20世紀(jì)九十年代女乒單打排名第一的是鄧亞萍，第二名就是喬紅。相比于鄧亞萍，喬紅顯得更加低調(diào)，不顯山露水，卻一次次將奧運(yùn)冠軍、世錦冠軍收入囊中，還與鄧亞萍合作拿下過(guò)兩枚女子雙打奧運(yùn)金牌。

喬紅是中國(guó)乒乓球界一顆不甚耀眼的巨星，因?yàn)樗饷?nèi)斂，卻絲毫不影響熾熱。到如今，喬紅已經(jīng)54歲，退役二十多年了，但她的事跡依然激勵(lì)著很多人。

毫不夸張地說(shuō)，喬紅的乒乓之路，是一條天才與執(zhí)著鋪就的璀璨大道。

01 為乒乓球而生的天才

1968年，喬紅出生于湖北省武漢市。她沒(méi)有出生于什么乒乓世家，親戚朋友也沒(méi)有愛(ài)打乒乓球的，在七歲以前從未接觸過(guò)乒乓球。

七歲時(shí)，喬紅被送到了南垸坊小學(xué)上學(xué)。當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)非常流行打乒乓球，雖然以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)乒乓球，但是喬紅多多少少也聽(tīng)說(shuō)過(guò)其大名，所以心中也是有一些興趣的，不過(guò)畢竟小孩一個(gè)，也沒(méi)什么選擇的機(jī)會(huì)。

直到幾個(gè)月后，體育老師王德謙組織了校內(nèi)乒乓球隊(duì)，招收有天賦的學(xué)生進(jìn)隊(duì)進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。

這個(gè)建議是他一個(gè)朋友提出的，他的朋友嚴(yán)方起是一個(gè)不折不扣的乒乓球迷，自己玩著不過(guò)癮，就建議王德謙拉一個(gè)小學(xué)生球隊(duì)，他可以幫忙教學(xué)。

隊(duì)伍剛剛建成，沒(méi)什么條件，只有兩個(gè)乒乓球石臺(tái)、幾塊磚頭拼成中間的球網(wǎng)，老師們自掏腰包買了幾對(duì)球拍，就這樣開(kāi)始招生了。

喬紅對(duì)這個(gè)球隊(duì)蠻有興趣，于是主動(dòng)報(bào)名了。王德謙見(jiàn)喬紅身材很勻稱，對(duì)于新事物的接受能力也比其他學(xué)生強(qiáng)，當(dāng)即就相中了她，招收她進(jìn)了隊(duì)伍。

小孩子個(gè)子矮，乒乓球臺(tái)能達(dá)到他們的胸前，根本沒(méi)法開(kāi)展訓(xùn)練。于是王德謙請(qǐng)了幫手偷偷把球臺(tái)的腿鋸斷，以適合她們的身高，為此沒(méi)少被校長(zhǎng)說(shuō)道，但是他只是嘿嘿一笑。

好不容易找齊了隊(duì)員，準(zhǔn)備好了條件，王德謙就帶領(lǐng)他們從零開(kāi)始學(xué)習(xí)乒乓球。王德謙對(duì)學(xué)生的要求很高，雖然只是初學(xué)，又是小學(xué)生，卻絲毫不手下留情。

從一開(kāi)始，王德謙的標(biāo)準(zhǔn)就很苛刻，一個(gè)發(fā)球動(dòng)作要學(xué)習(xí)一星期，他點(diǎn)頭了才能進(jìn)行下一項(xiàng)?；A(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)就花了半個(gè)學(xué)期，之后開(kāi)始練習(xí)技巧。

王德謙反復(fù)強(qiáng)調(diào)，用腳尖著地，能夠更好地發(fā)力，更靈敏地應(yīng)對(duì)來(lái)球。所以他給學(xué)生的腳后跟涂上鉛筆粉，如果有誰(shuí)的腳跟著地，鉛筆粉就會(huì)沾到地上，王德謙就會(huì)嚴(yán)厲地吵他一頓。

不過(guò)嚴(yán)方起是一個(gè)很和藹的人，每次都是他來(lái)打圓場(chǎng)。兩人一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉，效果倒是不錯(cuò)。短短一個(gè)學(xué)期，隊(duì)里的成員都成了乒乓球小將。

