從普通二本院校打算考研進(jìn)985院校，真的很難嗎？
我覺(jué)得考研進(jìn)985大學(xué)比高考簡(jiǎn)單些。
我就是二本，而且是復(fù)讀一年才考上二本的，你覺(jué)得你的天賦會(huì)比我更差嗎？
不可否認(rèn)，爭(zhēng)奪有限教育資源注定是一場(chǎng)痛苦的博弈，但世之奇?zhèn)ァ?瑰怪 、非常之觀，常在險(xiǎn)遠(yuǎn)。考研的本質(zhì)就是篩選，在這種選拔性考試中，二本學(xué)生不可或缺的是對(duì)上岸的強(qiáng)烈渴望。如果沒(méi)有一戰(zhàn)上岸的“企圖心”，基本上很難克服學(xué)習(xí)的枯燥乏味?！?span style="color: green;">企圖心
“也可以解釋為對(duì)有限教育資源的“貪心”，這是一個(gè)人最重要的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在回答開(kāi)始前，我想對(duì)雙非院校的考研同學(xué)說(shuō)，在其他人還在懵逼的時(shí)候，注意，一定要趁他人還在懵逼的時(shí)候提前準(zhǔn)備，等他們反應(yīng)過(guò)來(lái)就失去“提前”的意義了。不要跟聰明人比智力，而是要比耐力。把考研的時(shí)間跨度拉長(zhǎng)，提前幾個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備，這樣可以均分學(xué)習(xí)的痛苦，比的就是忍受痛苦的耐力。你現(xiàn)在做的每一件事情，付出的每一分努力，都會(huì)在初試時(shí)反饋給你對(duì)應(yīng)的結(jié)果。每年在研海浮沉的人數(shù)以百萬(wàn)計(jì)，有強(qiáng)烈的企圖心，明白受教育的重要性，才能在考研中約束自己，將極為有限的時(shí)間和注意力投入到學(xué)習(xí)，而不是其他方面。
二本同學(xué)的同學(xué) ，主要分為3類(lèi)：
1.頭腦挺聰明，容易受鼓舞，但沒(méi)法堅(jiān)持長(zhǎng)期學(xué)習(xí)；
2.看似努力，天天扎根圖書(shū)館，但沒(méi)找對(duì)學(xué)習(xí)方法，進(jìn)步緩慢；
3.存在某項(xiàng)學(xué)科短板。如高中被數(shù)學(xué)或英語(yǔ)拖后腿，導(dǎo)致總分不高；這三類(lèi)同學(xué)只要能準(zhǔn)確定位自身問(wèn)題，并予以糾正，就能踏上考研復(fù)習(xí)的快車(chē)道，屬于考研潛力股。我自己屬于第三種，從初中開(kāi)始，數(shù)學(xué)就是我的短板。而考研給了我一次絕佳的機(jī)會(huì)，可以讓我避開(kāi)考數(shù)學(xué)的專(zhuān)業(yè)。我的意思是，考研給咱們比較寬松的自由度，你可以根據(jù)自身的情況，選擇專(zhuān)業(yè)、學(xué)校、考試科目，甚至是不同院校的出題風(fēng)格～
前言：我為什么要考研？
本科期間成績(jī)不好，這里的一切都讓我覺(jué)得沒(méi)勁透了，無(wú)數(shù)次想要退學(xué)但不敢，上課也是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，英語(yǔ)連掛2年。
像我這樣的人，本不該與“考研”這兩個(gè)字聯(lián)系起來(lái)。
大三那年，得知本學(xué)院有一位學(xué)長(zhǎng)考上了南大，就覺(jué)得內(nèi)心注入了一道光，是時(shí)候該認(rèn)真學(xué)習(xí)了。
我要考南大的消息很快被某室友傳了出去，有段時(shí)間，班里的同學(xué)見(jiàn)到我第一句話就是：?jiǎn)?，南大學(xué)子來(lái)啦？我心里明白，自己已變成他們茶余飯后的談資，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我不在乎。
當(dāng)時(shí)輔導(dǎo)員知道我要考南大時(shí)，委婉勸說(shuō)我懸崖勒馬，這層次的學(xué)校不是我這種學(xué)生能期望的，換本省一本更適合我。
我天真又堅(jiān)定的說(shuō)：上屆不是有學(xué)長(zhǎng)考上了嗎？
輔導(dǎo)員沒(méi)再說(shuō)話.......
就像心理學(xué)中的“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，周?chē)磳?duì)的聲音越多，我對(duì)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的決心就越強(qiáng)烈。我決定把這個(gè)目標(biāo)埋在心里，連父母都不知道我要考研，因?yàn)椴幌胄麚P(yáng)之后沒(méi)考上，更強(qiáng)化父母心里對(duì)我“學(xué)習(xí)不好“的刻板印象。
直到初試成績(jī)公布之后，他們才知道：哦，原來(lái)閨女這一年是在準(zhǔn)備考研??？
本文我想告訴大家，二本學(xué)生決定考研后，要面對(duì)什么。
一、考研擇校：選擇比努力更重要
我前面的描述可能顯示出一種盲目的熱情，會(huì)讓人覺(jué)得考研”干就完了！“，其實(shí)不是的，確定這個(gè)學(xué)校我是經(jīng)過(guò)了深思熟慮。
我身邊有不少比我優(yōu)秀的同學(xué)，因?yàn)閷W(xué)校選擇錯(cuò)誤，走上了艱難的二戰(zhàn)或調(diào)劑的道路，雖然他們最后也考上了，但是付出的心血和時(shí)間成本太大?？佳杏植皇且患黄迫祟?lèi)極限才能做到的事，說(shuō)實(shí)話，在足夠的努力和時(shí)間投入面前，我還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)有誰(shuí)考不上研。
印象最深的是一個(gè)女生，跟我一年復(fù)試但被淘汰。不過(guò)她心態(tài)特好，她覺(jué)得今年沒(méi)拼盡全力就能進(jìn)復(fù)試，那明年再?gòu)?fù)習(xí)一年肯定行。第二年繼續(xù)戰(zhàn)南大，又進(jìn)入復(fù)試，分?jǐn)?shù)380+，不幸再次被刷。從朋友圈得知，她在北京找了一個(gè)工作，正當(dāng)我們都以為她再也不碰考研的時(shí)候，第三年6月份，她在朋友圈分享暨南大學(xué)的錄取通知書(shū)，三戰(zhàn)終于上岸了！我更加覺(jué)得，每個(gè)人都有優(yōu)劣勢(shì)，適合不同學(xué)校的風(fēng)格，每個(gè)學(xué)校都有對(duì)學(xué)生的偏好，適合別人的學(xué)校，不一定適合我們。所以我們必須要通過(guò)調(diào)查，確定“適合自己的院?！?。
大三寒假，背英語(yǔ)5500單詞的同時(shí)，我找了市面上能找到的擇校課程來(lái)看，盡可能多了解院校的信息，盡早確定目標(biāo)院校。我的擇校原則其實(shí)很粗暴，就是一定要是985，招生人數(shù)20以上，因?yàn)榭佳惺俏易詈笠淮巫x名校的機(jī)會(huì)了。
這個(gè)時(shí)期比復(fù)習(xí)更重要的是搞清楚學(xué)校信息（包括統(tǒng)考名額、歷年報(bào)錄比、復(fù)試差額比、近幾年的復(fù)試分?jǐn)?shù)線走勢(shì)、擬錄取名單、各科的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、初試復(fù)試用書(shū)等問(wèn)題），確定各科目復(fù)習(xí)方向、調(diào)整心態(tài)。知乎官方的這個(gè)擇校課，可以幫你梳理考研的宏觀流程，并給到你百所院校的擇校資料&數(shù)據(jù)。（這個(gè)擇校指導(dǎo)全程免費(fèi)，聰明的同學(xué)進(jìn)卡片先去把資料領(lǐng)到手，有時(shí)間再看！?。。?/p>
資料和課程領(lǐng)到之后，別盲目看，聽(tīng)我這樣操作：
1.去找官方助教要「考研院校資料包」，這份資料如果你去機(jī)構(gòu)買(mǎi)還要幾百塊，只有知乎可以免費(fèi)獲得。這里面包含百所院校的報(bào)錄比、分?jǐn)?shù)線、招生名額等核心數(shù)據(jù)。也可以把你的情況和想法發(fā)給助教，知乎有老師會(huì)幫你一對(duì)一擇校（反正都是免費(fèi)的，不用白不用，別人幫你分析下會(huì)更讓你了解自身和院校的匹配度）。
2.領(lǐng)取英語(yǔ)、政治和數(shù)學(xué)的公共課資料，包括網(wǎng)課、筆記、復(fù)習(xí)規(guī)劃等?，F(xiàn)在用不到先存到網(wǎng)盤(pán)里面，記得按照科目在網(wǎng)盤(pán)歸好類(lèi)，寒假能用到的就是考研英語(yǔ)5500詞，不管你有沒(méi)有確定學(xué)校，本周就先把它背起來(lái)，聽(tīng)我的你不會(huì)吃虧。
想象明年6月份，身邊的同學(xué)拿到錄取通知書(shū)，而自己卻落榜了。如果你對(duì)這樣的處境感到羞愧甚至恥辱，那就好好記住這種感覺(jué)，堅(jiān)持不住的時(shí)刻，把這種感覺(jué)拿出來(lái)反復(fù)鞭尸，逼迫自己堅(jiān)持下去。
請(qǐng)記得幾句話：
“考研是選拔性考試，資源有限。這就意味著考試制度就會(huì)有門(mén)檻，這個(gè)門(mén)檻會(huì)將一大部分同學(xué)淘汰。而淘汰的越狠，就意味著你一旦進(jìn)入這個(gè)圈子以后，收益就會(huì)越高”。
“真正的勤奮不是坐在哪里投入時(shí)間和精力，而是動(dòng)腦子的勤奮。機(jī)械的時(shí)間和精力的投入是人就會(huì)，但是并不是所有人都愿意坐下來(lái)發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律、想其中的道理，想這個(gè)過(guò)程是最考驗(yàn)人的，但也是提升最大的“
你聰明學(xué)得快，我開(kāi)始得比你早；你悟性高，我開(kāi)始得還比你早，這樣怎么能不比大多數(shù)人更有機(jī)會(huì)上岸呢？時(shí)間換空間，這就是先發(fā)優(yōu)勢(shì)。尤其是報(bào)考一流院校，早開(kāi)始一天，上岸的可能性就提高一分。別信戰(zhàn)線太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致疲憊這種話了，你信你就已經(jīng)輸了。
言歸正傳，大家可以跟著我當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷，來(lái)梳理一下自己的擇校思路。
1、學(xué)碩、專(zhuān)碩和非全日制
學(xué)碩、專(zhuān)碩和非全日制有什么區(qū)別？我做了一個(gè)表，其實(shí)他們之間的不同，很多人都分析的比較透徹，但還是想從我的理解給大家梳理一遍，請(qǐng)重點(diǎn)看每條后面的解釋內(nèi)容：
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，專(zhuān)碩和學(xué)碩的含金量基本一樣，出去找工作很少有人問(wèn)你是學(xué)碩還是專(zhuān)碩。在招生規(guī)模上來(lái)看，目前專(zhuān)碩是擴(kuò)招趨勢(shì)，學(xué)碩越來(lái)越多給了推免，所以留出的名額比專(zhuān)碩少很多。
對(duì)于非全日制需要知道的是，非全就是在職碩士，2017年納入全國(guó)統(tǒng)考，能拿到雙證。如果將來(lái)有機(jī)會(huì)調(diào)劑到非全，請(qǐng)務(wù)必詢(xún)問(wèn)學(xué)校幾個(gè)問(wèn)題：是否提供宿舍？是否可以跟全日制一起上課/修學(xué)分？畢業(yè)是否提供報(bào)到證/三方？最后一個(gè)問(wèn)題關(guān)系到能否參加校招，如果提供且學(xué)校層次你滿意，可以選擇調(diào)劑過(guò)去。
2、選什么專(zhuān)業(yè)
在擇校之前，建議先確定專(zhuān)業(yè)，不然會(huì)無(wú)從下手?？佳羞x擇什么專(zhuān)業(yè)大家可以考慮以下幾點(diǎn)：
A、興趣愛(ài)好：考研是一個(gè)換專(zhuān)業(yè)的機(jī)會(huì)，如果你對(duì)本科專(zhuān)業(yè)不是很感興趣，那就可以跨專(zhuān)業(yè)考研。你可以想一下自己對(duì)什么專(zhuān)業(yè)感興趣，也可以在大學(xué)期間去試著旁聽(tīng)一下其他專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)教材，看看自己能不能看的進(jìn)去?；A(chǔ)教材哪里找，月半姐姐給你找好了，你在這里搜幾本電子書(shū)先看看：Jiumo鳩摩搜索 - 文檔搜索引擎，這里面很多書(shū)都有，所以先查找一下想要跨考專(zhuān)業(yè)的教材，看看能不能看的進(jìn)去。
B、要不要考數(shù)學(xué)？
數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)科在考研中很重要，數(shù)學(xué)好的是真好，差的也是真差。所以一定要先確定自己是否能考數(shù)學(xué)。
數(shù)學(xué)好：選擇經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、農(nóng)學(xué)、理學(xué)、工學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)。這一類(lèi)專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后薪資高，待遇好。數(shù)學(xué)大佬們，請(qǐng)考吧！如果考數(shù)學(xué)可以參考這個(gè)學(xué)長(zhǎng)的答案進(jìn)行規(guī)劃：https://www.zhihu.com/answer/1720698393數(shù)學(xué)弱：請(qǐng)選擇文學(xué)、歷史學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、哲學(xué)類(lèi)。如果不想考數(shù)學(xué)，可以考慮以下幾個(gè)專(zhuān)業(yè)：法律（非法學(xué)）。這兩年報(bào)考很火爆，很多聲音說(shuō)性?xún)r(jià)比不高了。但是分?jǐn)?shù)水漲船高的是頂尖名校而已，還有很多不錯(cuò)的學(xué)校，都是跟著國(guó)家線走的。因?yàn)檫@個(gè)專(zhuān)業(yè)報(bào)考時(shí)只允許本科非法律專(zhuān)業(yè)報(bào)考，所以大家都在一個(gè)水平線上面，專(zhuān)業(yè)課300分，而且是全國(guó)統(tǒng)考，學(xué)校的難度直接對(duì)比分?jǐn)?shù)即可。應(yīng)用心理學(xué)。教育學(xué)門(mén)類(lèi)下的一個(gè)專(zhuān)業(yè)。學(xué)科教學(xué)。培養(yǎng)教師人才，但是有兩個(gè)專(zhuān)業(yè)分?jǐn)?shù)很高，大家慎重選擇，第一個(gè)是學(xué)科教學(xué)（語(yǔ)文），第二個(gè)是學(xué)科教學(xué)（英語(yǔ)），這兩個(gè)專(zhuān)業(yè)應(yīng)該是學(xué)科教學(xué)專(zhuān)業(yè)中，分?jǐn)?shù)被拱的最高的專(zhuān)業(yè)了。新聞與傳播?？缈奸T(mén)檻低，但是名校競(jìng)爭(zhēng)激烈，可以選擇一些211院校，或者一線城市中的一本。傳播學(xué)和新聞學(xué)學(xué)碩招生人數(shù)少，新聞與傳播專(zhuān)碩分很多的方向，招生人數(shù)相對(duì)多一些。這個(gè)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)方向就是媒體、互聯(lián)網(wǎng)、事業(yè)單位，所以盡量在一線城市讀書(shū)，實(shí)習(xí)會(huì)方便。199管理類(lèi)聯(lián)考的專(zhuān)業(yè)：比如公共管理、工程管理、圖書(shū)情報(bào)、審計(jì)、會(huì)計(jì)專(zhuān)碩等，考一門(mén)200分的專(zhuān)業(yè)課和英語(yǔ)二，滿分300分。C、要不要考政治？
