《乒乓微課堂》掌握這種握拍技巧，橫拍握法打球時，也能像直拍一樣靈活
本集教學視頻，濕父講解了每位球友都會，但很可能忽視的握拍問題。
乒乓網(wǎng)剪輯師 | 董宇
乒乓球握拍分兩大類：直拍握法及橫拍握法。今天我一起來了解這兩種握法各自的優(yōu)缺點，以及如何發(fā)揮這兩種握拍的優(yōu)勢。
首先一起來看直拍握法的優(yōu)缺點：
業(yè)余球友打直拍較多，直拍特點是手指手腕比較靈活，處理臺內(nèi)球包括挑打、搓球、發(fā)球等靈活性會更好。缺點是中遠臺發(fā)力時，因為僅靠手指還有手腕來握住球拍，所以手指負重較大。處理中遠臺球時，穩(wěn)定性、力量，沒有橫拍大。
下面我們再來一起了解橫拍握法的優(yōu)缺點：
橫拍握法優(yōu)點發(fā)力時整個拍型控制的更加穩(wěn)定，缺點是處理臺內(nèi)球時，調(diào)節(jié)不像直拍細膩。有時候橫拍去挑、包括去搓，弧線控制的不好。
那么如何彌補橫握時臺內(nèi)球處理不夠靈活的問題呢？
隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，橫拍有了擰拉技術(shù)。很多臺內(nèi)小球，臺內(nèi)下旋、或是側(cè)旋可以利用反手擰拉來處理，這樣比直接挑打更加容易控制球的弧線。
橫拍深握就是握拍時握得比較靠上，握的較緊。對于初學者而言好處是擊球會更加穩(wěn)定，不會亂晃動手腕。缺點是手指靈活性比較差，處理臺內(nèi)小球時手指發(fā)力，傳遞到手指上面感覺會要差一些。但是在中遠臺，發(fā)大力時前臂發(fā)力比較充分。整個力量發(fā)力更佳，擊球上臺率，力量會更大一些。
橫拍淺握不是握的非常松，比深握稍微淺一點，握拍差不多和這個球拍拍肩的位置留出一指空隙。高水平的運動員都是采用淺握的握法。優(yōu)點是在調(diào)整拍面的時候手指的調(diào)節(jié)更加靈活，特別是在發(fā)球接發(fā)球的時候會表現(xiàn)得非常的明顯，在處理臺內(nèi)小球時，因為能更好運用手指手腕的力量。包括擰拉，挑、搓、擺、撇的時候，會處理的會更好，同時手腕靈活在處理各種球的時候變化會更多。
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