羽毛球資訊第708頁 - 杏彩體育-領(lǐng)先的體育資訊互動(dòng)媒體

怎么練好羽毛球？

杏彩體育3年前 (2022-11-29)250

我開了一個(gè)寫羽毛球的專欄，文章從基礎(chǔ)的原理寫起，講得比較細(xì)致深入，而且舉了很多通俗易懂的例子便于理解羽毛球技術(shù)背后的原理，希望大家有興趣的可以關(guān)注我的專欄文章，在這里貼上兩篇：...

打羽毛球有哪些錯(cuò)誤習(xí)慣是新手需要戒掉的？

杏彩體育3年前 (2022-11-29)218

（持續(xù)更新中~）這個(gè)問題我有發(fā)言權(quán)。...

打羽毛球有哪些基礎(chǔ)知識(shí)？

杏彩體育3年前 (2022-11-29)208

第一，如果沒有一個(gè)強(qiáng)的上進(jìn)心，那一定不要表現(xiàn)太強(qiáng)的勝負(fù)欲望，不然就是典型的又菜又愛玩，打不過天天生氣，但是打的還菜，...

打羽毛球的好處?

杏彩體育3年前 (2022-11-29)200

打羽毛球是最健康，也是最減肥的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蛞粓?chǎng)羽毛球，它涉及到幾乎所有的肌肉，屬于一種全身性運(yùn)動(dòng)。這里我們就來具體說說打羽毛球的好處吧。相信我，這些好處會(huì)讓你想要退掉那昂貴的健身俱樂部和健身館的會(huì)卡，你也會(huì)重新認(rèn)識(shí)到打羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣和減肥的有效度。...