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            初學(xué)打羽毛球者需要掌握的羽毛球基本知識

            杏彩體育3年前 (2022-11-28)羽毛球資訊335

            羽毛球英文Badminton,羽毛球是由16根修剪相同的鴨羽毛和木塞球頭構(gòu)成;羽毛球場地長13.40米,寬6.10米,球網(wǎng)高1.55米,多是褐色和綠色的球網(wǎng)用鋼絲穿起球網(wǎng)固定在網(wǎng)柱上。羽毛球比賽分女單打、男單打、女雙打、男雙打、混雙雙打。單打內(nèi)線寬5.18米,發(fā)球區(qū)到對角長方形底線;雙打?qū)?.10米,發(fā)球區(qū)到對角后場內(nèi)線,接打球都到后場底線。

            國際羽毛球比賽標(biāo)準(zhǔn)場地

            室內(nèi)羽毛球場地需要穿專業(yè)的羽毛球球鞋,對腳踝,腳面包裹性強(qiáng),鞋底防滑抓地彈性好,價位從100多元到上千元一雙的球鞋都有,根據(jù)自己的喜好和經(jīng)濟(jì)情況購買,初學(xué)者建議先買雙便宜的,因為練球跑場地步伐很廢鞋,等水平長了再升級鞋也行。羽毛球拍的購買建議買150元左右的,可以反復(fù)拉線的球拍,因為有些球拍看著很便宜卻不能重復(fù)使用,我們練習(xí)打球難免會斷線需要換球拍線,穿線磅數(shù)在20磅到24磅之間。羽毛球服裝要寬松吸汗的短袖上裝和短褲,女性穿帶有內(nèi)襯短褲的裙子,現(xiàn)在也形成了專業(yè)的羽毛球運動服,很方便購買,價位也不等,考慮到訓(xùn)練多和方便都可以下面穿短運動褲。

            羽毛球是綠色運動,并不是因為現(xiàn)在的室內(nèi)場地多是綠色,而是他對人體運動手、眼、腦、肢體、腳等器官的調(diào)動頻率大大增強(qiáng)了人體的靈活性,充分鍛煉到我們身體的每處器官。從一些球友的反饋來看,有頸椎病治愈的,有鼻炎治愈的等等好處,通過打羽毛球鍛煉了身體,增強(qiáng)了我們自身的免疫力。這個愛好可以跟隨我們一生,只要有羽毛球,球拍,場地,哪怕是在戶外,一樣可以讓我們玩的盡興,開心。當(dāng)你拿起球拍時,我就又多了一位球友,也許你也是他日的世界羽毛球冠軍,我國就是羽毛球冠軍的生產(chǎn)國,冠軍也是從零起步的,羽毛球愛好者歡迎你的加入。

            羽毛球奧運冠軍顧俊

            中國國家羽毛球隊成立于1982年,我們國家拿的世界級冠軍很多,發(fā)展到今天全國各地也有很多的羽毛球愛好者,羽毛球技術(shù)和場地也已經(jīng)成熟,普及開來。祝閱讀的你愉快!這里是毫無理由地愛。

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