打羽毛球
今天一早,約了三五個好友,來到附近的體育館,打羽毛球! 打羽毛球是我在初中的時候就喜愛的一項運動,在學(xué)校里一直和同學(xué)練習(xí)打羽毛球,學(xué)校的場地比較簡陋,但是我們玩得很開心。...
打羽毛球。
生命在于運動。多運動,身體健康。有的運動,可以怡情娛樂,不以樂乎? 周末,我和妻子來到河堤邊的歸讀公園,本想打乒乓球,切磋一下,但是,早已就有人玩乒乓球,沒了活動場地,便馬上改變主意,打羽毛球。...
打羽毛球?qū)︻i椎有好處嗎?什么情況不適合?有沒有其他運動方式呢
之所以說打羽毛球?qū)︻i椎是有好處的,主要是因為做這項運動的時候,頸椎通常都是后仰的,而不是像我們平時看手機或者是玩電腦的時候,頭部經(jīng)常是低著的,而且打羽毛球是屬于揮拍類的運動,對于維系我們的身體健康是非常有好處的,現(xiàn)在有研究統(tǒng)計,像羽毛球這樣的揮拍類運動可以降低全因死亡率4...