其中還數(shù)喬紅最出色，同學(xué)中沒(méi)有人是她的對(duì)手。如果不是身高限制，說(shuō)不定王德謙也難以打敗喬紅。

喬紅能取得這樣的成績(jī)，一是因?yàn)樗熨x足夠，勻稱的身材讓她非常靈活，柔韌性高的同時(shí)兼具爆發(fā)力，接球、發(fā)球都非常及時(shí)。

二就是喬紅很拼。其他人都是把乒乓球當(dāng)作玩樂(lè)，唯獨(dú)喬紅像學(xué)習(xí)英語(yǔ)數(shù)學(xué)一樣認(rèn)真刻苦。小學(xué)的作息比較輕松，九點(diǎn)熄燈，喬紅能一直練到晚上十一點(diǎn)，再悄悄跳墻跑路。

喬紅的成績(jī)很好，很受老師們的重視。當(dāng)時(shí)以她的成績(jī)，完全可以保送到一所不錯(cuò)的中學(xué)，班主任擔(dān)心喬紅打球影響學(xué)習(xí)最后失去保送的名額，所以找到了喬紅的母親，希望她可以勸導(dǎo)喬紅放棄乒乓球。

但是這一次他們都非常意外，素來(lái)乖巧聽(tīng)話的喬紅第一次憤怒地反對(duì)了。但喬紅也不是完全不講道理的孩子，經(jīng)過(guò)協(xié)商，喬紅必須一直保持一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)才被允許打乒乓球，一旦成績(jī)下滑，她就得暫時(shí)放棄乒乓球。

喬紅就這樣一邊練習(xí)乒乓球，一邊兼顧學(xué)習(xí)，最終參加了全國(guó)業(yè)余體校的乒乓球單打比賽，并且取得了第二名。

這樣優(yōu)異的成績(jī)，是王德謙和喬紅都沒(méi)有想過(guò)的。起初也只是因?yàn)榕d趣、強(qiáng)身健體，如今有這么好的發(fā)揮，完全是喬紅的執(zhí)著與優(yōu)秀。

1980年，省隊(duì)將喬紅招走，準(zhǔn)備進(jìn)一步培養(yǎng)喬紅，讓她邁向更大的舞臺(tái)，成為一名職業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員。

02 七年蟄伏省隊(duì)，出山一年奪數(shù)冠

但是喬紅在省隊(duì)足足待了七年之久。她曾經(jīng)一度懷疑是不是自己并不適合當(dāng)一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但是本能的執(zhí)著還是讓她堅(jiān)持了下去。

七年時(shí)間里，喬紅不斷打磨自己，除了乒乓球的技術(shù)以外，她還需要鍛煉很多東西，比如韌性，更重要的，是好勝心和自決力。

其實(shí)以前喬紅雖然優(yōu)秀，但是沒(méi)什么主見(jiàn)，除了堅(jiān)持乒乓球之外，幾乎對(duì)教練和家長(zhǎng)言聽(tīng)計(jì)從。

有一次，她參加區(qū)里的乒乓球比賽，一路過(guò)關(guān)斬將打到了四強(qiáng)。就在她準(zhǔn)備擊敗對(duì)手進(jìn)入決賽的時(shí)候，教練找到她，讓她這場(chǎng)比賽輸?shù)?，把冠軍讓給對(duì)方。

喬紅當(dāng)時(shí)眼睛就紅了，她生氣地質(zhì)問(wèn)為什么，但是教練沒(méi)有給她什么答復(fù)。喬紅雖然感到很可惜，但還是讓掉了這場(chǎng)比賽。

失去了角逐冠軍的資格，喬紅只能和另外一個(gè)人爭(zhēng)奪季軍，但是此時(shí)她已經(jīng)無(wú)心比賽，很快敗下陣來(lái)。這樣，原本板上釘釘?shù)墓谲?，只拿了個(gè)第四名。

喬紅很憤怒，但是當(dāng)時(shí)她迫于壓力只能答應(yīng)。從那以后，喬紅就暗暗發(fā)誓再也不要讓什么本屬于自己的東西，她要努力爭(zhēng)奪。

在這七年里，喬紅也接受過(guò)許多暗示，要她讓這個(gè)讓那個(gè)，但是她一概不理。

而且喬紅本身也有一些問(wèn)題，比如怯場(chǎng)。每次隊(duì)里好不容易請(qǐng)到國(guó)家隊(duì)的教練給喬紅把關(guān)，喬紅就緊張的手抖發(fā)揮不好，導(dǎo)致遲遲進(jìn)不去國(guó)家隊(duì)。

