現(xiàn)在，隨著人們生活水平的逐漸提高，物質(zhì)生活水平也是逐漸發(fā)生變化。很多人選擇豐富自己的精神生活，有的人選擇豐富自己的物質(zhì)生活。

很多人會選擇各種各樣的方式，來使自己的生活變得豐富多彩，充實起來，有的人可能會選擇逛街看電影，而有的人可能會選擇到圖書館看看書，或者是窩在家里看電影。

當然，有的朋友會選擇一些運動來使自己的生活變得充實，例如常見的運動就有瑜伽練習，打打高爾夫球等等。

今天我們跟大家介紹的一位就是高爾夫球美女，她的身材與顏值并存，渾身上下散發(fā)出迷人的御姐范兒。

其實，她是一位高爾夫球的愛好者，她更是一位韓國健身女教練。她因為一組火辣的健身照片在網(wǎng)絡(luò)上快速走紅，很多網(wǎng)友紛紛羨慕，這都是別人家的老師。

據(jù)悉，這位韓國健身女教練名字叫做藝正花，是韓國的一位健身教練，也是一位體育老師。她的課幾乎是每節(jié)課爆滿，沒有一個人缺席，也沒有一個人逃課。

生活中，藝正花的愛好有非常的多，除了平時打高爾夫球之外，他也喜歡打保齡球，幾乎凡是運動的，他都喜歡。

通過照片可以看出，她的身材曲線，十分迷人，前凸后翹，玲瓏有致，再加上巴掌大的小臉，著實讓人不忍移目。

藝正花之所以能夠擁有如此完美的身材比例，其中一個非常重要的因素就是她平日里堅持健身。不僅僅是因為她是一名韓國健身教練，更重要的是，她是一位健身的推崇者。

藝正花深切的感受到健身所能夠給自己帶來的改變，通過多年的健身，讓她的身材保持得如此完美，不僅收獲了事業(yè)上的成功，也收獲了愛情上的美滿。根據(jù)有關(guān)報道，藝正花的男朋友正是韓國電影釜山行里面中的一位。

相信很多朋友都羨慕藝正花這樣的身材，其實，想要擁有并非難事，不妨參考以下幾個健身動作，也許對你有所幫助。

第1個健身動作主要是用來對于臀部塑造，叫做深蹲練習。深蹲練習，也是藝正花非常喜歡做的一個運動。

經(jīng)常練習深蹲，可以幫助使自己的臀部變得更加飽滿，減少臀部脂肪堆積，有助于練出迷人性感柯基臀或者是蘋果臀。