能考：除7個(gè)專(zhuān)業(yè)以外的其他專(zhuān)業(yè)。不考：只有7個(gè)專(zhuān)業(yè)初試不涉及考研政治，分別是會(huì)計(jì)專(zhuān)碩（MPACC）、工商管理（MBA），工程管理、公共管理、旅游管理、審計(jì)、圖書(shū)情報(bào)。但是這7個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì)在復(fù)試中有思想政治加試。我補(bǔ)充一個(gè)，圖書(shū)情報(bào)專(zhuān)業(yè)2020年收分200以下的學(xué)校：（能看清嗎？）如果你考管理類(lèi)聯(lián)考，我覺(jué)得你可以像我一樣做一個(gè)學(xué)校的分?jǐn)?shù)排名。
D、英語(yǔ)怎么樣？
考研所有的專(zhuān)業(yè)都要考外語(yǔ)，這里只能看你想報(bào)考的專(zhuān)業(yè)是不是強(qiáng)需要英語(yǔ)的學(xué)科，具體表現(xiàn)為：
報(bào)考的專(zhuān)業(yè)有沒(méi)有語(yǔ)言的要求：多數(shù)招生單位的翻譯碩士的初試科目是: ①101思想政治理論 ②211翻譯碩士英語(yǔ)③357英語(yǔ)翻譯基礎(chǔ) ④448漢語(yǔ)寫(xiě)作與百科知識(shí)。而不是傳統(tǒng)的英語(yǔ)一或英語(yǔ)二。如果英語(yǔ)基礎(chǔ)不是很好，建議避開(kāi)這類(lèi)專(zhuān)業(yè)。報(bào)考的專(zhuān)業(yè)是不是強(qiáng)需要英語(yǔ)的學(xué)科：比如復(fù)試時(shí)英語(yǔ)口語(yǔ)占比較大，如果考生英語(yǔ)口語(yǔ)不是很好，在復(fù)試時(shí)就會(huì)比較吃力。報(bào)考專(zhuān)業(yè)考英語(yǔ)一，還是英語(yǔ)二：通常英語(yǔ)一的難度比英語(yǔ)二稍微高一些，所以也可以通過(guò)招生簡(jiǎn)章看自己想報(bào)考的專(zhuān)業(yè)考察英語(yǔ)幾，大多數(shù)情況下，學(xué)碩會(huì)考英語(yǔ)一，專(zhuān)碩會(huì)考英語(yǔ)二。可以理解為學(xué)碩考英語(yǔ)一，專(zhuān)碩一般考英語(yǔ)二，注意這里說(shuō)的是一般，因?yàn)橛械膶?zhuān)業(yè)即使是專(zhuān)業(yè)碩士，也是考英語(yǔ)一的。
考英語(yǔ)一的專(zhuān)碩包括臨床醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、公共衛(wèi)生、護(hù)理、法律碩士（非法學(xué)專(zhuān)業(yè)）、法律碩士（法學(xué)專(zhuān)業(yè)）、漢語(yǔ)國(guó)際教育、建筑學(xué)、城市規(guī)劃。完全適用于英語(yǔ)二的有7個(gè)專(zhuān)業(yè)碩士：主要是我們上一頁(yè)講的總分300分的管理類(lèi)聯(lián)考。
考英語(yǔ)二的分別是：工商管理，公共管理，會(huì)計(jì)，旅游管理，圖書(shū)情報(bào)，工程管理，審計(jì)7個(gè)專(zhuān)業(yè)，還有一些專(zhuān)業(yè)類(lèi)碩士。不適用統(tǒng)考英語(yǔ)，也就是即不使用英語(yǔ)一，也不使用英語(yǔ)二的專(zhuān)業(yè)也有，就是外國(guó)語(yǔ)專(zhuān)業(yè)（學(xué)碩）及翻譯碩士（專(zhuān)碩）。比如說(shuō)對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)的英語(yǔ)筆譯（專(zhuān)碩）、英語(yǔ)口譯（專(zhuān)碩）碩士，這些專(zhuān)業(yè)考的是211 翻譯碩士英語(yǔ)，而不是統(tǒng)考英語(yǔ)。
除了個(gè)別專(zhuān)業(yè)外，絕大多數(shù)專(zhuān)業(yè)都要考英語(yǔ)的，除非你選的是日語(yǔ)、俄語(yǔ)。所以英語(yǔ)在考研中很重要，如果想考好一點(diǎn)的學(xué)校，英語(yǔ)一目標(biāo)75+，英語(yǔ)二80+。
考研英語(yǔ)不要亂買(mǎi)資料浪費(fèi)錢(qián)，背單詞+死磕真題=yyds，可以解決考研英語(yǔ)的90%的問(wèn)題。我只用了《考研詞匯閃過(guò)》+《考研真相》，后續(xù)再英語(yǔ)經(jīng)驗(yàn)部分有詳細(xì)介紹。
3、選什么學(xué)校
A、城市地域：城市是考研擇校中一個(gè)非常非常重要的因素，從我身邊的朋友就業(yè)情況來(lái)看，北京和上海的普通一本就業(yè)也是很好的。北京和上海這兩所超一線城市學(xué)校多，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，就業(yè)機(jī)會(huì)好，特別是你學(xué)的專(zhuān)業(yè)本身就是特別需要實(shí)踐的學(xué)科，比如法律碩士、新聞傳播、會(huì)計(jì)、金融、計(jì)算機(jī)等，最好往一線城市或者新一線城市考，對(duì)今后的實(shí)習(xí)就業(yè)幫助很大。如果你想走學(xué)術(shù)道路的話，那要更加注重院校層次和專(zhuān)業(yè)實(shí)力。
B、專(zhuān)業(yè)評(píng)估等級(jí)：考研的難度除了和院校層次有關(guān)，跟院校的專(zhuān)業(yè)排名也有關(guān)。在這里給大家推薦一個(gè)查詢(xún)?cè)盒?zhuān)業(yè)評(píng)估等級(jí)的官方網(wǎng)站：中國(guó)學(xué)位與研究生教育信息網(wǎng)。此網(wǎng)站專(zhuān)業(yè)排名參考全國(guó)第四輪學(xué)科評(píng)估結(jié)果，根據(jù)院校師資質(zhì)量、人才培養(yǎng)質(zhì)量、科學(xué)研究水平、社會(huì)服務(wù)貢獻(xiàn)與學(xué)科聲譽(yù)進(jìn)行的學(xué)科評(píng)估，可以作為一個(gè)考研難度上的參考。直達(dá)鏈接：http://www.cdgdc.edu.cn/xwyyjsjyxx/xkpgjg/
C、學(xué)校的難度
接下來(lái)說(shuō)一下非常非常重要的信息?。o(wú)論通過(guò)什么渠道，你關(guān)注的核心信息是：
歷年報(bào)錄比：確定競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度，注意報(bào)錄比無(wú)法直接反映院校難度，只能作為參考。為了節(jié)省大家時(shí)間，學(xué)姐會(huì)持續(xù)分析相關(guān)院?？佳星闆r，大家有需要可以關(guān)注這個(gè)專(zhuān)欄：【考研擇?！靠佳袑W(xué)校詳細(xì)分析上屆復(fù)試名單與擬錄取名單：通過(guò)對(duì)比名單可以知道最終的錄取人數(shù)、復(fù)試淘汰比等信息。 注意：很多同學(xué)可能遇到找不到名單，是因?yàn)楹芏鄬W(xué)校僅僅公布15天，過(guò)期撤回。所以如果你鐘情于某幾所學(xué)校，你可以在21屆考完后的名單公布期間進(jìn)行下載，避免以后找不到。是否有外校調(diào)劑生源：通過(guò)擬錄取名單專(zhuān)業(yè)代碼判斷，在此不做贅述，如果想看詳細(xì)內(nèi)容，可以看我關(guān)于調(diào)劑的回答，林月半：考研初試發(fā)揮不理想，如何調(diào)劑到不錯(cuò)的學(xué)校？專(zhuān)業(yè)課與公共課的平均分：可以根據(jù)錄取學(xué)生的分?jǐn)?shù)段情況確定自己的目標(biāo)分?jǐn)?shù)。指定（或推薦）參考書(shū)：根據(jù)以上因素，選出1所或幾所適合自己的學(xué)校，然后進(jìn)行專(zhuān)業(yè)課參考書(shū)的收集。有些學(xué)校（如東南大學(xué)）會(huì)詳細(xì)給出每個(gè)專(zhuān)業(yè)的指定參考書(shū)；但是部分學(xué)校專(zhuān)業(yè)（如南京大學(xué)新傳）不給出制定參考書(shū)，如果學(xué)校沒(méi)有指定參考書(shū)，大家可以搜集考上的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)貼，參考經(jīng)驗(yàn)貼推薦的參考書(shū)，或和已經(jīng)在讀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐進(jìn)行交流，最終整理出自己的專(zhuān)業(yè)課書(shū)。歷年專(zhuān)業(yè)課真題：重點(diǎn)看自己是否適合該學(xué)校出題風(fēng)格（有的學(xué)校保守，有的開(kāi)放），拿到歷年真題一定要充分利用！相信我，這是最好的專(zhuān)業(yè)課風(fēng)向標(biāo)，把握好真題并用它來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，保證你的專(zhuān)業(yè)課不會(huì)低于110分。如何找歷年真題請(qǐng)參考回答：林月半：如何找考研專(zhuān)業(yè)課真題，方法都在這兒了我重點(diǎn)說(shuō)一下真題需要關(guān)注的重點(diǎn)：擇校時(shí)研究真題時(shí)主要關(guān)注目標(biāo)院校出題偏好，題目來(lái)源于參考書(shū)還是比較靈活。復(fù)習(xí)期間研究真題主要關(guān)注的點(diǎn)是：
哪些知識(shí)是反復(fù)出現(xiàn)？它來(lái)源于哪本書(shū)？從簡(jiǎn)答/論述題目的內(nèi)容來(lái)分析它是來(lái)源于社會(huì)熱點(diǎn)事件、學(xué)界熱點(diǎn)、業(yè)界熱點(diǎn)來(lái)揣摩學(xué)校的出題偏好。歷年真題中，有沒(méi)有考過(guò)本校老師的論文觀點(diǎn)或議題？來(lái)大體推測(cè)今年可能的出題者。了解概率大的出題者的經(jīng)歷，包括研究領(lǐng)域、歷年論文、師從關(guān)系，也要將他老師的論文讀完并進(jìn)行總結(jié)。最后，你要查找核心數(shù)據(jù)，量化目標(biāo)院?？荚囯y度
我們按照本文第7條方法搜集的數(shù)據(jù)，要使用一個(gè)Excel的表格進(jìn)行可是可視化管理。表格已給大家做好了，可以參考。具體使用方法我接下來(lái)會(huì)更新，如果需要源文件，可以評(píng)論，我看到后會(huì)發(fā)給你。
經(jīng)過(guò)仔細(xì)的數(shù)據(jù)分析和難度調(diào)研，確定一所適合自己的學(xué)校非常重要。
第一，它能最大程度的保護(hù)你投入的時(shí)間成本；第二，它能夠讓你在復(fù)習(xí)時(shí)免受各種「小道消息」的打擾。因?yàn)槟闶墙?jīng)過(guò)了各種分析，才做的這個(gè)決定，這個(gè)決定對(duì)你來(lái)說(shuō)是比較科學(xué)的。一句話，正確擇校擇專(zhuān)業(yè)會(huì)讓你在復(fù)習(xí)期間獲得心靈上的平靜、精神上的鼓舞。
二、備考復(fù)習(xí)：找對(duì)復(fù)習(xí)方法
【考研各科復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)】目錄
1、英語(yǔ)復(fù)習(xí)規(guī)劃與提分秘籍
2、政治復(fù)習(xí)規(guī)劃與背誦攻略
3、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法與高分經(jīng)驗(yàn)
4、考研高分大神是怎么復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課的
（1）人文社科類(lèi)專(zhuān)業(yè)
（2）理工農(nóng)學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)1、考研英語(yǔ)：復(fù)習(xí)規(guī)劃與提分秘籍
我考研英語(yǔ)是82分，但是我的英語(yǔ)基礎(chǔ)非常差。英語(yǔ)四級(jí)考兩次，分別是388，447，英語(yǔ)六級(jí)427分。大學(xué)期間沒(méi)有參加過(guò)任何英語(yǔ)競(jìng)賽，所以查成績(jī)時(shí)看到英語(yǔ)分?jǐn)?shù)82我是有點(diǎn)驚訝的，當(dāng)然這絕不是運(yùn)氣，而是我后期琢磨出了正確的方法。
請(qǐng)注意！考研真的不需要英語(yǔ)多好，只要把那張卷子的分考高一點(diǎn)就好。如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)差，四六級(jí)沒(méi)過(guò)別害怕，現(xiàn)在準(zhǔn)備考研英語(yǔ)依然能拿不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，提英語(yǔ)能力，沒(méi)法一步登天，但提分，有很多技巧可以助你一臂之力。
1.1 單詞
好多人復(fù)習(xí)都是從背單詞開(kāi)始，我也是。但是你們千萬(wàn)不要從A -Z挨著背了，我記得有天早上去圖書(shū)館，走廊里路過(guò)一小哥，瘋狂的背abandon、abandon，等我學(xué)了1小時(shí)出去接水，聽(tīng)他還在abandon。很多同學(xué)一上來(lái)就是背單詞，但你要知道背單詞不是目的，真正的目的是讀懂文章，讀懂文章的目的是把題做對(duì)。但是我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)熱衷于背單詞，把它當(dāng)成了一項(xiàng)衡量自己是否努力的費(fèi)時(shí)工作。
按照單詞書(shū)順序背單詞，缺點(diǎn)有二，一是忘的快，單詞不容易形成體系；二是你背的意思可能考研英語(yǔ)里不考。所以很可能導(dǎo)致的結(jié)果是：?jiǎn)卧~背了無(wú)數(shù)遍，做閱讀還是一臉懵。出題人都是很精的，在重要的定位句中，就不考常見(jiàn)意思，考研英語(yǔ)就是高手之間的過(guò)招。
我用的單詞書(shū)是《考研詞匯閃過(guò)》，它全面涵蓋大綱5500+詞，并按照考頻劃分為高頻詞、中頻詞、低頻詞，基礎(chǔ)詞、偶考詞和補(bǔ)充詞，每個(gè)重點(diǎn)單詞下面列舉4-6個(gè)真題短語(yǔ)。
每天用排隊(duì)、廁所、睡前的碎片化時(shí)間就能快速搞定300個(gè)單詞。背單詞的原則為「快速多次」，跟每個(gè)單詞混個(gè)臉熟即可，不要在單個(gè)單詞上花費(fèi)太多時(shí)間，第一輪用時(shí)1個(gè)月，后面幾輪會(huì)越刷越快的?！犊佳性~匯閃過(guò)》里面有贈(zèng)送幾本小冊(cè)子，我最喜歡看的是「熟詞僻意」詞匯這本，真的特別符合考研英語(yǔ)的考察規(guī)律。
考研英語(yǔ)90%的閱讀問(wèn)題，都可以靠背單詞來(lái)解決，剩下10%是對(duì)命題思路和做題技巧的揣摩。背單詞是為了解決閱讀問(wèn)題（提高閱讀速度、提升做題正確率），而不是為了享受艾賓浩斯或APP打卡帶來(lái)的成就感。還沒(méi)有考研大綱5500詞的，在下面卡片中領(lǐng)免費(fèi)資料，夠用了，每天背100個(gè)就可以。