當(dāng)時(shí)與喬紅一道在湖北隊(duì)訓(xùn)練的還有胡小新和陳靜兩人，她們?nèi)瞬⒎Q“三劍客”。后來(lái)這兩人陸續(xù)進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)，唯獨(dú)喬紅始終在省隊(duì)陪著教練馮夢(mèng)雅。

喬紅的父母有很多朋友知道喬紅在省隊(duì)打乒乓球，第一年問(wèn)的時(shí)候，他們滿臉自豪地說(shuō)“進(jìn)入省隊(duì)了！”

第二年、第三年還能這樣，但是后來(lái)就比較尷尬了，尤其是第五年、第六年，每當(dāng)說(shuō)起喬紅，總會(huì)有很多人調(diào)侃，喬紅的父母也只能回以笑臉。

但是喬紅的父母依然對(duì)喬紅充滿信心。尤其是每次周末喬紅回到家里，她父親就會(huì)對(duì)喬紅展開(kāi)一場(chǎng)深刻的思想教育，每次談話都要持續(xù)一兩個(gè)小時(shí)，直聽(tīng)得喬紅兩眼發(fā)黑才肯罷休。

后來(lái)喬紅回憶起父親的教導(dǎo)，也覺(jué)得父親說(shuō)的都是正確的哲理，只是她當(dāng)時(shí)完全聽(tīng)不進(jìn)去。

1987年，機(jī)會(huì)終于來(lái)了。這一年11月，全運(yùn)會(huì)召開(kāi)，喬紅也參與了進(jìn)來(lái)，拿到了乒乓球女子單打亞軍。憑著優(yōu)異的成績(jī)，喬紅成功進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)，這一年也許是她轉(zhuǎn)運(yùn)的時(shí)候。七年等待換來(lái)了無(wú)限的成功和光輝。

僅1988年，喬紅就獲得了全錦賽、乒協(xié)杯團(tuán)體賽和公開(kāi)賽單打、團(tuán)體賽四個(gè)冠軍，一時(shí)間震驚體壇。人們不知道從哪里殺出來(lái)一員猛將，打法凌厲，應(yīng)變沉著，完全不像是一個(gè)初出茅廬的菜鳥(niǎo)。

這就是七年沉淀帶給喬紅的底氣。

1989年，喬紅又獲得三個(gè)冠軍。其中有一個(gè)是和鄧亞萍在世錦賽上拿下的雙打冠軍，這是她第一次與鄧亞萍合作，也開(kāi)創(chuàng)了兩人雄霸乒乓球界的歷史。

從這一年開(kāi)始，鄧亞萍牢牢占據(jù)女子單打第一名，喬紅緊隨其后位居第二，兩人你追我趕，不相上下。這是“鄧喬支配”的時(shí)代，其他人根本難以望其項(xiàng)背，只能坐看“神仙打架”。

事實(shí)上，喬紅的實(shí)力完全不輸于鄧亞萍，之所以沒(méi)有搶了第一，也許是喬紅并不想為了這個(gè)名頭和鄧亞萍對(duì)抗，畢竟兩人曾經(jīng)是并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友。

在接下來(lái)的數(shù)年里，喬紅拿下了十幾項(xiàng)冠軍，還和鄧亞萍合作拿了好幾個(gè)冠軍，成了老一代球迷心中的不敗女戰(zhàn)神。

1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，喬紅和鄧亞萍拿下了雙打冠軍，而單打冠軍成了兩人的總決戰(zhàn)。最終喬紅不敵鄧亞萍，拿下銀牌，隊(duì)友與對(duì)手的宿命羈絆就是這么有趣。

1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上，喬紅再次與鄧亞萍合作支配比賽，奪得金牌，不過(guò)單打比賽中略遜一籌得到了銅牌。

這一年奧運(yùn)會(huì)結(jié)束之后，喬紅宣布正式退役。這是她加入國(guó)家隊(duì)的第9個(gè)年頭，累計(jì)奪得冠軍數(shù)十個(gè)，讓所有人牢牢記住了中國(guó)喬紅這個(gè)可怕的名字。

