我們通常說的網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上被專業(yè)地叫做肱骨外上髁炎。是因為一些人群的前臂伸肌肌腱在抓握東西的時候收縮、緊張，然后當(dāng)過多地使用了前臂伸肌肌腱就會造成肌肉起點的變性，退化或者是撕裂。常常使人感到劇烈的疼痛。為何會產(chǎn)生疼痛呢？這是因為前臂伸肌重復(fù)地在用力而引起慢性撕拉。所以說會在抓握或者提舉東西的時候感到生疼。因此，患網(wǎng)球肘的多發(fā)人群都是網(wǎng)球，羽毛球運動員。而像木工，磚瓦工，家庭主婦因為平日也長期進(jìn)行反復(fù)用力肘部運動，所以說也容易患此疾病。

一、前期癥狀

患網(wǎng)球肘前期或者初期的人群，患者只是會覺得肘關(guān)節(jié)外側(cè)有酸痛感，自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，有時候這種疼痛會向上或向下放射，有的人便會因為感覺酸脹不適應(yīng)，不愿意活動肘部。因為手不能夠握重物，所以就不會做擰毛巾，打毛衣，提水壺等運動，否則便會加劇這種疼痛。

二、中期癥狀

患網(wǎng)球肘到了一定時間，有時疼痛會向下放散，甚至有可能在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。然而，局部卻沒有看見紅腫現(xiàn)象，肘關(guān)節(jié)伸屈不會受到影響，但是前臂旋轉(zhuǎn)活動的時候會十分疼痛。

三、后期癥狀

一旦到了后期，網(wǎng)球肘病到了嚴(yán)重的時刻，患者就連伸手指頭，伸手腕或者是拿筷子都會引起劇烈疼痛，有的患者在陰雨天時會自覺疼痛加重。

由此看來，引起網(wǎng)球肘病其一主要是擊打網(wǎng)球技術(shù)不正確，網(wǎng)球拍的大小于人不合適等。其二是一些木工，磚瓦工，家庭主婦長期進(jìn)行舉握重物比如刷漆，使用錘子或者螺絲刀的工作而造成的。所以，治療網(wǎng)球肘最重要的是要多休息，疼痛時盡量不要運動，或者是一天進(jìn)行每次15到20分鐘的冰敷，一天進(jìn)行四次。并且，還可以服用消炎止痛的藥物來緩解疼痛。在就醫(yī)治療后，按照醫(yī)囑在前臂使用了加壓抗力護(hù)具的前提下進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。開始展開鍛煉運動項目需要的手臂活動，從而減輕炎癥，改善局部血運。

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