但多數(shù)人遇到的問(wèn)題是：1.單詞背的慢、忘得快怎么辦？2.單個(gè)單詞認(rèn)識(shí)，放在文章中就讀不懂了怎么辦？
針對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題，只需要記住一個(gè)解決公式：
有效背單詞的精髓= 重復(fù)率+復(fù)現(xiàn)率
重復(fù)率，就是在特定時(shí)間內(nèi)重復(fù)的次數(shù)。
大腦會(huì)自動(dòng)將超過(guò)一定時(shí)間內(nèi)不用的知識(shí)判斷為冗余，將其清理以節(jié)省容量。所以背單詞一定不要拖拖拉拉，在盡可能少的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)行多次重復(fù)。
我當(dāng)時(shí)給自己30天的時(shí)間，將背單詞列為每天的Top1任務(wù)。
1）買(mǎi)一本單詞書(shū)，用30天的時(shí)間進(jìn)行滾動(dòng)重復(fù)。除作文外，考研英語(yǔ)對(duì)單詞的要求僅為“識(shí)記“，不要求拼寫(xiě)，不建議邊背邊寫(xiě)，速度太慢。在迅速詞匯量時(shí)，方法越簡(jiǎn)單粗暴越好，背單詞時(shí)要在書(shū)上勤勾畫(huà)。
2）每天用60min專(zhuān)門(mén)背單詞。前20min復(fù)習(xí)昨天的單詞，后40min背誦今天的新詞。當(dāng)天所有的碎片化時(shí)間，都拿來(lái)復(fù)習(xí)舊詞。復(fù)習(xí)的時(shí)候，直接檢測(cè)，蓋住中文背出意思，背不出來(lái)的讀三遍，過(guò)。重復(fù)2-3遍后，短期記憶就會(huì)十分牢固。
3）手機(jī)端（墨墨、不背單詞、扇貝等單詞app）僅適合碎片化時(shí)間復(fù)習(xí)，不適合第一遍背單詞。
??敲黑板！背單詞第一階段只識(shí)記，不要拼寫(xiě)，一詞多義的單詞先只背常見(jiàn)意思就行。我們的目標(biāo)是迅速積累大量單詞，及早進(jìn)入第二階段（閱讀環(huán)節(jié)），通過(guò)閱讀來(lái)增加復(fù)現(xiàn)率。
剛開(kāi)始背單詞肯定很痛苦，但虐著虐著，你就開(kāi)始享受了（bushi）
復(fù)現(xiàn)率，即讓同一單詞在不同場(chǎng)景下反復(fù)出現(xiàn)，一遍遍的刺激大腦對(duì)這個(gè)單詞的記憶。
這也是為什么，單獨(dú)背單詞的緩解一定要快速結(jié)束的原因。如果你第一環(huán)節(jié)背的太慢，必然遲遲沒(méi)法開(kāi)始閱讀，而對(duì)于應(yīng)試考試而言，在語(yǔ)境中背單詞才是最行之有效的方法！
背單詞書(shū)只是從單一維度進(jìn)行記憶，想要單詞記得牢，我們需要拓展它的長(zhǎng)度、延長(zhǎng)它的寬度。比如express，我們熟悉的意思為“表達(dá)、壓榨”，但是22年英語(yǔ)二中考察的意思為“快遞”；code，常見(jiàn)含義為“法案、編碼“，而22年英語(yǔ)一翻譯中考察的意思為”密碼“。如果你單純背單詞書(shū)，就不會(huì)注意到同一單詞在不同場(chǎng)景下的用法。
利用真題文章，地毯式記憶單詞才是性?xún)r(jià)比最高的方法，真題文章中的每一個(gè)單詞都不要放過(guò)它。當(dāng)一詞多意時(shí)，重點(diǎn)掌握真題中出現(xiàn)過(guò)的詞匯含義。
記?。核泄铝⒈硢卧~的方法都是耍流氓，單詞在語(yǔ)境中才記得牢。
1.2 閱讀
我剛開(kāi)始刷真題速度極慢，閱讀能錯(cuò)一大堆。后來(lái)發(fā)現(xiàn)「做題慢≠正確率高」，之所以做的慢，無(wú)非3個(gè)原因：
生詞太多，文章意思很模糊，閱讀障礙大。不會(huì)拆分長(zhǎng)難句，就會(huì)出現(xiàn)“單詞都認(rèn)識(shí)，句子看不懂”的尷尬。做題思路、思維邏輯問(wèn)題。每次都能排除2個(gè)選項(xiàng)，最終還是選擇了錯(cuò)誤的那個(gè)。
后來(lái)在堅(jiān)持背單詞的同時(shí)，我也糾正做題習(xí)慣，要求自己嚴(yán)格控制在15-20min一篇，剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，但堅(jiān)持刷幾套題就能適應(yīng)了。每道題按照「題干—選項(xiàng)—原文—選項(xiàng)」的順序去處理，長(zhǎng)難句就先找【主謂賓】，目測(cè)每篇文章能節(jié)省2-3分鐘的時(shí)間。
考研英語(yǔ)文章都是命題人精挑細(xì)選出來(lái)了，它就是我們最棒的學(xué)習(xí)工具。只要把《考研真相》近20年真題文章刷完，不想考高分都難?。。?！
做題就是跟出題人的博弈游戲，做題時(shí)保持頭腦清晰，不帶入自身先驗(yàn)知識(shí)，一切忠于原文，不掉入命題人精心挖掘的陷阱，你就贏啦！
關(guān)于真題資料的選擇，我用的是巨微真題《考研真相》，真的yyds！它左文右題，跟考場(chǎng)上你拿到的試卷是一樣的。很適合基礎(chǔ)薄弱和基礎(chǔ)一般的同學(xué)，共6本（包含4本真題冊(cè)+1本真題配套詞匯+1本真題翻譯手譯），這本真題書(shū)一定要利用好“逐詞逐句精講冊(cè)“，它把真題文章每句話都用圖示的方法做了解析，重點(diǎn)詞匯也有注釋?zhuān)?類(lèi)題型給出1個(gè)解題模版，基礎(chǔ)不好的同學(xué)一定要用，能給你節(jié)省很多精力。（23和24版封面差別很大，別買(mǎi)錯(cuò)啦?。?/p>
閱讀理解出題的特點(diǎn)是設(shè)計(jì)非常隱蔽的干擾選項(xiàng)，除了單詞量作為基礎(chǔ)外，對(duì)于文章邏輯脈絡(luò)的把控非常重要。可以聽(tīng)唐遲的閱讀講解課，網(wǎng)上有很多資源，建議大家聽(tīng)18年前的老版本。他會(huì)總結(jié)出題規(guī)律和應(yīng)試技巧，并反思文章的結(jié)構(gòu)以及句子間、段落間的邏輯關(guān)系(注意唐遲直播課和錄播課的區(qū)分，錄播課效率更高，不要聽(tīng)直播課！)；要是你聽(tīng)不來(lái)唐遲的方法，可以去聽(tīng)下頡斌斌的方法論（他的其他課不用看，主要看閱讀方法論就可以，網(wǎng)上有免費(fèi)版）。
考研英語(yǔ)閱讀解題核心
考研英語(yǔ)閱讀技巧基本都可以總結(jié)為：1.精準(zhǔn)定位；2.同義替換；3.主旨為王
1.精準(zhǔn)定位
考研英語(yǔ)閱讀，部分題目會(huì)在題干中直接限定“According to the 1/2/3 paragraph”，但有些題目沒(méi)有限定段落。但請(qǐng)記住，閱讀題目一定是按照文章段落順序出題，沒(méi)有例外！要宏觀審題，依靠題目順序?qū)?yīng)文章段落，再通過(guò)題干中的實(shí)詞找到定位句，
定位困難戶，給你出個(gè)主意。
可以先讀第一個(gè)題干，圈出題干中的定位詞（定位詞包括：大寫(xiě)、人名、地名、時(shí)間、年代、數(shù)字、名詞、形容詞），搞清楚題干問(wèn)的是什么，然后去對(duì)應(yīng)段落中圈出定位次詞，讀完本段后，再對(duì)比4個(gè)選項(xiàng)，做完一題再做下一題（主旨題除外）。千萬(wàn)?不要跳段讀！?不要看完全文再答題！?給我盯死定位句及其前后句子，不用懷疑，答案就在這里。
舉個(gè)例子：2015（二）Text1 T21 ：
原文：A new study suggests that contrary to most survey（一個(gè)新的研究與其他研究不同，它發(fā)現(xiàn).....，后面全在說(shuō)新研究怎么樣了）
題干：most previous survey found that….（大多數(shù)過(guò)去的調(diào)查發(fā)現(xiàn).....）定位段講新研究發(fā)現(xiàn)了什么，而題干問(wèn)的是以往的研究發(fā)現(xiàn)了什么，所以要選擇與新研究相反的選項(xiàng)，考研英語(yǔ)命題人很愛(ài)在題干上設(shè)置陷阱，讓讀題不認(rèn)真的考生跳坑。
精準(zhǔn)定位不要只看題干關(guān)鍵詞，最好結(jié)合題干下面的4個(gè)選項(xiàng)，看清楚每個(gè)選項(xiàng)到底在說(shuō)啥，在旁邊簡(jiǎn)單做中文標(biāo)記。
A、如果四個(gè)選項(xiàng)說(shuō)的都不是一件事，直接看定位句跟那個(gè)選項(xiàng)沾邊；
B、如果有2個(gè)以上選項(xiàng)說(shuō)的事情差不多，只是細(xì)節(jié)不一致，那么咱們?cè)偃?duì)比細(xì)節(jié)。?? 細(xì)節(jié)題的每個(gè)選項(xiàng)一定要找好主謂賓，【誰(shuí)+干了什么】，要匹配對(duì)，不要張冠李戴。
2.同義替換
考研英語(yǔ)的答案句一般是長(zhǎng)難句，這個(gè)時(shí)候就劃分一下主謂賓【誰(shuí)+干了什么】。
?不要看到選項(xiàng)中有原詞就興沖沖的往里跳，因?yàn)檎_選項(xiàng)都是原文中個(gè)別單詞的同義替換，原句中重復(fù)出現(xiàn)的，大概率是錯(cuò)的（一般是：無(wú)中生有，邏輯顛倒，熟詞生義，張冠李戴，無(wú)因果關(guān)系等）。
?同義替換方法：
【低端版】近義詞替換，如evaporated換成disappeared、identical換成same等。【高端版】代詞替換，如2017英語(yǔ)二Text4（T37），原文中“We need to take magnifying glass to that“，而正確選項(xiàng)就是定位句中that指代的詞，必須在原文中找出它指代的誰(shuí)才可以。3.主旨為王
? 即使是細(xì)節(jié)題，選項(xiàng)也要去貼近文章主旨。細(xì)節(jié)題找對(duì)主語(yǔ)非常重要，很多出題陷阱都是張冠李戴；命題人要求考生找到最貼近原文的答案，而非經(jīng)過(guò)多次推理的答案。
舉個(gè)栗子吧！
題干問(wèn)：時(shí)間管理技巧不管用了是因?yàn)樯叮?/p>根據(jù)time-management可以定位到第二段，可以看到段2給出了很多例子，亂七八糟。但是英語(yǔ)文章的特點(diǎn)是「開(kāi)門(mén)見(jiàn)山」，如果第一段很短，且有冒號(hào)，冒號(hào)后面的通常是文章主旨。這時(shí)候我們知道文章主衛(wèi)Theres never any time to read，提取關(guān)鍵詞time、read，BC通過(guò)意思很好排除，而AD兩選項(xiàng)中談到read的只有D，選A就掉入了就例論例的陷阱之中。
??經(jīng)驗(yàn)：細(xì)節(jié)題兩選項(xiàng)排除困難時(shí)，選擇更貼近文章主旨o(jì)r包含文章主旨詞的選項(xiàng)。
? 同理，問(wèn)文章Title和主旨的題目，要包含文章或者題干中出現(xiàn)頻率最高的詞，然后去對(duì)應(yīng)選項(xiàng)，慎用文中的具體事例做標(biāo)題。?千萬(wàn)不要去自己歸納每一段的意思，因?yàn)檫@不可避免帶入主觀思想，和文章主旨有嚴(yán)重偏差，很容易掉坑里啊掉坑里！
比較好用的方法：讀9項(xiàng)+串讀文章（斌斌老師方法比較好用）
1、讀9項(xiàng)：讀5道題的題干+最后一道題4個(gè)選項(xiàng)（必須是主旨題），找出重復(fù)的詞，包括名詞、涉及文章的內(nèi)容、優(yōu)先選擇詞組。
eg：2017text3（英語(yǔ)二）
31. One of the reasons for high-school graduates not taking a gap year is that_____.
32. Studies from the US and Australia imply that taking a gap year helps_____.
33. The word “acclimation”（Line 8, Para. 3） is closest in meaning to_____.
34. A gap year may save money for students by helping them_____.
35. The most suitable title for this text would be_____.
A．In Favor of the Gap Year
B．The ABCs of the Gap Year
C．The Gap Year Comes Back
D．The Gap Year: A Dilemma重復(fù)的詞我已經(jīng)標(biāo)粗，就是Gap Year，但35題4選項(xiàng)都有Gap Year這個(gè)主旨詞，但是32題的題干有一個(gè)隱含的細(xì)節(jié)，就是 helps，可以推導(dǎo)gap year是一個(gè)“好東西”，4個(gè)選項(xiàng)中具有正面態(tài)度的是A選項(xiàng)，直接選A就好了。
同理，當(dāng)某道題你在原文中怎么也找不到解題句的時(shí)候，就先讀一下后面的題干，看看有沒(méi)有給你提示。比如2018年英語(yǔ)二Text3，T32是道推理題，原文中根本找不到與選項(xiàng)信息一致的句子，我先空著，直到讀了T34題干，我抓住了【XXXX can hardly protect Facebook users】，推導(dǎo)出T32選【C】may pose a risk to Facebook users，這就是題干中隱藏的信息，有時(shí)候都不用看原文，越看腦子越亂！??！
2、串讀文章：把邏輯標(biāo)記出來(lái)，代詞要還原出來(lái)，如果第一句話是問(wèn)句，第二句以But開(kāi)頭，第一句承上啟下的情況，那么重點(diǎn)在第二句，直到找出主旨句。尤其要重視轉(zhuǎn)折詞，只要文中出現(xiàn)轉(zhuǎn)折詞，都要圈出來(lái)，代表文章走向和作者觀點(diǎn)的改變。
A、獨(dú)句段一般是文章主旨；
B、第一段中如果有冒號(hào)，冒號(hào)后面的句子是主旨句；
C、文章中各段重復(fù)出現(xiàn)的詞是主旨詞，選項(xiàng)中也一定要包含。
二、其它做題技巧
1、注意題干中的限定詞，看清主語(yǔ)是誰(shuí)！
限定詞如：often，sometimes，recently，now，used to，main，mainly，most?舉個(gè)栗子【2005Text3】
原文：less they keep us from sleeping or “we wake up in a panic,” Cartwright says. Terrorism, economic uncertainties and general feelings of insecurity have increased people’s anxiety. Those suffering from persistent nightmares should seek help from a therapist. For the rest of us, the brain has its ways of working through bad feelings. Sleep—or rather dream—on it and you’ll feel better in the morning.
35. What advice might Cartwright give to those who sometimes have bad dreams?
[A] Lead your life as usual.
[B] Seek professional help.
[C] Exercise conscious control.