03 50歲才結(jié)婚，為體育事業(yè)鞠躬盡瘁

退役的喬紅選擇加入日本松下電氣公司，在日本國(guó)內(nèi)參加乒乓球隊(duì)，一方面繼續(xù)自己的事業(yè)和愛(ài)好，一方面這里收入不菲，她年齡也不小了，需要攢些錢準(zhǔn)備新生活。另一方面，長(zhǎng)久的高強(qiáng)度參戰(zhàn)讓她有些疲憊，在這里可以放松點(diǎn)。

不過(guò)有意思的是，喬紅在日本清閑日子過(guò)多了，居然感覺(jué)有些無(wú)聊，于是想找點(diǎn)事情做一下。再回去打球是不太合適了，自己退役多年，技術(shù)早就退步了，意識(shí)也跟不上。

于是喬紅來(lái)到了華南師范大學(xué)，一邊作為特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，一邊兼任學(xué)校的乒乓球助教。在學(xué)校里，三十多歲的喬紅絲毫不顯老，她特別喜歡穿一些衛(wèi)衣、牛仔褲之類的衣服，非常有學(xué)生氣，以至于有時(shí)候做自我介紹，說(shuō)自己是60后，居然沒(méi)人相信。

這位“神秘”的同學(xué)非常特別，雖然平日里她正常上課、參加活動(dòng)，但是學(xué)校的老師、領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)到她都非常熱情，經(jīng)常有老師下課之后邀請(qǐng)她去自己家吃飯。

這些老師不為別的，就是圖她是前奧運(yùn)冠軍，要么是想留個(gè)簽名，更狠一點(diǎn)的居然想和喬紅切磋一下球技。當(dāng)時(shí)喬紅雖然退役，但是大學(xué)生們都是看著她的比賽長(zhǎng)大的，得知喬紅同學(xué)居然是電視上那個(gè)“喬紅”，頓時(shí)興奮得不能自已。

好在有老師們的勸說(shuō)，同學(xué)們才放過(guò)喬紅一馬，不至于天天圍著她。大家都很有分寸，直到喬紅來(lái)到這里沒(méi)有什么說(shuō)話的朋友，于是很多人都愿意陪喬紅一起上課、吃飯，周末大家聚餐、做運(yùn)動(dòng)，非常熱鬧。

喬紅是個(gè)非常善于營(yíng)造熱鬧氛圍的人，有她在，就不愁沒(méi)話說(shuō)，不怕沒(méi)事情干。喬紅的個(gè)人魅力讓她在年輕人中如魚(yú)得水，每個(gè)人都很愉快。

后來(lái)喬紅還擔(dān)任過(guò)國(guó)家隊(duì)的教練，不過(guò)她稱不上是一個(gè)“好教練”。不是因?yàn)椴缓?，而是因?yàn)椤疤谩薄?/p>

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的教練，心要足夠硬，要舍得教訓(xùn)隊(duì)員，給他們足夠的磨煉。但是喬紅顯然不是這樣的人，她一直都是一個(gè)心軟的人。

訓(xùn)練的時(shí)候，隊(duì)員總是抱怨太累了，不想繼續(xù)訓(xùn)。每到這個(gè)時(shí)候，喬紅總會(huì)揮揮手，讓大家先散了休息。但凡能換個(gè)教練，都會(huì)堅(jiān)持訓(xùn)下去，但是喬紅總是不忍心這樣做。

在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中，這種心軟很致命。也許就因?yàn)榻裢淼氖韬?，?dǎo)致一個(gè)動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，失了一分，與金牌失之交臂。

在比賽之外，喬紅是一個(gè)人人喜歡的細(xì)心、熱情的大姐姐。喬紅的隊(duì)員們非常喜歡跟喬紅一起吃飯，因?yàn)閱碳t特別自來(lái)熟，不管是認(rèn)識(shí)還是不認(rèn)識(shí)，只要跟喬紅坐在一起，她就會(huì)不斷地給人夾菜，催人吃。

喬紅在熱情之外還是一個(gè)非常細(xì)心的人。她每次跟人吃飯，都會(huì)提前問(wèn)好每個(gè)人的口味和飲食習(xí)慣，算好飯量，在點(diǎn)餐的時(shí)候就進(jìn)行控制。以往經(jīng)常出現(xiàn)由于公費(fèi)吃飯，大家點(diǎn)餐毫不克制，最后鋪張浪費(fèi)。

