乒乓練球的七條鐵律,學(xué)會(huì)其中的一條,球技大漲不是夢(mèng)!
2022年/第206篇
作者:楊 磊

一、練球,你是愿意"先苦后甜",還是"先甜后苦"?
"先苦后甜",是指耐住性子,沉下心來(lái),苦練基本功,打好基礎(chǔ),開(kāi)始有些枯燥,搭好動(dòng)作框架后,一輩子"享福";
"先甜后苦",隨心所欲,想怎么打怎么打,怎么開(kāi)心怎么打,但是到達(dá)瓶頸期,錯(cuò)誤定型,積重難返,悔之晚矣。
我相信,從理智上講,絕大多數(shù)球友都會(huì)選擇"先苦后甜",但是在實(shí)際中呢?
二、特別喜歡一句話(huà),"不怕進(jìn)步慢,就怕不進(jìn)步",小步快跑,其實(shí)是一條特別扎實(shí)、務(wù)實(shí)的進(jìn)步之路。

三、為什么許多球友剛剛學(xué)會(huì)"走",馬上就要"跑"?比如,剛學(xué)習(xí)弧圈球沒(méi)幾天,就要爆沖之類(lèi)。
說(shuō)直白點(diǎn),還是跌跟頭跌得太少,自認(rèn)為掌握了,多去參加比賽,受一下打擊,比教練苦口婆心說(shuō)一萬(wàn)句,都頂事!
四、對(duì)乒乓球的理解越深刻,會(huì)逐步體會(huì)到贏球的方式可以有很多種,并不是非要爆沖爆打。
退一步說(shuō),就像《愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)》里面歌詞唱的"愛(ài)情不是你想買(mǎi)就能買(mǎi)",爆沖也不是你想爆就能爆,基礎(chǔ)性的東西達(dá)不到,越追求爆,以后越麻煩!
五、實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的最好標(biāo)準(zhǔn)。自認(rèn)為打得不錯(cuò)了,參加一下比賽。比賽中,不出問(wèn)題,那就是進(jìn)步了、掌握了。比賽中不行,下來(lái)還需繼續(xù)練習(xí)。
六、業(yè)余選手有"一招鮮",特別實(shí)用。但是正反手、上下旋盡量不要太過(guò)明顯的漏洞,否則"一招鮮"也會(huì)受到影響。

七、琢磨球,琢磨的時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)不知不覺(jué)向"哲學(xué)家"靠攏。快與慢、高與低、長(zhǎng)與短、進(jìn)攻與防守、控制與反控制、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)、近與遠(yuǎn)、上旋與下旋、正手與反手、出臺(tái)與不出臺(tái)......打乒乓球,說(shuō)白了不就成天琢磨這些辯證而又統(tǒng)一的東西嘛,說(shuō)自己是“哲學(xué)家”,毫不為過(guò)。
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