[D] Avoid anxiety in the daytime.題干中問(wèn)的是「有時(shí)候做噩夢(mèng)的人」，B選項(xiàng)應(yīng)該是「經(jīng)常做噩夢(mèng)的人」所采用的方法，真正的定位句是 For the rest of us, the brain has its ways of working through bad feelings，所以選A。
2、作者態(tài)度題：三陪選項(xiàng)永不選——subject、biased、puzzled、indifference
其他在歷年真題中經(jīng)常出現(xiàn)，但從來(lái)也沒(méi)選過(guò)的詞整理如下：
你說(shuō)，如果作者漠不關(guān)心、有偏見(jiàn)、不確定、鄙視......他為啥要寫(xiě)這篇文章呢？？
有些文章的作者態(tài)度隱藏起來(lái)不容易發(fā)現(xiàn)：
A、文章中出現(xiàn)兩者之間的對(duì)立關(guān)系，作者支持弱者。例如：如2016年英語(yǔ)二Text2（T30），需要你通過(guò)文章中不同派別的觀點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比推理，文章中會(huì)先說(shuō)A派觀點(diǎn)，再說(shuō)B派反對(duì)A派觀點(diǎn)，最后作者批判A派觀點(diǎn)，那么可以推理出作者可能支持的是B派。
B、作者態(tài)度與眾不同（大多數(shù)人認(rèn)為…，作者肯定是少數(shù)派）。例如：2006Text4、2011Text1
3、無(wú)具體內(nèi)容的選項(xiàng)出錯(cuò)概率較少：
如a.虛頭巴腦的東西沒(méi)法錯(cuò) (....影響、....關(guān)系、....作用)；b.肯定對(duì)的+放之四海而皆準(zhǔn)的(如：不是所有的人都能完成目標(biāo))；c.四個(gè)選項(xiàng)都在說(shuō)的(一般是文章的主旨)；d.全文都在說(shuō)的(這也是主旨)。
4、兩個(gè)選項(xiàng)意思相反，正確答案必在其中，這時(shí)候看定位句的方向和態(tài)度即可，只要某個(gè)點(diǎn)有方向的暗示就直接選了。
5、時(shí)間相反、一切相反。
這個(gè)是唐遲老師觀點(diǎn)，看到句中有used to do、no longer、now、today、present、past等事件標(biāo)志詞時(shí)，一定要看清楚題干問(wèn)的是過(guò)去還是現(xiàn)在，也要看清題干中說(shuō)的是過(guò)去還是現(xiàn)在。
6、正確選項(xiàng)符合同義替換特征
如果某個(gè)詞在原句中重復(fù)出現(xiàn)，200%錯(cuò)。此外正確選項(xiàng)還有兩個(gè)特征：A、符合文章主旨；B、語(yǔ)氣緩和some/may/might/partly（但近幾年命題人猜透了這個(gè)想法，出現(xiàn)may也不一定是正確答案的標(biāo)志了）。
7、考研英語(yǔ)試卷閱讀題的ABCD分布均勻
在其他選項(xiàng)確定的情況下，可以往5A、5B、5C、5D上面湊，但前提是你的其他選項(xiàng)要正確，不然適得其反。
8、細(xì)節(jié)題的每個(gè)選項(xiàng)一定要找好主謂賓，誰(shuí)+干了什么，主語(yǔ)和客體要匹配對(duì)，不要張冠李戴。
9、例證題要首先排除只談例子的選項(xiàng)。
如果選項(xiàng)是例子的內(nèi)容，先排除。
10、語(yǔ)義題不能盲猜，要去看看它的上句或者下句有無(wú)“同向”或“反向”詞。
同向（too，also，as well）或者反向（but，however，while，although），然后再像看數(shù)學(xué)公式一樣正反向替換就可以了。
11、這些語(yǔ)氣的選項(xiàng)幾乎都是正確選項(xiàng)，你自己體會(huì)它們的共同點(diǎn)&語(yǔ)氣
2015（二）T26 missed it’s original purpose
2018（二） T37 detailed plans may not be as fruitful as expected
2020（二）T25 are more sensitive to social cues than expected
1.3 小三門(mén)復(fù)習(xí)方法
（1）完形填空——在在整個(gè)考研英語(yǔ)閱讀的考英語(yǔ)的分?jǐn)?shù)占比不是特別大，難度也相對(duì)較小。這里主要考察一些單詞的辨析、固定搭配和邏輯關(guān)系。那么如果在英語(yǔ)閱讀的基礎(chǔ)上在做這些在做完形填空難度會(huì)小很多。完形填空不建議聽(tīng)課，因?yàn)榉种岛苌?，每題0.5分，想看課推薦易熙人/馬天藝（不過(guò)耗費(fèi)時(shí)間有點(diǎn)多），通過(guò)做真題，整理單詞，積累詞組完全可以應(yīng)對(duì)考試。
（2）包括排序題、標(biāo)題、段落匹配等幾種類(lèi)型。這個(gè)是有固定有一些固定的技巧的，建議大家看一下技巧課，在進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)。新題型題目較少，可以拿出一周時(shí)間進(jìn)行集中練習(xí)，每天做2篇。在做新題型之前，可以先聽(tīng)一下屠呦民/劉琦/宋軼軒（3選1）的課程，大概了解新題型出題思路之后自己做題，做完之后再去聽(tīng)對(duì)應(yīng)篇章的課，這樣效果會(huì)更好。
（3）翻譯——這是考研英語(yǔ)一中比較難的題目（英語(yǔ)二相對(duì)簡(jiǎn)單）。有些同學(xué)可能很多單詞都不認(rèn)識(shí)，即便是認(rèn)識(shí)單詞，由于不懂句式、結(jié)構(gòu)、語(yǔ)法的也很難拿到高分，這個(gè)就需要大家在考英語(yǔ)閱讀過(guò)過(guò)程中把長(zhǎng)難句扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)一下，課程推薦唐靜。
1.4 作文：準(zhǔn)備大小作文框架
作文這邊建議直接準(zhǔn)備模版就好了，不要排斥模版。模板其實(shí)是給我們打好了一個(gè)框架，在自身能力的基礎(chǔ)上，基于這套框架，我們也能寫(xiě)好相關(guān)的文章。作文這塊兒想要拿高分或者想拿低分都不是特別容易，也沒(méi)有必要花太多的時(shí)間。
大家在選擇模板的時(shí)候，盡量選擇一些通用性比較強(qiáng)的模板。同時(shí)，背誦模板之后要進(jìn)行刻意的練習(xí)，也就是說(shuō)要自己嘗試著書(shū)寫(xiě)出來(lái)。避免到時(shí)候由于緊張而產(chǎn)生卡殼或者意外情況。在作文書(shū)寫(xiě)的過(guò)程當(dāng)中，我們也能總結(jié)自己的模板。或者對(duì)某些模板進(jìn)行修改，來(lái)適合自己的使用，同時(shí)也能避免雷同問(wèn)題。作文寫(xiě)完之后要自己嘗試進(jìn)行批改，不要寫(xiě)完就扔掉了。只有在不斷的反思中，才能進(jìn)一步提高自己的作文能力。
在作文上面走過(guò)彎路，山路十八彎那種，關(guān)于作文可以看兩本書(shū)。
10月份入手一本王江濤《考研英語(yǔ)高分寫(xiě)作》：王江濤老師強(qiáng)調(diào)作文的復(fù)習(xí)方法是背誦，也就是你要熟練背誦20篇左右大小作文，以達(dá)到掌握作文寫(xiě)作方法的效果。在復(fù)習(xí)作文前期，我也是按照這種方法做的，但是背了7、8篇之后，練習(xí)寫(xiě)作時(shí)還是不會(huì)寫(xiě)，腦子里面想的都是這個(gè)題目與我背的那篇作文比較像。究其原因，是因?yàn)槲冶车倪@些作文沒(méi)有一個(gè)可以復(fù)用的框架。即便把這20篇作文記在腦子里面，但是如果遇到不一樣的題目，還是不太會(huì)寫(xiě)。
所以當(dāng)時(shí)我想的是，作文還是要梳理出自己的寫(xiě)作邏輯和框架，也就是作文寫(xiě)作的行文思路。第一段寫(xiě)什么，第二段寫(xiě)什么，段落之間有哪些可以用萬(wàn)能句，用哪些萬(wàn)能句，都要梳理出來(lái)。后來(lái)看了潘赟老師的課程，把屬于自己的作文框架總結(jié)出來(lái)之后，我就開(kāi)始擴(kuò)充作文語(yǔ)料庫(kù)，語(yǔ)料庫(kù)主題分為夢(mèng)想、環(huán)保、勤奮、創(chuàng)新、親情、合作等英語(yǔ)大作文常考主題，在后面的備考中遇到好句子，就歸類(lèi)到相應(yīng)的語(yǔ)料庫(kù)并背誦熟練。
形成自己的作文框架和語(yǔ)料庫(kù)之后，要多練習(xí)幾篇作文，直至把自己的框架運(yùn)用到如火純青，這樣不管遇到什么考試主題，都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫(xiě)出一篇合格的作文。12月底初試，第一天的下午考英語(yǔ)，我先寫(xiě)的作文，就用的我的框架和語(yǔ)料庫(kù)中的句子，很快就寫(xiě)出來(lái)了。然后我們開(kāi)始說(shuō)英語(yǔ)作文怎么寫(xiě)，現(xiàn)在還沒(méi)有到寫(xiě)作文的時(shí)候，不過(guò)大家可以先收藏總會(huì)用到的。
其實(shí)英語(yǔ)大作文，無(wú)論什么話題，都可以總結(jié)為三類(lèi)：
正面話題負(fù)面話題中立話題每一類(lèi)都可以總結(jié)出寫(xiě)作思路，你需要做的事情是不斷訓(xùn)練寫(xiě)作思路，直至如火純青。以下是每個(gè)話題的寫(xiě)作思路，也是在潘赟老師的課程中整理的筆記，這里面分了正面話題、負(fù)面話題、中立話題的寫(xiě)作方法，比較好用：
開(kāi)頭段：1、話題引起+2、圖畫(huà)描述+3、圖畫(huà)總結(jié)
一、話題引起
1、越來(lái)越多的人意識(shí)到.....
There is a growing national awareness of …..（填詞）
2、（中國(guó)）正在面臨非常嚴(yán)重的...問(wèn)題（負(fù)面話題）
The problem of … is more serious in no country other than China.
3、過(guò)去的數(shù)年見(jiàn)證了一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象
The past several years have witnessed a social phenomenon that…..
4、近來(lái)，....常常登上報(bào)紙頭條，這引發(fā)公眾激烈討論
Recently,it often hits the headline of the newspaper(媒體) that an increasing number
of people are doing sth,which has aroused a heated discussion among the public.
5、在中國(guó)無(wú)人不知，無(wú)人不曉這一現(xiàn)象
Almost no one in china can fail to notice the phenomenon that …..
6、近來(lái)，在公眾當(dāng)中有一個(gè)關(guān)于....的熱門(mén)話題
these days，there is a hot topic among the general public concerning ….
二、圖畫(huà)描述=如圖所示，基本公式
圖畫(huà)作文分為4種情況，遇到那種按照后面的步驟來(lái)寫(xiě)。
單圖：圖畫(huà)描述公式。單圖+文字：圖畫(huà)描述公式，文字說(shuō)明兩圖：圖一公式，關(guān)聯(lián)詞，圖二公式兩圖+文字：圖一公式。關(guān)聯(lián)詞，圖二公式，文字說(shuō)明。1、如圖所示，
As is （vividly）shown in the (ridiculous) cartoon,
It is shown in the picture that…..
2、基本公式
（在）地點(diǎn)+動(dòng)作+核心事物，doing sth，with+次要事物（n.)
With + n. +介詞結(jié)構(gòu)（表位置）
With + n. +doing（表主動(dòng)）
With + n. +V-ed（表被動(dòng)）
真題演練：2020，如圖所示，在一張桌子旁坐著一位年輕的女士，她低著頭，努力地工作著，桌上有兩堆書(shū)。
As is shown in the cartoon，beside a desk sits a young lady,lowering her head and working hard, with two piles of files/books on the desk.
3、如果給出兩幅圖怎么辦？獨(dú)立句子分開(kāi)描述圖畫(huà)。圖與圖之間用關(guān)聯(lián)詞銜接
圖一描述，關(guān)聯(lián)詞，圖二描述
關(guān)聯(lián)詞——兩圖關(guān)系
通用：meanwhile，30 years ago相同：Similarly，likewise，furthermore，moreover，what’s more，even worse，more importantly相反：however，yet，on the contrary, by contrast, ironically ,regrettably,unfortunately.真題演練：2017年，如圖所示，在書(shū)架前坐著一個(gè)慵懶的年輕人，炫耀自己大量的書(shū)籍，然而，在書(shū)桌前坐著另一個(gè)男人，設(shè)定了一年的目標(biāo)并且立即行動(dòng)
As is shown in the cartoon，in front of the bookshelf sits a lazy young man, showing off his numerous books . Yet, in front of the desk sits another man ,setting a one-year goal and taking a timely action .
4、文字說(shuō)明：
文字說(shuō)明顯示了，.....
The subtitle indicates： a good habit
2016,通過(guò)文字我們了解到：一個(gè)好的榜樣堆小孩子的成長(zhǎng)很重要
Form the captions，we are informed that a good role model plays a key role in kis’s growth .
2014，文字說(shuō)明顯示了，“相諧”
Form the captions:being Supportive
三、圖畫(huà)總結(jié)
1、盡管圖畫(huà)簡(jiǎn)單，但其寓意深刻
Simple as the picture is , the symbolic meaning is as deep as the ocean.
2、這個(gè)暗示不僅信息豐富，而且具有教育意義
The implication is not only informative, but instructive as well.
3、這幅圖畫(huà)所描述的似乎有一些夸張，這已經(jīng)引起了社會(huì)廣泛關(guān)注
What is depicted in the picture seems exaggerated ,which has attracted extensive attention of the society.
4、但是，這真是作者想要告訴我們的嗎？當(dāng)然不是了？
But is this what the author tries to tell us ?Certainly not .
四、具體意義（背1-2個(gè)）
1、毫無(wú)疑問(wèn)，這位畫(huà)家的目的是要告訴我們應(yīng)該充分重視.....
Undoubtedly，the purpose of the drawing is to show us that due attention has to be paid to…..（主題名詞或詞組）
2、顯然沒(méi)這個(gè)圖畫(huà)象征性地揭示了日常生活中的一個(gè)現(xiàn)象
Apparently，the drawing symbolically reveals a social phenomenon in our daily life：……（句子／詞）
3、這幅圖畫(huà)闡釋了…（主題詞）的真正含義，通過(guò)強(qiáng)調(diào)事實(shí)：….（主題詞）是一種情感力量，這能夠支撐我們，無(wú)論周?chē)澜缛绾纹D難。
This picture illustrates. The true meaning of ….,by stressing the fact that ….is emotional strength ,which can support us no matter how hard the world around us becomes .
4、畫(huà)家想告訴我們什么呢？事實(shí)上，作者想告訴我們一個(gè)非常明顯的事（主題詞）人的成功而言極其有害。
What can we deduce form this picture?Actually,the author stirves to send out an abundantly clear message that …is of extreme detriment to one’s success.(of great importance to one’s success)
5、不言而喻，圖畫(huà)的象征含義是…這已經(jīng)超越了圖畫(huà)本身
It goes without saying that its symbolic message that…h(huán)as gone beyond the picture itself.
四、意義論證
意義論證的三種方式：
1、舉例調(diào)查：
往往適用于正面話題，舉典型案例或者名人案例來(lái)論證某一品質(zhì)
=（1）引出例子+（2）例子本身+（3）例子總結(jié)+（4）科學(xué)調(diào)查
2、原因后果：
往往適用于負(fù)面話題，分析不好事情背后的原因，也可以正面中立話題論證，一般論證為什么好，為什么壞，為什么流行。
=（1）引出原因+（2）具體原因+（3）引出結(jié)果+（4）具體結(jié)果
3、對(duì)立觀點(diǎn)：
典型例題：2009，2013
=（1）引出爭(zhēng)議+（2）正方觀點(diǎn)+論據(jù)+（3）反方觀點(diǎn)+論據(jù)+（例子）
第1種：舉例調(diào)查=引出例子+例子本身+例子總結(jié)（可?。?科學(xué)調(diào)查（數(shù)字）
（1）引出例子
除了下面這個(gè)，我找不到更好的例子來(lái)證明了。
I can think no better examples than the following one(s).