但是喬紅能夠算準(zhǔn)大家一共能吃多少，基本上每頓飯都是剛剛好吃完，每個(gè)人都有合自己胃口的菜。這讓大家都感到舒心，所以相比于教練，也許做一個(gè)“輔導(dǎo)員”更符合喬紅的性格。

生活中，喬紅是一個(gè)非?？蓯?ài)的人。雖然國(guó)家隊(duì)教練沒(méi)做多久，但是他依然熱衷于體育事業(yè)。如今在廣東體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院當(dāng)院長(zhǎng)助理，那些曾經(jīng)風(fēng)靡乒乓球壇的人物都是她的朋友，而她跟朋友打交道的方式也很特別：借東西！

劉國(guó)梁等人都經(jīng)常被她借東西，而且一借就不還了。當(dāng)然，借的都是些無(wú)關(guān)緊要的東西，比如她有時(shí)候去哪個(gè)朋友家做客，看見(jiàn)個(gè)擺設(shè)掛件很喜歡，只要不是對(duì)主人有特殊意義的，她都能“拉下臉”去借，借走了再要就難了。

喬紅寵辱不驚，謙和真誠(chéng)，所以大家都喜歡跟她打交道，即便退役了，朋友依然遍四海。其實(shí)她也說(shuō)過(guò)，自己并不是真的喜歡乒乓球，不過(guò)參加了之后，父親每天叨叨著想要她拿個(gè)冠軍回來(lái)給自己家里增光。

于是喬紅第一次奪得冠軍之后，激動(dòng)地打電話給家里：“我拿冠軍了，爸，以后你可別再念叨了?！?/p>

對(duì)喬紅而言，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，她永遠(yuǎn)都是最平靜的那個(gè)。為了不讓愛(ài)的人失望，她愿意堅(jiān)持下去，直到成功的那天。

但是如果憑借這個(gè)就說(shuō)她不是為自己而活、隨遇而安那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。喬紅雖然很大程度上是為了讓家人開(kāi)心才拿獎(jiǎng)，但她本人對(duì)乒乓球也是非常的認(rèn)真。

早在打完巴塞羅那運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽時(shí)，喬紅就天天吵著想退役了，不想練了。但是大家還需要她，所以喬紅依然會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次比賽，直到順利退役。

這看似是“胸?zé)o大志”，其實(shí)喬紅拿了11次世界冠軍，一直干到28歲才退役，如果真的“沒(méi)有主見(jiàn)”、“為別人而活”是不可能堅(jiān)持下去的，只能說(shuō)喬紅始終有一顆平常心，充滿責(zé)任感地過(guò)好每一天。

2018年9月27日，五十歲的喬紅結(jié)婚了。她的婚禮非常低調(diào)，沒(méi)有媒體廣而告之，沒(méi)有五湖四海嘉賓赴宴，只有兩個(gè)人，少數(shù)的家人和親友，安安靜靜地結(jié)了婚，在一起過(guò)日子。

五十歲才結(jié)婚，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)非常晚了。但是喬紅不在意，她不會(huì)為了結(jié)婚而結(jié)婚，只有真的遇到了可以長(zhǎng)相廝守的人，才能邁出這一步。

如今，喬紅已經(jīng)54歲，她的樣貌發(fā)生了很大的改變。盡管歲月的痕跡如此斑駁，但喬紅始終如年輕時(shí)一樣樂(lè)觀、豁達(dá)，她的隨性能夠輕易感染周圍的人，讓原本嚴(yán)肅生硬的氛圍和睦融洽起來(lái)。

火熱的青春早已過(guò)去，但是喬紅的內(nèi)心仍然如當(dāng)年那樣熾熱，充滿生機(jī)與活力。曾經(jīng)她是國(guó)家隊(duì)的支柱，如今她依然在盡心盡力為國(guó)家培育人才，指導(dǎo)新人的成長(zhǎng)。

未來(lái)，喬紅的生活也會(huì)逐漸歸于平靜，但她為國(guó)家做出的貢獻(xiàn)永遠(yuǎn)不會(huì)褪色。

參考信源

1，喬紅并不喜歡乒乓球 光明網(wǎng)

2，當(dāng)綠葉的奧運(yùn)冠軍——喬紅