如果平時(shí)刷膠，可以用42度代替正手46度。如果度數(shù)高，速度不快，控制不好。反手不需要轉(zhuǎn)得那么厲害。高了不好。業(yè)余愛(ài)好者，37度都過(guò)不去。盡量用淺色外套搭配反手擊球。

初學(xué)者最直接感受到橡膠硬度。選擇硬度不僅僅是海綿參數(shù)的比值。硬度合理，橡膠配置成功。合適的硬度是當(dāng)你用七八分的力量擊球時(shí)，你只需要通過(guò)海綿就能感受到板的力量和變形。

職業(yè)運(yùn)動(dòng)員往往要求更多的細(xì)節(jié)，在沒(méi)有高質(zhì)量訓(xùn)練的情況下，他們會(huì)積極降低橡皮的硬度來(lái)獲得穩(wěn)定性。但是，當(dāng)賽前訓(xùn)練量增加時(shí)，則增加到適當(dāng)?shù)挠捕?。業(yè)余高爾夫球手在不熟悉球的情況下可能更理想，輕微下降硬度。

海綿的硬度效應(yīng)首先取決于橡膠表面的性質(zhì)。一般有澀味的海綿比較軟，而有粘性膠面的海綿一般比較硬，主要是摩擦方式不同造成的。

對(duì)于同樣的橡膠表面，你要看自己的發(fā)揮來(lái)選擇合適的硬度。就像有些人在運(yùn)動(dòng)館和自己的高爾夫球手打球的時(shí)候總說(shuō)拍子硬，但是你試了就感覺(jué)很好的原因一樣，還有人說(shuō)橡膠套太軟，你試了就感覺(jué)很硬。