我們?nèi)祟?lèi)歷史上與這個(gè)話題相關(guān)的例子有很多，而下面這個(gè)是最有說(shuō)服力的。
Our human history has been filled with a wide variety of examples of this topic(主題詞）, with the following one（例子名字） being the foremost。
在我聽(tīng)到看到經(jīng)歷過(guò)的所有與這個(gè)話題相關(guān)的例子中，最令我印象深刻的是：
Among all the touching facts relating to this topic that I have heard ,noticed ,experience ,the most impressive one is ….例子名字
（2）例子本身
A、某人，因在...方面的成功而著名，經(jīng)常被人們記住他的....，這在其一生都散發(fā)著光輝.....
人名，honored for his / her success in …成就，is always remembered for his ....品質(zhì)，which shines through every chapter/page of his life .
【例】科比：kobe，honored for his / her success in basketball sport ,is always remembered for his persistence and strong will ，which shines through every chapter/page of his life .
B、某人，一個(gè)....就是最好的例證，他在過(guò)去做了…這展示了她的...的能力。
人名，a ….,is a perfect example . He didi….in the past ,which shows his ……能力和特長(zhǎng)
【例】Jack Ma，the CEO. Of Alibaba ,is a perfect example . He built up and developed Chinese cyber trade platform ,which shows his ability of creativity .
3、例子總結(jié)（可省略）
當(dāng)前面的具體意義已經(jīng)交代了背景時(shí)，這個(gè)例子總結(jié)就可以省略。
（1）…的例子告訴我們一個(gè)故事.....
The case of sth teaches us that….
The experience of sb teaches us that ….
His experience teaches us a wisdom:without a strong will, how could it be possible for his to meet all challenges and success?
（2）這只是我遇到所有案例中的一個(gè)，類(lèi)似的故事每天都在上演
It is one of many example I have heard ,similar stories happen every day.
4、科學(xué)調(diào)查
目的：借助權(quán)威機(jī)構(gòu)之口來(lái)證明前面的論點(diǎn)
注意：數(shù)據(jù)本身也是例子
使用：可以放在例子之后，也可以用在原因后果論證之后，也可以用在對(duì)立觀點(diǎn)之后，做論據(jù)。
（1）根據(jù)最近一個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查表明，....
According to one latest survey conducted by a certain national authority,….
A、almost …% of the people might hold the same view.（認(rèn)同）
B、almost …% of the people might hold the same view. That...（認(rèn)同的觀點(diǎn)）
C、almost …% of the people might do similarly in the same situation .（同樣的行為）
D、almost …% of the people might do sth .（做某事）
（2）最近一項(xiàng)調(diào)查可以支持我的觀點(diǎn)，這項(xiàng)由…進(jìn)行的調(diào)查，在調(diào)查了…（某人）之后，發(fā)現(xiàn)大部分S受訪者宣稱(chēng)....
A recent survey back up my point,The survey conducted by ......after polling ....has found that a significant percentage of respondents claimed that …
第2種：原因后果=引出原因+具體原因+引出結(jié)果+具體結(jié)果（負(fù)面話題）
注意：分析原因的時(shí)候，正面話題分析為什么重要，負(fù)面話題可以分析為什么有害，中立話題可分析為什么流行。
1、引出原因
（1）除了以下幾點(diǎn)，我找不到更好的理由了。第一，第二
I can think of no better reasons than the following ones ,Firstly ….,Secondly ,…..
(2)到底是什么產(chǎn)生了這個(gè)問(wèn)題？這是個(gè)發(fā)人深思的問(wèn)題，第一，第二
What exactly contributes to this phenomenon ,It is a thought-provoking question.To begin with ….In addition,….
【詞匯】導(dǎo)致：contributes to ，account for
(3)考慮到這個(gè)問(wèn)題的重要性／嚴(yán)重性／流行性，有必要支持其背后的原因
considering the significance / seriousness / popularity of the present situation ,we ought to point out the causes behind it.
(4)你可能會(huì)思考，為什么這個(gè)現(xiàn)象會(huì)發(fā)生呢？
Why,you may wonder ,does this phenomenon emerge?
2、具體原因
(1)To begin with,…might exert great influence on it .
(2)Firstly,…might cause the problem.
(3)Primarily,the reason for …is that …(句子）
[萬(wàn)能理由]
（1）關(guān)于....法律法規(guī)的執(zhí)行可能...
Enforcement of laws and regulations about …（主題詞）might be……
適用：
正面話題：effective and efficient 有效和高效的負(fù)面話題：ineffective and inefficient 無(wú)效和低效的（2）社會(huì)缺少關(guān)注導(dǎo)致
A lack of attention leads to….結(jié)果
(3)個(gè)人沒(méi)有...的意識(shí)導(dǎo)致...
A lack of the consciousness of ….results in ….
(4)媒體：廣告宣傳
負(fù)面：The mass media might inappropriately or irrationally advertise/exaggerate this issue .
正面：The mass media might appropriately and widely advertise. Sth and lead/encourage sb to do sth.
3、引出結(jié)果
似乎不知一個(gè)直接或間接的影響與。。。主題詞相關(guān)，這些我們無(wú)法忽視，第一、第二。
there seem to be more than one direct or indirect effects involved in(主題詞）,which none of us can fail to notice ,Firstly,….,Secondly,……
如果我們繼續(xù)視而不見(jiàn)的話，上述問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生一些列的后果
The problem mentioned above is bound to generate severe consequences if we keep turning a blind eye to it.
4、具體結(jié)果（可省略）
方法1:重復(fù)問(wèn)題或加重問(wèn)題
方法2: 舉例For instance，F(xiàn)or example，such as …
(1)For example
(2)As a result, an increasing number of people. Have come to realize the fact mentioned above.
(3)The problem / situation mentioned above has come into being, which might become worse / better in the future.
第3種：對(duì)立觀點(diǎn)分析（中立話題）
引出爭(zhēng)議+（正方觀點(diǎn)+理由和例子）+（反方觀點(diǎn)+理由和例子）
1、引出爭(zhēng)議（4選1即可）
（1）當(dāng)談及...仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智
when it comes to …views vary from person to person
(2）事實(shí)上，這幅有著雙重意義的漫畫(huà)提出了一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題：這種現(xiàn)象是福還是禍，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智。
In fact，this comic with a dual meaning asks us a controversial question : is this phenomenon a blessing or a curse?Views might vary from person to person.
(3)關(guān)于是否...的問(wèn)題，每個(gè)人觀點(diǎn)不同
Concerning the issue of whether …,people’s views vary from person to person .
2、正方觀點(diǎn)理由
For one thing，some people might hold the view that….
what’s more，they also claim that….
For example，….
3、反方觀點(diǎn)理由：
For another, the rest might hold the other side of this picture.
Furthermore,they also argue that ….
六、意義總結(jié)
1、子非魚(yú)，安知魚(yú)之樂(lè)
How can you , not being a fish yourself, know the happiness of a fish?
舉例：
2013How can you , not being a graduate student yourself, know the confusedness of him or her .
2005How can you , not being an old man yourself, know the loneliness of him .
2、如果沒(méi)有這個(gè)事情的話，我們可能無(wú)法感受到生活的幸福(正）／／然而，如果這個(gè)事情消極的影響繼續(xù)發(fā)生的話，我們可能要付出昂貴的代價(jià)（負(fù)面）（結(jié)合中立話題）
Were there no such thing,never could we feel the happiness of life .Yet ,were the opposite facet of this situation to continue, we would pay a high price。
結(jié)尾段：
七、歸納總結(jié)(背1個(gè)）
1、考慮到這個(gè)（正面／負(fù)面）話題的方方面面，我們應(yīng)該牢記：。。。。主題句(通用）
Considering every aspect of this positive/negative phenomenon ,we should keep in mind that ….
2、情況如此危急，解決這個(gè)問(wèn)題刻不容緩（負(fù)面話題）
The situation being so serious ,it is high time that we took measures to solve the problem of ….
3、就…而言，如果不小心活著沒(méi)有節(jié)制，…主題詞可能會(huì)成為一把雙刃劍(中立話題）
In terms of ….,if used carelessly or without restraint ,…could prove to be a double-edged sword.
4、為了...在我看來(lái)，需要所有的努力
To… in my eyes ,it calls for the efforts form all sides
八、建議措施
1、統(tǒng)一做法：揚(yáng)長(zhǎng)避短（中立話題）
（1）因此，我們應(yīng)該取其精華，去其糟粕
Therefore，we should take advantage of the fruits and avoid the opposite facet.(2)因此，正如常言道，我們應(yīng)該吸取其精華，忽略缺點(diǎn)
We should ,therefore ,as the common saying goes,”absorb the essence and neglect the drawbacks”.
2、不同主體不同做法：固定主體+to do something
適用于正面、中立、負(fù)面話題
媒體宣傳：
（1）the mass media ，such as radio, television and the internet ,should make every effort to propagate and advocate it .負(fù)面話題的話就是 prevent
（2）we must promote and popularize…..among the public from every detail in our daily life
政府立法：
（1）制定法律：it is essential that laws and regulations should be worked out and enforced to do sth…
（2）教育公民：The government has the responsibility to educate / encourage every citizen to do sth.
公民意識(shí)：
（1）社會(huì)公眾提高...的意識(shí)。
The public should enhance the consciousness of ….
（2）我們應(yīng)該采取實(shí)際行動(dòng)做某事
We ourselves ought to take practical actions to do sth…
（3）….的培養(yǎng)有賴(lài)于社會(huì)每個(gè)成員的積極參與。
the cultivation of…depends on the active participation of every citizen of our society.
九、憧憬未來(lái)
1、如果所有措施付諸實(shí)現(xiàn)，前途一片光明。
If all the solutions are turned into reality, the prospect will become more desirable.
2、通過(guò)等待和希望，我們一定可以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)
Through /By waiting and hoping, we will be able to achieve our ultimate goal.
3、伴隨著恰當(dāng)?shù)姆珊途X(jué)的民眾，問(wèn)題遲早會(huì)被解決
With appropriate laws and alert public, it will only be a matter of time before the problem becomes a thing of the past(過(guò)眼云煙）.
4、倒裝句：Only with these measures taken can we do sth.
Except a more harmonious society
Make dreams come true
Make life more meaningful / colorful
十、補(bǔ)充名言警句（位置：替換1、7、9，或放在1之前或者放在9之后）
=諺語(yǔ)引出+諺語(yǔ)
【諺語(yǔ)引出】
1、眾所周知
It is a thuth universally acknowledged that ….
2、毫不否認(rèn)這一事實(shí):.....
There is no denying the fact that….
3、”….”是老生常談，但是我嚴(yán)重同意他
“….”is an old cliche’, but I agree with it.
4、人們常常說(shuō)，“......”諷刺的是，說(shuō)的容易做的難
People often say “......”.Ironically , it is easier said than done
5、改編一句名言，“......”
To twist a common saying,“…..“
6、Just as Confucius put it,”…..”
7、正如一句古老的阿拉伯諺語(yǔ)所言，“…..“
Just as an old Arab proverb says,”…..
