習難度大

大部分的練習場擊球練習都是在塑料打墊或者平坦草地上進行，球員很難完全模擬在球場上的擊球條件。

7、心理壓力大

高爾夫是一項要求精準的運動，標準桿的設置，讓無論是單差點球員還是高差點球員在每一洞都有打出標準桿或者低于標準桿的追求，這使球員在每次擊球時都增加了許多無形壓力。

所以說，打好高爾夫，真的很難，相信打過人都不會有異議！