（二）考研政治備考篇
考研政治考5大部分，分別是馬原、史綱、毛中特、思修和時(shí)政。如果考研政治目標(biāo)是80+，那么選擇題最好拿到40+，由于是史綱、毛中特和思修每年考察的重點(diǎn)與時(shí)政強(qiáng)相關(guān)，所以這就決定了考研政治不用過(guò)早復(fù)習(xí)，暑假7、8月份開(kāi)始時(shí)間完全足夠。
考研政治算是我投入產(chǎn)出比最高的一門(mén)科目。說(shuō)實(shí)話真的進(jìn)了考場(chǎng)之后，選擇題還是有幾道題目比較蒙，導(dǎo)致政治最后一道分析題沒(méi)答完。其實(shí)怪我自己，因?yàn)樵诳记埃揖尤粵](méi)有完整寫(xiě)過(guò)一道政治主觀題，都是簡(jiǎn)單列一下答題要點(diǎn)，所以沒(méi)答完全是我犯了機(jī)會(huì)主義錯(cuò)誤。但是成績(jī)出來(lái)后，成績(jī)還不錯(cuò)，應(yīng)該選擇題做的比較好。（選擇題為王?。。?p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">宏觀來(lái)看，考研政治復(fù)習(xí)的節(jié)奏可以分為三步，分別是基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段和沖刺階段，每一個(gè)階段都有不同的任務(wù)和重點(diǎn)。第一階段：夯實(shí)基礎(chǔ)
1、時(shí)間安排：7月-8月
2、階段目標(biāo)：針對(duì)選擇題打基礎(chǔ)，做完《1000題》，此階段無(wú)需涉及分析題，1000題中的分析題可以忽略。
3、資料選擇：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，就用肖秀榮《精講精練》+《1000題》
4、復(fù)習(xí)方法：
①精講精練看重點(diǎn)章，在看的時(shí)候，仔細(xì)看重點(diǎn)章（馬原2345，毛中特1.6.7.8.9.10.11，史綱4.5.6.7章），非重點(diǎn)章可以快速看看。
②馬原部分要仔細(xì)看，可以適當(dāng)放慢速度，因?yàn)轳R原有特別多需要理解的原理，政治經(jīng)濟(jì)學(xué)部分近幾年也考的很細(xì)致，所以考點(diǎn)一定不要漏。
③特別難的章節(jié)，看肖秀榮老師的配套視頻，自己能看懂的話無(wú)需看視頻，因?yàn)榭匆曨l也比較浪費(fèi)時(shí)間，但馬原建議看視頻。
④看看一章《精講精練》，做一章配套1000題，如果題目做錯(cuò)了，再回到《精講精練》中找到題目出處，判斷自己題目是因?yàn)榇中淖鲥e(cuò)還是因?yàn)閷?duì)某段知識(shí)沒(méi)有理解透徹，一定要總結(jié)錯(cuò)因?。?！
需要注意，《1000題》比真題要容易，所以這本書(shū)的作用就是在基礎(chǔ)階段作為檢測(cè)題目使用。每一道錯(cuò)題中的選項(xiàng)，在后續(xù)的分析階段都要「掛靠知識(shí)點(diǎn)」，例如下圖這樣。
第二階段：知識(shí)強(qiáng)化
1、時(shí)間安排：9月-10月
2、階段目標(biāo)：對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化，此階段還是重點(diǎn)訓(xùn)練選擇題，任務(wù)是看強(qiáng)化課程、復(fù)習(xí)《1000題》中的錯(cuò)題、做《風(fēng)中勁草》題目，背誦《風(fēng)中勁草》或者《知識(shí)點(diǎn)提要》（選一本）重點(diǎn)知識(shí)，形成整體的知識(shí)框架圖（框架和時(shí)間線類(lèi)的知識(shí)，《知識(shí)點(diǎn)提要》會(huì)有很好的總結(jié)）。
3、資料選擇：
①肖秀榮《精講精練》、《知識(shí)點(diǎn)提要》
②楊杰《風(fēng)中勁草思想政治理論》及配套練習(xí)題4、網(wǎng)課選擇：徐濤強(qiáng)化班、腿姐強(qiáng)化班
5、復(fù)習(xí)重點(diǎn)：
①看強(qiáng)化課程（選一個(gè)老師就可以了，我覺(jué)得不錯(cuò)的是徐濤老師和腿姐），同樣看一部分做對(duì)應(yīng)題目，總結(jié)錯(cuò)題及對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)并進(jìn)行背誦。
②形成知識(shí)框架，切忌只學(xué)內(nèi)容，不做題目；只背知識(shí)，不會(huì)運(yùn)用；有些胖友下了很大的功夫去背誦，但做題時(shí)還是沒(méi)辦法快速準(zhǔn)備的從大腦中提取對(duì)應(yīng)內(nèi)容。
③繼續(xù)刷選擇題，政治要想考到80分以上，那么一定要保證選擇題拿到40分以上（滿分50）。還有另外50分是分析題，這部分拿多少分，除了自己付出的努力之外，還與你考的地區(qū)判卷嚴(yán)不嚴(yán)有關(guān)。
④整理重點(diǎn)筆記，在強(qiáng)化階段一定要把知識(shí)盤(pán)活，熟練運(yùn)用。比如史綱和毛中特中有很多文章，我們就可以全部匯總起來(lái)做一個(gè)梳理，類(lèi)似于這樣，記憶起來(lái)就非常清晰，其他具有邏輯性的知識(shí)也是一樣總結(jié)，總結(jié)起來(lái)就是：把同類(lèi)知識(shí)、有邏輯性的知識(shí)總結(jié)起來(lái)記憶效果會(huì)更好。
此外，馬原的重要原理和方法論、史綱時(shí)間軸、重要著作匯總、重要會(huì)議時(shí)間及內(nèi)容，各種第一、根本、最重要、決定、核心等容易混淆的帽子，這個(gè)筆記整理工作在強(qiáng)化階段就要進(jìn)行，可以參考肖秀榮老師《知識(shí)點(diǎn)提要》，如下圖，里面整理的也很清晰了。
第三階段：沖刺提升
1、時(shí)間安排：11月-12月
2、階段目標(biāo)：
①重點(diǎn)總結(jié)選擇題干擾項(xiàng)特征，選擇題錯(cuò)題回顧一遍，回顧時(shí)要掛靠知識(shí)點(diǎn)；
②練習(xí)分析題，重點(diǎn)做《肖秀榮8套卷》和《肖秀榮4套卷》、《考點(diǎn)預(yù)測(cè)》
③整套練習(xí)真題，嚴(yán)格把控時(shí)間；
④背誦重點(diǎn)分析題知識(shí)，馬原原理和方法論要背熟。
⑤時(shí)政總結(jié)+背誦。3、資料選擇：《肖秀榮講真題》、《肖秀榮8套卷》、《肖秀榮4套卷》
4、復(fù)習(xí)方法：
①?gòu)?qiáng)化階段的書(shū)不建議用來(lái)背誦（太多了）這個(gè)階段要背誦精簡(jiǎn)版筆記。包括馬原的重要原理和方法論、史綱時(shí)間軸、重要著作匯總、重要會(huì)議時(shí)間及內(nèi)容，各種第一、根本、最重要、決定、核心等容易混淆的帽子，這個(gè)筆記整理工作在強(qiáng)化階段就要進(jìn)行，沒(méi)整理的話還是看肖秀榮《知識(shí)點(diǎn)提要》，沖刺階段就要背背背了。
②《肖秀榮8套卷》、《肖秀榮4套卷》。這兩個(gè)是押題法寶啊，時(shí)間比較緊張的話，肖8做重點(diǎn)看選擇題，肖4選擇題和分析題都要看，兩套卷的分析題最好都背。在做的一遍題目的時(shí)候，分析題一定不要直接看答案，特別是馬原，一定要試著自己去根據(jù)材料判斷用那條原理
③整套練習(xí)真題，嚴(yán)格把控時(shí)間。這個(gè)太重要了，要嚴(yán)格把控答題時(shí)間，并且在考前訓(xùn)練幾次，不然很容易答不完。（我就是吃了這個(gè)苦頭）
④總結(jié)選擇題做題技巧，能夠判斷常見(jiàn)干擾項(xiàng)特征。分析真題你會(huì)發(fā)現(xiàn)，政治中的干擾項(xiàng)會(huì)重復(fù)出現(xiàn)。如果錯(cuò)誤率高，就一定要分析是哪方面的原因，常見(jiàn)的兩種：記憶性錯(cuò)誤和理解性錯(cuò)誤，前一種要加深記憶，后一種還要回到書(shū)本中，加深對(duì)課本的理解，干擾項(xiàng)記得自己總結(jié)一下（看大家需要，如果有胖友需要來(lái)幫忙總結(jié)下）。
⑤考前階段時(shí)政也要提上日程了。這個(gè)推薦腿姐的沖刺課程，里面會(huì)有時(shí)政的整理。
（三）考研數(shù)學(xué)備考篇
考研數(shù)學(xué)分為數(shù)一、數(shù)二和數(shù)三。關(guān)于考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)有一位廈大（考數(shù)學(xué)一）的學(xué)長(zhǎng)寫(xiě)的很不錯(cuò)，大家可以參考，最好的一點(diǎn)是他以15天為維度，把現(xiàn)在到考前的規(guī)劃都給梳理了。
在閱讀之前，我稍微介紹一下數(shù)學(xué)一、二、三的區(qū)別。以下介紹選自 @請(qǐng)叫我?guī)浉?/a>的考研數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃帖，原文鏈接如下。
數(shù)一：使用數(shù)學(xué)一的主要是工學(xué)門(mén)類(lèi)下20個(gè)一級(jí)學(xué)科，還有管理學(xué)門(mén)類(lèi)中的”管理科學(xué)與工程“專(zhuān)業(yè)。從難度上來(lái)說(shuō)，數(shù)一難度大、知識(shí)點(diǎn)多，多適用于對(duì)數(shù)學(xué)要求很高的專(zhuān)業(yè)。數(shù)二：對(duì)數(shù)學(xué)要求不高的專(zhuān)業(yè)考數(shù)二，主要是工學(xué)門(mén)類(lèi)下的5個(gè)一級(jí)學(xué)科，考試范圍上沒(méi)有概率統(tǒng)計(jì)。數(shù)三：經(jīng)濟(jì)類(lèi)、管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)大概率考數(shù)三，難度也挺大的，而且經(jīng)管類(lèi)錄取分?jǐn)?shù)比較高，導(dǎo)致對(duì)數(shù)學(xué)要求也比較高。（四）考研專(zhuān)業(yè)課篇
首先說(shuō)明一下，由于我的目標(biāo)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課是自主命題，所以我是自學(xué)的。在整個(gè)專(zhuān)業(yè)課的備考過(guò)程中，經(jīng)歷后我覺(jué)得對(duì)我?guī)椭畲蟮?，主要有以下這么幾類(lèi)：
1、報(bào)考專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)教材。學(xué)校有指定參考書(shū)看指定參考書(shū)，學(xué)校不制定參考書(shū)，可以?xún)?yōu)先搜集經(jīng)驗(yàn)帖，整理出自己的書(shū)單。經(jīng)驗(yàn)帖看多了之后，發(fā)現(xiàn)參考書(shū)大家推薦的有很多都是重復(fù)的。無(wú)論報(bào)考什么專(zhuān)業(yè)，基礎(chǔ)教材都是很重要的入門(mén)材料。
2、目標(biāo)院校及同類(lèi)院校老師的論文。我當(dāng)時(shí)是先去學(xué)校官網(wǎng)看師資力量，看相應(yīng)介紹記下老師的名字，然后在中國(guó)知網(wǎng)搜索老師的名字，下載近1-3年的論文，然后都打印出來(lái)，我記得看了好多篇論文，這對(duì)我回答論述題特別有幫助，而且論文看多了之后，會(huì)自然而然的有一種會(huì)解析問(wèn)題的能力，也漸漸懂得答案之間如何起承轉(zhuǎn)合。
3、中國(guó)大學(xué)Mooc上面的課程
雖然有朋友認(rèn)為Mooc沒(méi)什么用，但對(duì)我還是幫助很大的（因?yàn)槲艺业搅吮容^適合考研場(chǎng)景的課程）。mooc好的地方在于它跟國(guó)內(nèi)多所高校進(jìn)行了深度合作，在上面能找到很多高校的專(zhuān)業(yè)課精品課程，而且是Free的。
當(dāng)時(shí)我就找了南大新傳院的幾個(gè)課程來(lái)聽(tīng)，涉及到新聞制作、數(shù)字營(yíng)銷(xiāo)傳播等，這些課程是目標(biāo)院校的導(dǎo)師講的，所以可以用來(lái)開(kāi)拓專(zhuān)業(yè)課思路。因?yàn)槊抗?jié)課程都不長(zhǎng)，倍速看也花不了太多時(shí)間，我都是利用晚間來(lái)看的，看的過(guò)程中簡(jiǎn)單做下筆記。
而且最好的是，你能聽(tīng)到學(xué)院每個(gè)老師的課程，了解老師的風(fēng)格，在擬錄取之后，選擇導(dǎo)師時(shí)，你也可以提一下看了他的課程哦，老師會(huì)很驚喜！！小技巧??！
4、目標(biāo)院校及其他同類(lèi)院校的歷年真題。真題當(dāng)然是要以一志愿學(xué)校的為準(zhǔn)，但我也會(huì)看其他同類(lèi)院校的真題在考什么，并且做一些答題的訓(xùn)練。幸運(yùn)的是，我當(dāng)時(shí)看了南大學(xué)碩的真題，在我考試時(shí)，其中專(zhuān)碩的一道題目，跟上一年學(xué)碩的一道題目很相似，當(dāng)時(shí)喜不自勝，因?yàn)槲易约簩?xiě)過(guò)學(xué)碩的題目，答案也都記得，很輕松就寫(xiě)上了，所以大家一定要重視真題，不僅能夠指示那里是考試重點(diǎn)，也可能遇到跟我一樣幸運(yùn)的事情，考研一定要比別人多做一點(diǎn)。
接下來(lái)詳細(xì)講一下「專(zhuān)業(yè)課的復(fù)習(xí)重點(diǎn)」以及「什么樣的考卷可以得高分」，一些具體的細(xì)節(jié)，在本文之外，也會(huì)一一跟大家分享，可以關(guān)注我 @林月半哦。
一、 考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)重點(diǎn)
?1、大量閱讀論文（特別是學(xué)科帶頭人論文）
看完基礎(chǔ)書(shū)后，專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)重點(diǎn)是你所報(bào)考學(xué)校代表性學(xué)者的論文，專(zhuān)業(yè)課考試命題人大多為該學(xué)院代表性學(xué)者，在一個(gè)老師的出題過(guò)程中，他題目的來(lái)源大概率來(lái)自于近兩年寫(xiě)的論文，因?yàn)橐粋€(gè)人活在世界上，知識(shí)的由來(lái)大部分來(lái)源于他最近關(guān)注的事物，在一個(gè)老師出題的過(guò)程中，它能想到的就是他最近的幾篇論文。
如果你把知網(wǎng)上查到的學(xué)科帶頭人論文開(kāi)始倒推，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真題和這些論文的關(guān)聯(lián)性。所以論文非常重要，導(dǎo)師出題無(wú)非就是依據(jù)的是自己的論文，或是學(xué)院其他學(xué)科帶頭人的論文來(lái)出題。（特別是人文社科類(lèi)專(zhuān)業(yè)，其他專(zhuān)業(yè)應(yīng)該也有借鑒）
論文一定要大量的看，讀報(bào)考學(xué)校代表性學(xué)者的論文，另外也要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)科的熱點(diǎn)事件，比如知名期刊上面討論的熱點(diǎn)問(wèn)題，這些論文出現(xiàn)在顯赫的期刊上，尤其是專(zhuān)欄的期刊就會(huì)引起一些學(xué)者的關(guān)注，毫無(wú)疑問(wèn)，這些問(wèn)題考到的概率相對(duì)于其他知識(shí)點(diǎn)肯定是要大一些的。
2、認(rèn)真研究真題
拿到歷年真題一定要充分利用！相信我，這是最好的專(zhuān)業(yè)課風(fēng)向標(biāo)，把握好真題并用它來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，保證你的專(zhuān)業(yè)課不會(huì)低于110分。暑假之前，我將一些專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)書(shū)籍看完之后，就開(kāi)始研究近五年的真題。主要關(guān)注的點(diǎn)是：
1. 哪些知識(shí)是反復(fù)出現(xiàn)？它來(lái)源于哪本書(shū)？（哪些知識(shí)出現(xiàn)的概率大，哪些知識(shí)點(diǎn)在重復(fù)考？）
2. 從簡(jiǎn)答/論述題目的內(nèi)容來(lái)分析它是來(lái)源于社會(huì)熱點(diǎn)事件、學(xué)界熱點(diǎn)、業(yè)界熱點(diǎn)來(lái)揣摩學(xué)校的出題偏好。
3. 歷年真題中，有沒(méi)有考過(guò)本校老師的論文觀點(diǎn)或議題？來(lái)大體推測(cè)今年可能的出題者。
4. 了解概率大的出題者的經(jīng)歷，包括研究領(lǐng)域、歷年論文、師從關(guān)系，也要將他老師的論文讀完并進(jìn)行總結(jié)。3、構(gòu)建完整的知識(shí)樹(shù)
專(zhuān)業(yè)課備考大忌就是只是碎片化，所以你要做的是梳理思想流派，畫(huà)一個(gè)屬于自己的知識(shí)樹(shù)，從一些具體的學(xué)術(shù)流派的角度，來(lái)整體把握整個(gè)學(xué)科的知識(shí)框架。你要知道都有哪些代表性的學(xué)者，這些學(xué)者有什么樣的觀點(diǎn)，在往年的考卷中，哪位代表性學(xué)者考的的次數(shù)最多，主要考的是他那個(gè)觀點(diǎn)？知識(shí)點(diǎn)和人怎么結(jié)合，這是考研當(dāng)中最實(shí)用的一種專(zhuān)業(yè)課的技巧。不斷的從人到知識(shí)，從知識(shí)到人，反復(fù)用這種方法來(lái)構(gòu)建你的思想體系。
以傳播學(xué)為例，你必須熟悉著名的傳播學(xué)者，重構(gòu)自身對(duì)傳播學(xué)的理解：第一種要對(duì)整個(gè)人文社會(huì)科學(xué)的邏輯、始祖、演變有一種全局的觀念，比如各種理論到底是在什么樣的流派的派系中生長(zhǎng)出來(lái)的；第二種要掌握中外各位有名的傳播學(xué)者的基本情況及其學(xué)術(shù)貢獻(xiàn)，否則你的知識(shí)只有碎片化。比如說(shuō)四大奠基人，和肖、麥克盧漢、詹姆斯·W·凱瑞、舒德森是什么關(guān)系？他們的師承系譜是什么？你能報(bào)出多少個(gè)外國(guó)學(xué)者的名字？你分別覺(jué)得她們屬于那種不同的流派？他們代表性的觀點(diǎn)是什么？
如果你說(shuō)不出來(lái)，專(zhuān)業(yè)課考的不好就不要怪別人。知識(shí)只有從人的身上去記錄，你才能記錄出來(lái)。否則你就算死記硬背了一些東西，你仍然記不住這些知識(shí)點(diǎn)到底是怎么來(lái)的，我怎么運(yùn)用它是合適的。反過(guò)來(lái)，如果你從人的角度去記憶，就會(huì)覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)課視角，豁然開(kāi)朗。
二、 什么樣的考卷能拿高分？
1、框架比細(xì)節(jié)更重要
專(zhuān)回答專(zhuān)業(yè)課（特別是論述題），需要謀篇布局，在回答之前做好整體的設(shè)計(jì)，有了頂層設(shè)計(jì)，才能做好基礎(chǔ)的建設(shè)。你的答案打算從那幾個(gè)層面去分析現(xiàn)象、闡述觀點(diǎn)？多個(gè)論據(jù)之間的邏輯關(guān)系是怎么樣的？你想說(shuō)明什么論點(diǎn)？要循序漸進(jìn)，有理有據(jù)，讓人信服。
邏輯的核心是清晰高效地思考問(wèn)題，而人的思維天生具有發(fā)散性。有邏輯的表達(dá)，就是從我們天馬行空的想法中，提煉出有價(jià)值的觀點(diǎn)，再組織語(yǔ)言對(duì)題目加以論證、呈現(xiàn)。缺少這種沉淀、編排的過(guò)程，所有素材、觀念就是一盤(pán)散沙，“前言不搭后語(yǔ)”往往就是這么來(lái)的，所以在答題時(shí)一定要有框架意識(shí)。
2、降低老師的閱卷成本
說(shuō)到文章的邏輯，必須明確一件事：表達(dá)，是將我們頭腦中的信息進(jìn)行編碼，當(dāng)它被發(fā)送出去以后，別人怎么解讀，就由不得我們了。因此，在編輯發(fā)送信息之前，要充分考慮如何降低溝通成本。
答題結(jié)構(gòu)上，比較好用的是“金字塔結(jié)構(gòu)”，也就是先歸納核心思想，結(jié)論先行，再提供3~7個(gè)支持性的分論點(diǎn)，每個(gè)分論點(diǎn)往下又有3~7個(gè)論據(jù)作為支撐，由此層層統(tǒng)御，形成一個(gè)以結(jié)果為導(dǎo)向的邏輯推理過(guò)程，讓老師第一眼就能看到你的思考框架。
3、刻意練習(xí)
天才的唯一秘密，就是在你看不見(jiàn)的角落刻意練習(xí)，用自己的一套系統(tǒng)性的方法，不斷突破自己的邊界。
你需要?jiǎng)e競(jìng)爭(zhēng)者花更多的時(shí)間， “量變質(zhì)變”、“1萬(wàn)小時(shí)定理”等無(wú)需多談，當(dāng)別人在專(zhuān)心刷douyin的時(shí)候，請(qǐng)你安安靜靜地在角落復(fù)習(xí)。如果你覺(jué)得吊兒郎當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)效果也挺好，那只能說(shuō)你擇校很失敗。
另外，不是刻意去做難題，而是刻意去做老師想要的學(xué)生，通過(guò)分析老師的出題風(fēng)格和側(cè)重點(diǎn)，了解他希望你知道的理論，掌握他看重的知識(shí)點(diǎn)，不單單是為了初試，而且還能讓老師認(rèn)為：噢，這小孩對(duì)我研究的內(nèi)容還挺熟悉，就選他做我的研究生吧。
希望各位在專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)上都走向一條正確的快車(chē)道，避免“無(wú)效努力”的踩坑，產(chǎn)生事半功倍的效果。我說(shuō)的差不多了，你的專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)進(jìn)行到哪里了呢？哦對(duì)了，下面這篇文章，關(guān)于考研專(zhuān)業(yè)課如何高效背誦，是我給看到這篇文章的姐妹們配套使用的，兄弟們也可使用：
最后，希望你能寫(xiě)下每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，前一天晚上或者早上在任務(wù)本上面寫(xiě)下今天要大概做什么事情。其實(shí)我們可以把事情分類(lèi)，你每天的任務(wù)可以分成4種類(lèi)型：
重要且緊急的事情。馬上做。重要但不緊急的事情。只要沒(méi)有第一種情況同時(shí)存在，立刻做。緊急但不重要的事情。看情況做不做，如果確實(shí)你判斷不重要可以拒絕。不重要也不緊急的事情。不要做。二、考研心態(tài)調(diào)整：如何緩解焦慮
1、先解決情緒問(wèn)題，再開(kāi)始學(xué)習(xí)
從現(xiàn)在到12月底，我們注定會(huì)經(jīng)歷許多焦慮時(shí)刻。甚至很多同學(xué)現(xiàn)在就開(kāi)始焦慮，認(rèn)為自己復(fù)習(xí)晚了，或者認(rèn)為自己進(jìn)度慢于別人，這種狀況體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上就是注意力不能集中，總是懊悔過(guò)去發(fā)生的事或者將來(lái)可能發(fā)生的事。學(xué)習(xí)前一定要先用幾分鐘解決情緒問(wèn)題，不然學(xué)習(xí)效率會(huì)大打折扣。
人腦像一個(gè)求知欲很強(qiáng)的學(xué)生，對(duì)經(jīng)驗(yàn)有著超乎想象的反應(yīng)。如果你讓它焦慮，它就會(huì)越來(lái)越焦慮。如果你讓它專(zhuān)注，它就會(huì)越來(lái)越專(zhuān)注。所以停止自我懷疑，也不要問(wèn)“為什么我看了很多遍還是做錯(cuò)”這樣的話，在我看來(lái)是比較幼稚的，產(chǎn)生這種情況的原因一般有兩個(gè)：（1）你還沒(méi)有理解；（2）你沒(méi)有重復(fù)記憶?？佳腥说慕箲]不可避免，有時(shí)候心情就是不受大腦控制。這個(gè)時(shí)候逼迫自己得不償失，你要學(xué)會(huì)與自己和解，甚至可以去操場(chǎng)跑一圈，活著去學(xué)校外面吃點(diǎn)好吃的，先讓心情平靜下來(lái)再學(xué)習(xí)。當(dāng)然最好的方法是用“沉迷”學(xué)習(xí)不能自拔，根本沒(méi)時(shí)間去擔(dān)心有的沒(méi)的。
2、找到考研的原始動(dòng)力：舍得付出，充滿希望，愿意等待。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是現(xiàn)在找一個(gè)能夠支撐自己走下去的理由。我考研時(shí)一直對(duì)自己說(shuō)12個(gè)字，就是：舍得付出，充滿希望，愿意等待。因?yàn)楝F(xiàn)在太多人看到明確的結(jié)果才去努力，如果得不到正向反饋就非常吝嗇付出。這種情況就是還沒(méi)有找到考研的理由?？佳惺菫榱宋覀冏约海皇菫榱似渌魏稳?。如果覺(jué)得考研是基于家庭、學(xué)校、就業(yè)的壓力被動(dòng)選擇，那整個(gè)過(guò)程就談不上快樂(lè)可言，特別是眼看著當(dāng)身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)找到理想的工作，自己花費(fèi)這么多時(shí)間死磕一個(gè)不明確的結(jié)果時(shí)，內(nèi)心就會(huì)受到很大的沖擊，懷疑自己的選擇是否正確，我在12月份就出現(xiàn)了這種情況，覺(jué)得每天過(guò)的可沒(méi)勁了，但是我一直在跟自己暗示，或者想想自己考上后的情景，內(nèi)心又會(huì)注入一股力量。
所以無(wú)論如何，你一定要找到一個(gè)支撐點(diǎn)，一個(gè)理由。這個(gè)理由不需要很高尚，但是你要找到這個(gè)理由。
2、聽(tīng)從大腦和身體的聲音：困的時(shí)候睡覺(jué)，餓的時(shí)候吃飯，學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候?qū)W點(diǎn)別的。
一定要重視睡眠，睡眠不足會(huì)降低我們的自制力，讓我們的情緒變得敏感脆弱，難以集中精神并且身體的抵抗力變差。每個(gè)人的睡眠需求和時(shí)間都不相同，有些人睡6個(gè)小時(shí)就精力充沛，而有些人睡8個(gè)小時(shí)還是會(huì)困。所以我們?cè)诳佳袝r(shí)無(wú)需嚴(yán)格按照某個(gè)計(jì)劃規(guī)制自己。
我個(gè)人就屬于那種非常需要睡眠的人，如果睡眠不足我一定會(huì)頭痛炸裂，有時(shí)還要靠止痛藥救命。所以考研時(shí)我從沒(méi)有做到過(guò)5、6點(diǎn)起床背書(shū)，這相當(dāng)于要了我的命。我每天7.40左右起床，中午還會(huì)趴在圖書(shū)館的桌子上睡一會(huì)，這能讓我保持下午的學(xué)習(xí)效率。所以大家一定要了解自己的生物鐘和身體發(fā)出的聲音，困了就睡，餓了就吃，專(zhuān)業(yè)課學(xué)不下去就看看英語(yǔ)和政治，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)方能長(zhǎng)久。
3、記住考研是馬拉松，不是百米沖刺。
學(xué)習(xí)某一塊知識(shí)具有挫敗感，再堅(jiān)持10分鐘還是做不下去，我就不會(huì)再做了。可能很多同學(xué)會(huì)難以理解，畢竟我們接受到的思想觀念都是【遇到困難絕不放棄】這種，但是在卡住時(shí)依然執(zhí)著于攻克難題，會(huì)耗費(fèi)我們大量的時(shí)間和意志力。
如果在執(zhí)行某個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，遇到很強(qiáng)的挫敗感，我會(huì)立刻將注意力投入到另一件事情中去。自我感覺(jué)這樣做的好處有兩個(gè)：
其一、考研不是百米沖刺，它是一次馬拉松。保護(hù)好熱情讓自己能夠堅(jiān)持下來(lái)，比多學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)更加重要。一旦學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了挫敗感，或者在某一方面停滯不前，可以先試著轉(zhuǎn)移注意力，先去做一下難度較小的部分，等狀態(tài)比較好時(shí)，優(yōu)先攻克有難度的部分。
其二、人在學(xué)習(xí)時(shí)，大腦會(huì)有兩種模式，一種叫做「專(zhuān)注模式」，一種叫做「發(fā)散模式」。學(xué)習(xí)新知識(shí)啟動(dòng)的是專(zhuān)注模式，但學(xué)習(xí)某塊知識(shí)進(jìn)入瓶頸時(shí)，再用專(zhuān)注模式效果就會(huì)降低。這時(shí)候你可以去做一點(diǎn)別的事情，讓大腦自動(dòng)進(jìn)入“發(fā)散模式”，發(fā)散模式會(huì)讓大腦在后臺(tái)自動(dòng)處理之前的信息，等過(guò)會(huì)你再回來(lái)看讓你產(chǎn)生挫敗感的部分，可能會(huì)豁然開(kāi)朗。這就好比真正走上考場(chǎng)，如果前面遇到不會(huì)的題，趕快跳過(guò)先做下一道，等其他的做完再后頭看這道，可能就解出來(lái)了，相信大家都有這樣的體驗(yàn)。
4、設(shè)置任務(wù)和完成時(shí)間
備考時(shí)我們肯定會(huì)感覺(jué)要學(xué)的東西太亂太多，不知道怎么下手。這就需要我們做到兩個(gè)事情：
第一、拒絕拖延。拖延類(lèi)似于一種“上癮”的感覺(jué)，它更像是逃避現(xiàn)實(shí)的溫暖港灣，讓我們體驗(yàn)到暫時(shí)的舒適。而調(diào)動(dòng)大腦的意志力卻要耗費(fèi)大量的神經(jīng)資源，特別當(dāng)我們想象做這件事可能遇到的困難時(shí)，不自覺(jué)的就會(huì)刺激大腦中的痛苦神經(jīng)。
但是有研究表明，當(dāng)我們真正去做令自己恐懼的事情時(shí)，恐懼就消失了。就比如我覺(jué)得英語(yǔ)好難，看都看不懂太痛苦了！但真正去做真題時(shí)，其實(shí)就是翻譯、理解、反復(fù)記憶的一個(gè)過(guò)程?？床欢涂唇馕龊头g嘛，然后把不認(rèn)識(shí)的單詞標(biāo)記反復(fù)記憶，其實(shí)這個(gè)過(guò)程并不需要耗費(fèi)太多的意志力，但是大腦對(duì)抗恐懼本身，卻要消耗大量的意志力，等我們真正去做事情時(shí)，意志力已經(jīng)所剩無(wú)幾了。
所以當(dāng)你感受到恐懼和痛苦時(shí)，別被它騙了，先去做！現(xiàn)在還沒(méi)有完成擇校很焦慮，那就現(xiàn)在那上拿出紙筆+電腦，查詢(xún)?cè)盒?shù)據(jù)；現(xiàn)在還沒(méi)開(kāi)始背單詞，那今天就先從第一單元開(kāi)始，不要貪多，只要你開(kāi)始做了，就是最好的開(kāi)端！
第二、制定好計(jì)劃。作為一個(gè)跨度如此長(zhǎng)的考試，考研需要我們合理的制定規(guī)劃。規(guī)劃能讓我們宏觀看到整體的任務(wù)量，進(jìn)而去拆解任務(wù)，最終完成考研大目標(biāo)。制定計(jì)劃時(shí)，你必須要知道考試的偏好和重點(diǎn)，考研歸根結(jié)底還是應(yīng)試型考試，而這種考試肯定有規(guī)律可循的。你要知道哪些內(nèi)容是重點(diǎn)，哪些是了解即可的部分。
制定計(jì)劃不能太死板，一定要根據(jù)自己的執(zhí)行情況和所處環(huán)境及時(shí)做調(diào)整。比如你要求自己6月份之前學(xué)完專(zhuān)業(yè)課的第一輪，那你就要先匯總一下專(zhuān)業(yè)課參考書(shū)有幾本，有無(wú)配套練習(xí)題，是否需要補(bǔ)充其他書(shū)目。這樣把所有可能的任務(wù)量都寫(xiě)下來(lái)，再分配到每天，你就明確的知道自己每一天需要完成多少學(xué)習(xí)量。
制定計(jì)劃時(shí)，要假設(shè)自己效率較低的情況（即最壞的情況），不要貪多貪快，因?yàn)槲覀兒苋菀赘吖雷约好刻炜梢酝瓿傻牧?，如果制定的?jì)劃過(guò)多每天完不成基礎(chǔ)的任務(wù)，就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感。在這里建立你可以制定【基礎(chǔ)任務(wù)】和【額外任務(wù)】，優(yōu)先完成基礎(chǔ)任務(wù)，學(xué)有余力再去做其他的任務(wù)是最好的狀態(tài)。
5、五分鐘起步法
人就像一個(gè)齒輪，剛開(kāi)始啟動(dòng)時(shí)很難，但一旦開(kāi)始，單憑慣性也能讓你堅(jiān)持下去。
哈佛大學(xué)講師Tal提出過(guò)一個(gè)概念：“五分鐘起步法”。即，在你不愿學(xué)習(xí)時(shí)，告訴自己，先學(xué)5分鐘，如果五分鐘后還是不想學(xué)，那就不學(xué)。
「五分鐘起步法」可以極大降低學(xué)習(xí)的阻力。對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)，僅僅付出5min的時(shí)間，并不需要付出很大的時(shí)間和決策成本。
人的大腦是非常奇特的，它害怕改變當(dāng)前熟悉的狀態(tài)和環(huán)境，但它又很擅長(zhǎng)適應(yīng)新的狀態(tài)和環(huán)境。5分鐘足以讓大腦適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀態(tài)；同時(shí)，人傾向于回避沉沒(méi)成本(這里的沉沒(méi)成本指已經(jīng)花費(fèi)的時(shí)間)，想到自己已經(jīng)花費(fèi)了5-10min，沉沒(méi)成本也會(huì)驅(qū)動(dòng)你堅(jiān)持下來(lái)。
6、改善心情
當(dāng)我們情緒低落時(shí)，大腦更容易受到誘惑。當(dāng)你感受到壓力時(shí)，大腦就會(huì)指引你去做它認(rèn)為能帶給你快樂(lè)的事。也就是說(shuō)，壓力程度越大，你面前的所有誘惑會(huì)更有誘惑力。
壓力包括憤怒、悲傷、懊悔、自我懷疑、焦慮等消極情緒，會(huì)讓你的大腦進(jìn)入尋找獎(jiǎng)勵(lì)的狀態(tài)。比如：
考研人發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)度落后時(shí)，他們會(huì)萬(wàn)分焦慮，這不會(huì)讓他們奮起直追，反而會(huì)讓他們繼續(xù)拖延下去。而屈服會(huì)進(jìn)一步讓自己失望，第一次放棄后的羞恥感、罪惡感和失控感，會(huì)導(dǎo)致更多的拖延行為。當(dāng)他責(zé)備自己屈服于誘惑的時(shí)候，往往會(huì)帶來(lái)更多的意識(shí)力損耗，進(jìn)入惡性循環(huán)。焦慮的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)徸约骸Ｃ鎸?duì)挫折，持同情自我的態(tài)度，以免罪惡感讓你再次放棄抗?fàn)帯?/p>
少關(guān)注過(guò)去那些已經(jīng)發(fā)生、不可挽回的損失，把目光轉(zhuǎn)移到當(dāng)下能夠做的事情，以及對(duì)未來(lái)目標(biāo)的達(dá)成中。根據(jù)當(dāng)下的反饋和對(duì)未來(lái)的預(yù)期，作出理性的決策。
三、管理好復(fù)習(xí)進(jìn)度：整體時(shí)間安排
【2月份】了解考研常識(shí)，查找考研數(shù)據(jù)，最終確定目標(biāo)院校南京大學(xué)。確定好一志愿學(xué)校之后，我就開(kāi)始搜集專(zhuān)業(yè)課的參考書(shū)籍，因?yàn)槟洗笫遣恢付▍⒖紩?shū)的，我本科學(xué)校大我2屆的學(xué)長(zhǎng)考上同專(zhuān)業(yè)，所以我就咨詢(xún)了他一些基礎(chǔ)的問(wèn)題，大致是什么時(shí)候開(kāi)始復(fù)習(xí)，學(xué)校有沒(méi)有歧視之類(lèi)的。當(dāng)時(shí)他跟我說(shuō)了一句話我現(xiàn)在都還記得，他說(shuō)：南大不看重你的過(guò)去，只看重你的現(xiàn)在。這句話很激勵(lì)我，這個(gè)目標(biāo)從確定到初試結(jié)束，我都沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)換學(xué)校的想法。因?yàn)閺囊婚_(kāi)始的數(shù)據(jù)佐證，和我學(xué)長(zhǎng)的話都給了我一種信念，當(dāng)時(shí)想的是，今年考不上明天繼續(xù)。
【3月份】3月份開(kāi)始買(mǎi)專(zhuān)業(yè)課參考書(shū)，我把很多經(jīng)驗(yàn)貼中提到的書(shū)籍都列下來(lái)，如果某些書(shū)在好幾篇經(jīng)驗(yàn)貼中都提到了，那我就會(huì)列在自己的書(shū)單當(dāng)中。3月下旬我回到學(xué)校，開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)課。英語(yǔ)主要是看視頻課背單詞，專(zhuān)業(yè)課就是看入門(mén)教材。
【4月份】專(zhuān)業(yè)課繼續(xù)看基礎(chǔ)教材，當(dāng)時(shí)的進(jìn)度大概一周一本的樣子，我一共整理出了8本必讀書(shū)籍，5本補(bǔ)充書(shū)籍?？磿?shū)的同時(shí)我會(huì)在A4紙上面大體畫(huà)一下框架和邏輯關(guān)系，這個(gè)方法很好用，能夠幫助你清晰梳理知識(shí)，不然看書(shū)就會(huì)很散。還有一個(gè)小訣竅，就是每看完書(shū)中一段話，你就用自己的語(yǔ)言總結(jié)一下作者的中心意思，對(duì)理解非常有幫助。第一遍看書(shū)留有印象即可。英語(yǔ)這個(gè)時(shí)候開(kāi)始上真題了，我是從1997年的真題開(kāi)始的，有同學(xué)問(wèn)我97-20的真題去哪里買(mǎi)，我建議你不需要買(mǎi)，因?yàn)槲业氖切ｉT(mén)口發(fā)的，你直接看01-21的就可以。
【5月份】繼續(xù)看書(shū)的同時(shí)，開(kāi)始做專(zhuān)業(yè)課的筆記。當(dāng)時(shí)覺(jué)得哪里都很重要，抄書(shū)抄了一個(gè)月。做筆記時(shí)會(huì)有一種不相信自己的感覺(jué)，總是擔(dān)心自己方向錯(cuò)誤，還耗費(fèi)這么多時(shí)間。所以我聯(lián)系了之前的學(xué)長(zhǎng)借鑒他的筆記，一旦有拿不準(zhǔn)的時(shí)候，我就去看看當(dāng)時(shí)他怎么做的，找一下心理安慰。英語(yǔ)繼續(xù)看真題的閱讀部分，前期大概一天一篇閱讀理解文章精翻。
【6月份】這個(gè)月專(zhuān)業(yè)課的基礎(chǔ)書(shū)籍大概過(guò)完一遍，因?yàn)橐谀┛荚?，所以這個(gè)月用在考研上的時(shí)間不是很多，不過(guò)英語(yǔ)還是保持一天一篇的頻率。
【7月份】暑假到了，專(zhuān)業(yè)課開(kāi)始以一輪背誦，背的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)有了問(wèn)題，我做的筆記對(duì)于背誦實(shí)在不太友好，很難記憶，原因是因?yàn)橹R(shí)太散，沒(méi)有重視知識(shí)框架的建立。7月份就進(jìn)行了第二輪看書(shū)，并且重新按照自己的理解和背誦習(xí)慣編排筆記，刪繁就簡(jiǎn)，目的是提升背誦效率。我第二次做的筆記非常系統(tǒng)，所以也一直用到考前。英語(yǔ)開(kāi)始整篇模擬真題，一周一套。依然是精翻之后讀熟，保證消滅每篇文章中不認(rèn)識(shí)的單詞，保證每個(gè)長(zhǎng)難句和題目都理解，并總結(jié)技巧。
【8月份】8月份開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)政治的網(wǎng)課，但是沒(méi)有下太多功夫。重點(diǎn)還是在專(zhuān)業(yè)課的一輪背誦上面。英語(yǔ)做了半個(gè)月的題源報(bào)刊的題目，后來(lái)覺(jué)得里面的出題思路很怪，所以棄了，繼續(xù)做真題。
【9月份】9月專(zhuān)業(yè)課完成一輪背誦，這時(shí)候我開(kāi)始搜集專(zhuān)業(yè)課真題了。同時(shí)開(kāi)始看一志愿學(xué)校老師的論文，在知網(wǎng)都下載下來(lái)打印，還有我訂閱了2本專(zhuān)業(yè)期刊，每個(gè)月都會(huì)看里面的論文，因?yàn)橛泻芏鄬W(xué)界的熱點(diǎn)事件，能夠開(kāi)拓專(zhuān)業(yè)課答題的思路。英語(yǔ)還是做真題，政治斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)網(wǎng)課，徐濤強(qiáng)化班。
【10月份】專(zhuān)業(yè)課開(kāi)始系統(tǒng)模擬往年真題，英語(yǔ)還是保持一周一套的速度做題，政治開(kāi)始發(fā)力，聽(tīng)課、做1000題、記筆記。
【11月份】政治主觀題訓(xùn)練，做真題；英語(yǔ)作文總結(jié)框架；專(zhuān)業(yè)課訓(xùn)練寫(xiě)題速度。同時(shí)還是保持每天背書(shū)，每周訓(xùn)練在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫(xiě)真題，保持手感。
【12月份】這個(gè)時(shí)候已經(jīng)非常疲憊了，隨著考試時(shí)間的臨近，覺(jué)得自己也不會(huì)有太大的提升了，而且會(huì)有一種抗拒的感覺(jué)，想不管結(jié)果怎樣，快考試結(jié)束吧。這個(gè)階段就是維持每天學(xué)習(xí)的狀態(tài)，每天都背筆記，不會(huì)再去增加新的知識(shí)了，就是把過(guò)往的筆記一遍一遍的背，英語(yǔ)作文框架也一遍遍的背，只求熬到考試。12月底考研初試，經(jīng)過(guò)2天的緊張答題之后，我的考研前半段結(jié)束了。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)每天的時(shí)間安排：
7：00am-7:30am 起床、洗漱
定7:00的鬧鐘，鬧鐘響一定起來(lái)，漸漸的形成了生物鐘。然后用半小時(shí)的時(shí)間洗漱、整理，喝杯溫開(kāi)水。
7：30am-8:00am 吃飯、去圖書(shū)館
早飯一定要吃！我一般就跟室友一起買(mǎi)杯豆?jié){，2個(gè)包子。然后我倆在路上吃，吃完就走到圖書(shū)館了，后面我倆訓(xùn)練到吃完最后一口的那一刻，正好是走到圖書(shū)館側(cè)面垃圾箱的時(shí)間，很自然的投遞垃圾然后進(jìn)館。為了保證各自的效率，我倆不在一個(gè)桌子復(fù)習(xí)，但是每晚回宿舍就喊一聲，十分默契。
8：00am-9:00am 讀英語(yǔ)文章／背單詞
我每天都會(huì)精翻一篇文章，然后就在第二天復(fù)習(xí)，可能是熟讀記憶里面的單詞，甚至是背誦。一般我一個(gè)小時(shí)就能背一篇。
9：00am-11:30am 專(zhuān)業(yè)課時(shí)間
這兩個(gè)半小時(shí)會(huì)整理筆記，或者是看專(zhuān)業(yè)課的書(shū)。提前做好每周規(guī)劃，完成分配到每天的任務(wù)。
11：30am-12:30am 午飯時(shí)間
一個(gè)人去食堂吃午飯，因?yàn)槲覀儗W(xué)校比較大，所以路上也要走10幾分鐘的樣子，我在路上會(huì)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)課的音頻。
12：30pm-13:30pm 午休時(shí)間
趴在桌子上休息一小時(shí)左右，可能到不了一小時(shí)吧，估計(jì)睡個(gè)20-30分鐘足夠，但是還要做一些雜事，比如接水、洗手間等，所以留出盈余時(shí)間。
13：30pm-15:00pm 英語(yǔ)時(shí)間
因?yàn)檎娇佳袝r(shí)，英語(yǔ)也是在下午嘛，所以我每天下午的開(kāi)場(chǎng)就是英語(yǔ)。一般會(huì)采用周一下午2小時(shí)時(shí)間，進(jìn)行除作文外的整套模擬，然后接下來(lái)一周的時(shí)間就是精翻這套試卷的內(nèi)容，一天1篇閱讀配翻譯、完形、新題型中任意一個(gè)。
15：00pm-17:00pm 專(zhuān)業(yè)課時(shí)間
此時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課。
17：00pm-18:00pm 政治學(xué)習(xí)時(shí)間
看政治強(qiáng)化或者看書(shū)鞏固知識(shí)。
18：00pm-19:00pm 晚飯、散步時(shí)間
晚飯后回去操場(chǎng)走一走。
19：00pm-20:00pm 政治做題時(shí)間
刷題、訂正答案。
20:00pm-22:00pm 專(zhuān)業(yè)課時(shí)間
最后兩個(gè)小時(shí)還是給專(zhuān)業(yè)課。
總結(jié)下來(lái)后期的學(xué)習(xí)時(shí)間為：
上午3.5H+下午4.5H+晚上3H=11H／天
定每日目標(biāo)時(shí)，我的心得是兩個(gè)「不要」：1、不要漏記；2、不要貪多。讓每天的任務(wù)在紙面上展示出來(lái)，完成一項(xiàng)打?，日積月累你會(huì)越來(lái)越有成就感，可以減少對(duì)自己的懷疑，避免產(chǎn)生“好像我這一天啥也沒(méi)做完”的挫敗心理。同時(shí)，請(qǐng)排列學(xué)習(xí)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，先做完重要的任務(wù)，將諸如查找資料之類(lèi)的瑣碎、耗時(shí)較久的任務(wù)集中在一起完成，避免小任務(wù)碎片化大時(shí)間。
每日任務(wù)記錄：
如果以上任務(wù)都打?，心里就會(huì)比較少產(chǎn)生負(fù)罪感。就像《月亮和六便士》中的一句話：一個(gè)人每天都必須做兩件自己不喜歡的事情，以求心中的寧?kù)o。雖然學(xué)習(xí)不能歸類(lèi)為“不喜歡”的事項(xiàng)，但是每天都要保持學(xué)習(xí)進(jìn)度以求得心中的平靜，確實(shí)道出了考研人的日常。
想要早睡早起的同學(xué)，比較有效的方法如下：
1、用早睡倒逼早起
這是早起的根本保障?。?！也是決定早起大業(yè)能否成功的核心因素?。?！
考研期間我們最好保證7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果你定下的起床時(shí)間是6點(diǎn)，那么在晚上11點(diǎn)前一定要睡著。注意這里是“睡著”，而不是躺在床上玩會(huì)手機(jī)再睡。如果你習(xí)慣熬夜，很難睡得著，那一定要盡可能的營(yíng)造出適合睡眠的環(huán)境。
保持床鋪干凈整潔。床上不要放太多的雜物，床單被子都要鋪平整。保持被褥干燥舒適，床上用品色調(diào)平和，不要用過(guò)于刺激的顏色。宿舍床上安裝遮光窗簾。如果你的室友習(xí)慣晚睡，我建議你在宿舍床上安上遮光窗簾，避免讓自己。研究表明，黑暗的場(chǎng)景會(huì)促使下丘腦分泌褪黑素，通過(guò)想象給自己安全感。晚上除了回顧今天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)之外，切忌想一些可能讓自己產(chǎn)生焦慮的事情。如果你是一個(gè)比較容易焦慮的人，睡前可以進(jìn)行冥想訓(xùn)練：想象你住在一個(gè)溫暖的小木屋中，外面下著雪，你躲在里面非常安全溫暖。只要因?yàn)榻箲]失眠，我就會(huì)在大腦中營(yíng)造這個(gè)場(chǎng)景，不出10分鐘就能睡著。2、今日事今日畢，睡前不要留小尾巴
熬夜的主要原因在于：白天的事情沒(méi)做完。
所以一定要提前規(guī)劃好時(shí)間，制訂好科學(xué)、適量的任務(wù)，能早完成的就早點(diǎn)完成，千萬(wàn)不要擠壓到晚上，心態(tài)會(huì)崩?？傊@一點(diǎn)還是要保證自己要早睡，早睡才能早起。
大家可以跟室友商量一個(gè)熄燈的時(shí)間，到點(diǎn)就關(guān)燈，關(guān)燈就睡覺(jué)（不要玩手機(jī)）。如果對(duì)聲音比較敏感，可以嘗試用潮汐app聽(tīng)白噪音，或者購(gòu)買(mǎi)耳塞。
3、把鬧鐘放在遠(yuǎn)處，起床后先洗臉
起不來(lái)對(duì)吧，把鬧鐘放在遠(yuǎn)處。
早上鬧鐘響了，一伸手夠不到，不關(guān)會(huì)影響室友休息。大概率你一定會(huì)在第一時(shí)間起來(lái)關(guān)鬧鐘.....喂，只要下床就不要再爬上去了！
關(guān)掉鬧鐘第一件事情就是冷水洗個(gè)臉，保證瞬間清醒，親測(cè)有效。
4、提前制定每日目標(biāo)
每日目標(biāo)就是每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，前一天晚上或者早上在任務(wù)本上面寫(xiě)下今天要大概做什么事情。其實(shí)我們可以把事情分類(lèi)，你每天的任務(wù)可以分成4種類(lèi)型：
重要且緊急的事情。馬上做。重要但不緊急的事情。只要沒(méi)有第一種情況同時(shí)存在，立刻做。緊急但不重要的事情。看情況做不做，如果確實(shí)你判斷不重要可以拒絕。不重要也不緊急的事情。不要做。感謝閱讀，碼字不易，如果對(duì)你有幫助，歡迎點(diǎn)贊支持答主。(?ω< )★
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但行好事，莫問(wèn)前程。
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